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关于 "园艺疗法" 找到 3 篇文章

一项来自台湾的社区试点研究让25名成人参加园艺手工与香膏制作活动，发现活动后抑郁、焦虑、压力与状态焦虑分数短期下降。两场活动改善幅度未见显著差异。因无对照组且顺序固定，结果只能提示可行性与潜在价值，不能证明因果。

一项交叉试验让100名养老院老年女性分别进行10分钟给15盆室内植物浇水或电脑纸牌游戏。浇水后收缩压和舒张压立即下降，脑电出现放松又专注的α、β波，焦虑评分降低；电脑游戏则未见降压，α、β波反而下降。研究者提醒，样本仅为中国老年女性，效果能否推广仍需更多研究。

一项发表于《BMC公共卫生》的系统综述与元分析汇总了23项研究、4535名慢性病成人患者的数据，发现种花、浇水、打理社区花园等活动对抑郁和焦虑有中等程度的改善，但对血压、认知功能等身体指标几乎没影响。研究者提醒，园艺可作为情绪支持手段，但尚不足以成为躯体疾病的主要疗法。