青少发展1 个月前大学生体育课:追求内在目标或更关联时间管理一项针对347名大学生的跨学期追踪研究显示,体育课中持有内在目标(如成长、关系、健康)的学生,在学期末更可能报告较好的时间管理;与领导力的关联在未校正时显著,校正后不再显著。外在目标(如金钱、形象)未显著预测五项生活技能。研究提示,体育课中“追求什么”可能影响生活技能发展,但因果仍需验证。青少年发展自我决定理论目标内容Frontiers in Psychology2026年9月28日