青少发展3 天前
动作游戏和策略卡牌游戏,对大脑影响有何不同?
一项新研究让68名不常玩游戏的大学生分别每天玩1小时动作游戏或策略卡牌游戏,持续20周。两种游戏都改善了注意力、工作记忆和执行功能,但动作游戏带来的准确率优势和脑电变化更强,停止10周后仍较明显。研究提示,游戏对大脑的影响与类型、强度和人群有关。
认知功能青少年发展大脑可塑性
PsyPost2026年9月13日
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
一项新研究让68名不常玩游戏的大学生分别每天玩1小时动作游戏或策略卡牌游戏,持续20周。两种游戏都改善了注意力、工作记忆和执行功能,但动作游戏带来的准确率优势和脑电变化更强,停止10周后仍较明显。研究提示,游戏对大脑的影响与类型、强度和人群有关。
一项基于5686名青少年的研究发现,每天花更多时间玩电子游戏的青少年,其大脑皮层厚度和表面积略小,但这种关联因游戏类型而异:单机游戏与语言、社交相关脑区差异有关,多人游戏则未见显著关联。论文强调这是横断面研究,不能说明游戏导致脑结构变化,皮层变薄也可能是正常发育的一部分。
一项发表于《国际心理生理学杂志》的小型研究发现,每天玩一小时动作游戏并持续六个月,能显著改善注意力,并改变大脑静息状态下的电活动。研究者观察到大脑后部α波减弱、脑区同步性增强,这些变化还能预测注意力的提升幅度。该结果提示动作游戏可能重塑大脑,但受试者较少且无对照组,结论需谨慎解读。