情绪健康3 周前
单次阿尔法脑刺激或可短暂缓解压力后焦虑
一项发表于《情感障碍杂志》的研究发现，单次10赫兹阿尔法节律经颅交流电刺激，可小幅降低健康中老年人在压力任务后的即时焦虑。但它未改变人们对压力的主观评估，也未影响多数生理应激指标。效果可能仅限短期情绪反应，且样本小、仅健康人，距临床应用尚远。
情绪调节焦虑压力反应
PsyPost2026年10月4日
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一项发表于《情感障碍杂志》的研究发现，单次10赫兹阿尔法节律经颅交流电刺激，可小幅降低健康中老年人在压力任务后的即时焦虑。但它未改变人们对压力的主观评估，也未影响多数生理应激指标。效果可能仅限短期情绪反应，且样本小、仅健康人，距临床应用尚远。
新研究发现，注意力控制能力强的人，其大脑多个网络之间的动态协调更稳定、更高效，尤其在任务难度增加时能精准调动资源。这项发表于《PNAS》的研究为理解注意力个体差异提供了神经基础，或有助于提升学习与工作效率。