青少发展1 周前
父母期望与青少年锻炼：心理需要和动机的链式中介
一项针对518名中国青少年的研究发现，父母对身体活动的期望既直接关联青少年锻炼行为，也通过“基本心理需要满足—自主锻炼动机”的链式路径间接关联；该间接路径在男生中更强。研究提示，单靠提高期望不够，让青少年在运动中感到自主、胜任和联结，才更可能形成持久锻炼习惯。横断面设计尚不能证明因果。
青少年发展动机自我决定理论
Frontiers in Psychology2026年10月20日
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一项针对518名中国青少年的研究发现，父母对身体活动的期望既直接关联青少年锻炼行为，也通过“基本心理需要满足—自主锻炼动机”的链式路径间接关联；该间接路径在男生中更强。研究提示，单靠提高期望不够，让青少年在运动中感到自主、胜任和联结，才更可能形成持久锻炼习惯。横断面设计尚不能证明因果。
一项针对709名体育科学学院大学生的研究发现，在计划行为理论框架下，休闲态度、动机和协商策略能显著预测休闲参与水平，三者共同解释33%的变异；它们也显著预测休闲投入和休闲锻炼参与。研究提示，提升内在动机与克服障碍的策略，可能帮助学生更持续地参与休闲与运动。