搜索资讯

四天工作制能否改善健康？一项多模态研究方案解析

长时间工作有害身心健康，而减少工作时间可能带来改善。英国萨塞克斯大学等机构正在开展一项大规模研究，计划招募至少150名在职成年人，通过14周对照试验，结合脑成像、免疫指标等神经科学手段，系统评估四天工作制对健康、幸福感与工作效率的影响。该研究将首次揭示工作时间减少背后的心理与生理机制，为未来工作模式改革提供科学依据。