情绪健康3 天前
园艺疗法改善慢性病患者情绪，但对身体指标作用有限
一项发表于《BMC公共卫生》的系统综述与元分析汇总了23项研究、4535名慢性病成人患者的数据，发现种花、浇水、打理社区花园等活动对抑郁和焦虑有中等程度的改善，但对血压、认知功能等身体指标几乎没影响。研究者提醒，园艺可作为情绪支持手段，但尚不足以成为躯体疾病的主要疗法。
情绪健康心理科普园艺疗法
PsyPost2026年9月13日
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关于 "社区环境" 找到 4 篇文章
脑心前沿1 周前
感知社区环境不佳与老年人抑郁症状相关，运动或可缓冲
一项纳入9410名中国老年人的调查显示，老人对社区环境的主观评价越差，抑郁症状得分越高。身体活动水平可调节这一关联：有运动习惯者，环境不佳带来的负面影响相对更小，其中中等强度运动的缓冲作用最稳定。安全感、清洁度、路灯和社区工作人员能力是关键维度。这提示：改善社区硬件与软件服务，同时提供适合老年人的运动机会，比单一鼓励运动更有益于老年心理健康。
心理健康科普身体活动
Frontiers in Psychology2026年9月7日
情绪健康2 周前
早餐频率低、社区环境差，青少年心理更易出问题
一项覆盖6个地区、4.5万余名青少年的调查发现，约21.2%存在心理症状。早餐频率低于每周1次者，心理症状风险是每周4次以上者的2.41倍；对社区空间环境不满意者，风险是满意者的1.71倍。两者叠加风险更高。规律早餐与改善社区环境，或可成为促进青少年心理健康的有效策略。
心理健康情绪健康青少年
Frontiers in Psychology2026年8月27日
青少发展2 个月前
心理社会成熟度与机构监禁从15-22岁：一个纵向互惠模型
一项针对1336名严重青少年罪犯的长达七年的纵向研究发现，较低的心理社会成熟度会导致更长的监禁时间，而监禁本身又会进一步抑制心理社会成熟度的发展，形成一个双向的负性循环，其中自我控制能力是该关联的关键驱动因素。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月16日