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舞台焦虑与钢琴演奏：自我效能和注意控制的中介作用

一项以298名钢琴专业学生为对象的研究发现，舞台焦虑不仅与演奏表现直接负相关（β = −0.264），还会通过削弱自我效能感和注意控制间接拉低表现。两条中介路径以及“自我效能感→注意控制”的顺序中介均显著。这提示，提升演奏者的信心与压力下的注意力调节能力，可能比单纯提醒自己“别紧张”更有帮助。