情绪健康3 周前
舞蹈训练或能增强积极情绪下的动作抑制能力
心理学研究发现，舞者在面对快乐面孔时能更快地停止正在进行的动作，而非舞者没有这种优势。研究招募45名舞者和38名非舞者，通过两项计算机任务测试反应抑制能力。结果表明，当停止信号是快乐面孔时，舞者表现更好，错误更少，且舞者自报的压力和抑郁水平更低。该发现提示舞蹈训练可能改善情绪与动作协调，对情绪调节和运动控制具有潜在价值。
情绪健康积极情绪舞蹈训练
PsyPost2026年8月24日
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心理学研究发现，舞者在面对快乐面孔时能更快地停止正在进行的动作，而非舞者没有这种优势。研究招募45名舞者和38名非舞者，通过两项计算机任务测试反应抑制能力。结果表明，当停止信号是快乐面孔时，舞者表现更好，错误更少，且舞者自报的压力和抑郁水平更低。该发现提示舞蹈训练可能改善情绪与动作协调，对情绪调节和运动控制具有潜在价值。
一项研究发现，通常低抑制控制能增强自动学习（如无意识发现规律），但对于ADHD特质较高的人，这种优势消失了。研究招募226名大学生，通过行为实验发现：高ADHD特质者在需要抑制反应的任务中表现更差，同时也未能像其他人一样从隐藏的位置序列中受益。这一发现提示ADHD特质可能改变了大脑中刻意控制与自动习惯学习之间的平衡，具有认知功能差异的科普意义。