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AI运动支持与大学生坚持锻炼：一条心理路径

一项对438名中国大学生的三波调查发现，感知AI运动支持与后续运动自我效能、自主动机和锻炼坚持呈链式关联（支持→自我效能β=0.36→自主动机β=0.41→坚持β=0.29），序列间接效应显著。这提示AI工具除提醒外，还应帮助用户建立“我能行”“我愿意”的体验；但最后环节为同期测量，不宜作完整因果推断。