脑心前沿1 周前
姿势会影响痛觉：躺下时可能更不敏感
一项发表于《心理生理学》的研究发现，与站立相比，健康年轻人在平躺时对压力的痛阈和耐受度更高；研究者认为这与重力引起的血容量、血压和压力感受器变化有关。这有助于解释平躺缓解急性不适，但慢性疼痛患者是否因此更少活动，尚未被直接验证。
血压心理生理学姿势
PsyPost2026年10月22日
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
一项发表于《心理生理学》的研究发现，与站立相比，健康年轻人在平躺时对压力的痛阈和耐受度更高；研究者认为这与重力引起的血容量、血压和压力感受器变化有关。这有助于解释平躺缓解急性不适，但慢性疼痛患者是否因此更少活动，尚未被直接验证。
一项针对纤维肌痛患者的研究发现，量身定制的低强度、愉快运动比强迫自己忍受疼痛更有效。经过6个月干预，运动组生活质量评分提高14.5%，疼痛减轻、睡眠改善，大脑小脑区域代谢增加。研究者强调“多并不一定好”，运动应以不加重症状为前提。该发现为慢性疼痛患者提供了更安全、可行的运动建议。