情绪健康1 周前
老年卒中后抑郁：独居、睡眠差、少社交最危险
一项针对482名65岁以上老年卒中患者的研究显示，出院一个月后约33.6%出现明显抑郁症状。其中，身体残疾、认知障碍、睡眠障碍、独居者风险更高，而规律体力活动和参与社交则能显著降低风险。这一发现提示，中风后的康复不仅要关注肢体功能，还应兼顾睡眠、心理和社会支持，为老人搭建全面的“防抑郁网”。
社会支持情绪健康睡眠障碍
Frontiers in Psychiatry2026年9月7日
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脑心前沿2 周前
常吃坚果或与更佳思维和脑健康指标相关
一项发表在《Food & Function》的研究发现，多吃坚果的人认知测试得分更高，尤其对饮食质量差或缺乏运动的人效果明显；在卒中幸存者中，坚果摄入与促进血管新生的血管内皮生长因子水平升高相关。这表明日常饮食中增加坚果可能有助于维护大脑健康，但研究仅为关联，不能证明因果。
认知功能脑健康坚果
PsyPost2026年8月30日
家庭成长2 周前
脑卒中照顾者不确定感与照顾能力的关系及社会支持作用
一项针对首次缺血性脑卒中患者主要照顾者的研究发现，照顾者面临的疾病不确定感越强，其照顾能力越差，且这种影响部分通过心理适应能力的中介作用实现。更重要的是，感受到较多社会支持的照顾者，疾病不确定感对心理适应的负面影响会减弱，即社会支持能起到缓冲作用。这提示我们，为突然承担照护任务的家庭成员提供清晰的信息、情感支持和实际帮助，有助于提升他们的照顾能力和心理健康。
社会支持家庭成长心理适应
Frontiers in Psychology2026年8月28日