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白天隐藏情绪不影响梦境情绪强度

最新研究显示，白天习惯隐藏情绪的人，其梦境中的情绪强度与不隐藏者并无差异。但无论何种人群，梦境普遍比清醒时包含更多消极情绪、更少积极情绪，表明梦境可能在优先处理负面心理素材。这一发现有助于缓解人们对“忍住情绪会做噩梦”的担忧，也提示梦境情绪调节作用比想象中更复杂。