脑心前沿1 周前
感知社区环境不佳与老年人抑郁症状相关,运动或可缓冲
一项纳入9410名中国老年人的调查显示,老人对社区环境的主观评价越差,抑郁症状得分越高。身体活动水平可调节这一关联:有运动习惯者,环境不佳带来的负面影响相对更小,其中中等强度运动的缓冲作用最稳定。安全感、清洁度、路灯和社区工作人员能力是关键维度。这提示:改善社区硬件与软件服务,同时提供适合老年人的运动机会,比单一鼓励运动更有益于老年心理健康。
心理健康科普身体活动
Frontiers in Psychology2026年9月7日