八周认知行为干预或可减轻复发癌症家庭照护者负担
一项在中国三级医院开展的准实验研究纳入87名复发癌症患者家庭照护者:干预组接受8周结构化认知行为干预,对照组仅常规照护。结果显示,干预后及3个月随访时,干预组照护负担更低、总体生活质量更高;但社交与环境领域改善不显著,研究仍需多中心验证。
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一项在中国三级医院开展的准实验研究纳入87名复发癌症患者家庭照护者:干预组接受8周结构化认知行为干预,对照组仅常规照护。结果显示,干预后及3个月随访时,干预组照护负担更低、总体生活质量更高;但社交与环境领域改善不显著,研究仍需多中心验证。
一项涵盖2315名大学生、平均年龄22.9岁的研究发现,职业未来期待越积极,学生的个体适应、心理社会与组织层面指标越好;社交孤立则与更高的心理健康脆弱性相关。研究提示,高校和健康专业人员可通过技能训练与心理支持,帮助学生应对压力、完成学业并顺利过渡到职场。
一项针对沙特阿拉伯石化行业16名轮班员工的质性研究显示,轮班制的影响呈“双刃剑”效应:受访者普遍报告睡眠紊乱、昼夜节律失调与身心疲惫,同时也在收入、决策自主性与经验学习上有所收获。研究还凸显了宗教义务(礼拜与斋月)被打断这一文化特有的心理负担,为企业的排班与支持政策提供参考。
社交自由度,可能比我们想象的更影响“忍耐力”。一项覆盖22个国家、20余万人的调查,以及一项日美对比研究发现:在能自由建立和结束社交关系的社会里,人们更愿意为长远幸福放弃眼前快乐,并且更乐观、更有控制感。这说明,是否愿意“等一等”,不单是性格问题,也受社会环境塑造。
针对80岁以上认知健康成人的“超级老人研究计划”发现,记忆超群的“超级老人”与同龄普通认知者在心理幸福感上并无显著差异,两组参与者均报告了普遍良好的情绪状态与人际关系。这提示积极心理功能可能是成功老龄化的共同特征,而非“超级记忆”的独特优势,为理解晚年心理健康与认知韧性提供了新视角。
一项基于新西兰14年追踪数据的研究发现,社会支持与心理困扰之间存在双向影响:感受到更多支持能缓解心理困扰,但心理困扰也会削弱人们感知到的社会支持。这一反向关联在男性中尤为显著,意味着男性心理困扰更容易导致他们感到被孤立。研究提示,针对男性的心理健康干预需更注重维护其社交联结。