脑心前沿2 天前
青少年精英运动员赛后心理恢复：科技支架的视角
本文提出“科技支架式调节框架”，关注青少年精英运动员赛后心理恢复。因情绪控制系统尚在发育，他们常有情绪负荷高而自我调节不足的“调节缺口”。框架将恢复分为生理锚定、情绪重构、认知充电三层，主张用虚拟现实、对话式AI等作为临时外部支持，在自我调节最脆弱时减轻认知负担，辅助睡眠和情绪恢复；科技不替代专业人员。
情绪调节青少年运动员运动心理学
Frontiers in Psychology2026年9月14日
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关于 "心理技能训练" 找到 3 篇文章
青少发展5 天前
八周心理准备训练提升青少年女手球运动员动机与平衡
一项针对36名少年女子手球运动员的准实验研究显示，在常规训练外加入8周、每周3次的“渐进式肌肉放松+心理想象”课程后，实验组在动态姿势控制（下肢Y平衡测试）和多种自主动机指标上比对照组改善更明显。研究提示，结构化心理技能训练或可同时促进青少年运动员的心理状态与动作控制。
青少年发展自我决定理论运动心理学
Frontiers in Psychology2026年9月11日
青少发展6 天前
冰雪运动员心理韧性怎么测？中国学者开发三维量表
冰雪运动的天气、雪况与风险对运动员心理提出特殊要求。中国研究者访谈14名精英冰雪运动员，结合专家咨询与问卷调查，开发出包含成就动机、积极认知、适应性应对三个维度、20个题目的心理韧性量表，总量表信度系数0.929，模型拟合良好。它为识别冰雪运动员的心理训练需求提供了情境化工具，但跨文化适用性仍待检验。
心理韧性冰雪运动青少年运动员
Frontiers in Psychology2026年9月10日