青少发展2 周前
正念提升舞蹈生学习投入：自我效能与学业倦怠的中介…
一项针对711名中国舞蹈专业大学生的研究发现，正念水平越高，学习投入越多。正念不仅直接增强学习投入，还会通过提升自我效能感和降低学业倦怠间接起作用。这意味着，在舞蹈等高标准训练中，培养学生正念、增强自信并缓解倦怠，能有效提升学习投入。
正念自我效能学习投入
Frontiers in Psychology2026年9月1日
搜索资讯
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
关于 "身体觉察" 找到 2 篇文章
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
一项针对711名中国舞蹈专业大学生的研究发现，正念水平越高，学习投入越多。正念不仅直接增强学习投入，还会通过提升自我效能感和降低学业倦怠间接起作用。这意味着，在舞蹈等高标准训练中，培养学生正念、增强自信并缓解倦怠，能有效提升学习投入。
最新研究发现，白天无明显医学原因的身体不适（如头痛、肌肉痛）与女性更消极、更强烈的梦境相关。身体感知敏感度高的女性也报告更多负面梦境主题。这表明心理压力可能通过身体症状和梦境内容双重表达，关注身体信号或有助于理解情绪健康。