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关于 "自我形象" 找到 7 篇文章

芝加哥地区一项针对边缘型人格障碍成人的研究发现，过去一年摄入较多饱和脂肪和添加糖的人，运动冲动性更高；饱和脂肪摄入较多者在赌博任务中更爱冒险。但饮食与整体症状严重度无关，且研究为横断面设计，不能推断因果。

一项新研究分析波兰和美国共2825名成年人发现，自恋中的“敌对型”（自恋竞争）与对心理专业人员冷感相关，进而对求助持负面态度；而“钦佩型”自恋者态度更积极。研究提示，对权威评估的威胁感可能是求助障碍的关键，理解不同自恋面向有助于减少心理服务污名。

一项发表于《组织行为与人类决策过程》的研究发现，人们在对话中会根据对方刚透露的成败调整分享：对方说失败，自己更可能也说失败；对方说成功，自己却常隐藏成功。九项实验、8229名参与者显示，这种不对称并非只为自我形象，而更多是为了保护对方感受、避免伤害。

一项发表于《人格与社会心理学通报》的新研究发现，对于社交焦虑水平较高的人，持有“他人一旦形成印象便很难改变”的信念，反而能减轻社交中的心理负担。实验中，这种“固定心态”让高社交焦虑者在自我介绍和镜头前表现得更从容、更讨人喜欢，并在日常社交中报告更高满意度。该发现或为社交焦虑的干预提供新视角。

人们会通过外界反馈调整自我认知，但新研究发现，社交焦虑和抑郁会以不同方式扭曲这一过程。社交焦虑者更易吸收关于能力的负面评价，而抑郁者则难以接受任何积极反馈，无论涉及能力还是亲和力。这提示心理干预需要针对不同症状采取不同策略，帮助患者建立更健康的自我认知。

一项新研究发现，自恋特质突出的人更容易出现生成式AI的问题性使用行为，且这种关联在女性中完全由“垂直个人主义”价值观中介，在男性中则部分由垂直个人主义和对不确定性的不容忍中介。研究提示，个人主义竞争取向和对不确定性的回避可能是导致某些人过度依赖生成式AI的关键心理路径。

西班牙纳瓦拉大学的一项新研究揭示了两种冥想风格如何通过不同心理路径缓解抑郁和身份威胁感。注意力聚焦冥想与反思性自我探究冥想均能显著改善心理健康，但前者更有效减少功能失调信念，后者则更能增强与人类和自然的连接感。关键在于，冥想并非单纯让人放松，而是帮助我们松动对“自我”的僵硬认同。