青少发展4 天前
关节疼痛康复结束后，为什么有人能坚持运动？
一项针对关节疼痛康复项目参与者的纵向质性研究发现，项目结束后能否继续运动，并不只取决于意志力。信心、动机与对疼痛的接纳等个人因素固然重要，但场地是否方便、有没有人一起练等环境条件同样关键。研究者建议，康复项目应提前训练参与者的自我调节技能，帮助他们从“被带着练”平稳过渡到“自己练”。
运动坚持康复心理关节疼痛
Frontiers in Psychology2026年9月12日
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一项针对关节疼痛康复项目参与者的纵向质性研究发现，项目结束后能否继续运动，并不只取决于意志力。信心、动机与对疼痛的接纳等个人因素固然重要，但场地是否方便、有没有人一起练等环境条件同样关键。研究者建议，康复项目应提前训练参与者的自我调节技能，帮助他们从“被带着练”平稳过渡到“自己练”。
一项针对508名马来西亚年轻人的研究发现，经济不稳定、职业不确定性和家庭压力显著损害心理健康与生活质量；战争威胁增加个人发展不良的风险，但失业担忧反而增强社会联结。这提示我们，全球性危机正从多维度影响青年心理，需综合应对。