青少发展昨天
家庭资本与体育生学业倦怠：自我效能感的中介作用
一项针对325名体育专业本科生的研究发现，家庭资本越高，学业自我效能感越强、学业倦怠越低；文化和社会资本的作用比经济资本更明显。学业自我效能感可解释家庭资本与倦怠关联的约44%，提示高校可通过学习支持与生涯信息帮助资源较少的学生。
青少年发展学业倦怠自我效能感
Frontiers in Psychology2026年10月30日
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关于 "拖延" 找到 10 篇文章
情绪健康2 天前
成人ADHD：冲动性与问题性网络使用关联最强
意大利一项横断面临床研究纳入214名18—38岁确诊ADHD成人，发现问题性网络使用与冲动性关联最强，情绪失调关联较弱，而与ADHD核心症状计数、生活质量、特质焦虑无显著关联。提示评估上网行为不应只按症状严重度筛选，冲动性可能是更值得关注的情绪健康维度；但研究不能推断因果。
情绪调节ADHD冲动性
Frontiers in Psychiatry2026年10月29日
家庭成长3 周前
当AI开始设计自己的下一代，家庭该了解什么
近一个月，Anthropic、OpenAI 等机构的负责人与研究者接连公开警告：AI 可能正滑向“递归式自我改进”——自己设计、开发出更强的下一代。哈佛学者齐特雷恩解释了这一概念，并直言任何给出明确时间表的人“要么自欺，要么在推销”。对普通家庭而言，比恐慌更实用的，是理解这项技术的不确定性，并陪孩子建立审慎的好奇心。
人工智能家庭成长批判性思维
Harvard Gazette2026年10月6日
情绪健康1 个月前
孩子患罕见遗传病，父母的抑郁焦虑不只是因为病情严重
一项研究比较了184名罕见遗传病患儿父母与94名健康儿童父母，发现前者的抑郁、焦虑和压力症状更高，母亲尤为突出。更重要的是，在控制了孩子病情严重程度之后，父母自身"难以忍受负面情绪"和"习惯性反复担忧"这两种心理特点，仍能独立预测其心理困扰水平。研究者提示，对这类家庭的支持不能只停留在减轻照护负担，还应帮助父母调整这些可改变的心理易感因素。
情绪健康抑郁焦虑照护者心理
Frontiers in Psychiatry2026年9月30日
情绪健康1 个月前
解密“周日忧郁”：情绪低落从何而来，又如何应对
周末结束时心情跌入谷底，俗称“周日忧郁”。研究发现，这不仅是情绪波动，还包含焦虑、疲劳、反复思虑、拖延和社交退缩等多维表现，且与未完成的周末期待、工作挑战预期、工作生活失衡等因素相关。了解其成因与应对策略，能帮助我们更好地度过周末到工作日的心理过渡期。
心理健康情绪健康工作压力
Frontiers in Psychology2026年9月5日
脑心前沿2 个月前
机器学习揭示审计人员职业倦怠的行为信号
一项新研究利用机器学习分析审计与管控岗位员工的缺勤记录，发现缺勤是职业倦怠的客观行为指标。结果显示，弹性网络回归模型在预测缺勤方面表现最佳，且缺勤主要与长期的工作结构、职业阶段等系统性因素相关，而非短期压力波动。该发现提示，预防倦怠应着重于优化工作负荷设计，并针对不同职业阶段提供支持。
职业倦怠机器学习缺勤
Frontiers in Psychology2026年9月1日
脑心前沿2 个月前
教师拖延症：怕被差评比不确定感影响更大
西班牙一项针对444名中学教师的研究发现，对不确定性的不耐受本身并不直接导致拖延，而是通过“害怕负面评价”这一心理机制间接起作用。这意味着，教师拖延备课、批改作业等任务，深层原因可能是担心做不好被批评。改善教师福祉，需关注这种评价恐惧，而非简单归咎于时间管理能力。
教师心理拖延评价恐惧
Frontiers in Psychology2026年8月26日
青少发展2 个月前
长期战争下的教育心理支持：乌克兰区域实验室模式
在持续战争中，乌克兰赫尔松地区通过建立教育-心理实验室，为约110所教育机构提供长期心理支持。研究发现，教育工作者面临心理稳定、学习动力、数字超载和自身支持能力四大挑战，而实验室通过集体反思和知识共享，形成了可持续的适应模式。这一模式对危机中的教育支持有重要借鉴意义。
青少发展心理支持长期危机
Frontiers in Psychology2026年8月25日
情绪健康2 个月前
数学焦虑从何而来？最新研究综述揭示关键因素
数学焦虑在中小学中并不少见，超过33%的年轻学习者受其影响。一项综合分析132项实证研究的综述显示，性别、年级、家庭和学校环境都会塑造数学焦虑，而焦虑又会削弱表现和动机。现有研究偏重单一因素，缺乏长期追踪，且对高中生关注不足。未来需要结合课堂调整与自我调节训练，帮助孩子摆脱数学恐惧。
情绪健康数学焦虑教育心理
Frontiers in Psychology2026年8月22日
情绪健康2 个月前
自我慈悲如何影响大学生的心理求助拖延
研究发现，大学生的自我慈悲水平与心理求助拖延显著相关。自我慈悲水平越高，越少推迟寻求专业心理帮助，且这一关联部分通过改善心理健康和减少负面学业情绪间接实现。提升自我慈悲或能促进大学生及时求助，对心理健康干预具有启示意义。
心理健康情绪健康大学生
Frontiers in Psychiatry2026年8月19日