情绪健康4 天前
生命早期限糖或与晚年痴呆风险降低相关
一项基于英国糖配给制度的研究发现,生命最初1000天(受孕至2岁)限制添加糖,与数十年后痴呆发病更晚、60多岁时脑结构更健康及部分认知测试得分更好相关。研究属观察性设计,提示早期营养可能影响大脑老化,但不能证明因果。
情绪健康脑健康生命早期营养
PsyPost2026年10月27日
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一项基于英国糖配给制度的研究发现,生命最初1000天(受孕至2岁)限制添加糖,与数十年后痴呆发病更晚、60多岁时脑结构更健康及部分认知测试得分更好相关。研究属观察性设计,提示早期营养可能影响大脑老化,但不能证明因果。
一项基于英国生物样本库的自然实验发现,生命早期经历糖配给的人,晚年痴呆风险低27%、阿尔茨海默病低46%、抑郁低11%、焦虑低20%,脑影像还提示脑龄约年轻5个月。研究者强调这属于关联,不能直接证明因果,也并非鼓励孕妇或婴幼儿过度限糖。
一项发表于《营养学杂志》的大型研究发现,婴儿期喝母乳的女孩,10岁时青春期发育程度略低于纯配方奶喂养的女孩;纯母乳喂养满4个月以上者差异最明显。不过,在考虑体重因素后,母乳与初潮年龄的关联减弱。男孩中未见一致关联。研究提示,早期喂养方式可能通过影响体重等途径,微妙地调节女孩的发育节奏。