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台湾青少年追踪：生活技能课与抑制控制提升

一项针对678名台湾七年级学生的12个月非随机对照研究显示，参与PILOT生活技能课程的班级，在计数Stroop任务准确率上比对照组进步更大；对照组自我接纳下降，而PILOT组保持不变。研究还发现，抑制控制改善可预测自主性、环境掌控、人生目标与自我接纳四方面后续提升。提示普通课堂中的生活技能训练，可能为青少年情绪与人格成长提供基础能力。