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关于 "代谢健康" 找到 4 篇文章

衰老不可避免，但衰老带来的疾病并非不可避免。哈佛大学健康老龄化研讨会指出，通过公共卫生、营养和分子生物学等手段，我们能延缓衰老、延长健康寿命。对青少年而言，早期养成健康习惯，是未来无病长寿的关键。

休斯顿卫理公会医院的研究发现，肥胖会提高体内一种名为磷脂酰乙醇胺（PE）的脂肪分子水平，这些分子被装入微小颗粒后随血流抵达大脑，干扰脑细胞通讯、削弱免疫保护，并促使淀粉样蛋白堆积。在小鼠模型中修复这一脂质失衡后，脑功能与认知表现得到改善，为早期干预提供了新思路。

一项针对601名60岁以上门诊老人的研究发现，在239名痴呆患者中，身体圆度指数最高四分位者出现抑郁的几率是最低者的3倍以上；传统BMI和腰围则呈U形关系。该指标可能成为识别痴呆老人抑郁风险的简便线索，但研究为横断面设计，不能证明因果。

一项针对638名土耳其大学生的横断面研究显示，参与体育活动的动机越强，整体正念饮食水平越高，且关联主要集中在“觉察”维度，而非“去抑制”维度。三种运动动机剖面在觉察与总体正念饮食上存在差异。由于研究为横断面设计且去抑制维度信度较低，结果尚不能说明因果关系。