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关于 "身体觉察" 找到 4 篇文章

一项针对1.5万余名英国成年人的调查发现，约69.5%的人想起拥抱时首先感到安慰、支持与理解；共情强、身体觉察高、依恋焦虑高的人更容易记住拥抱的积极情绪，而依恋回避和抗拒触碰的人则较少如此。研究提示，拥抱是否让人舒适，不只看动作本身，也取决于个人特质与关系经验。

一项系统综述与探索性Meta分析纳入12项对照研究，评估舞蹈与运动干预对自闭症的影响。合并分析显示，社交沟通与运动功能的改善尚不明确，证据质量很低；单项小型随机试验提示症状严重度可能下降，但证据质量低。叙事总结发现共同参与、合作行为、人际同步等可能有积极信号，仍需更大规模、标准化的随机试验验证。

一项针对711名中国舞蹈专业大学生的研究发现，正念水平越高，学习投入越多。正念不仅直接增强学习投入，还会通过提升自我效能感和降低学业倦怠间接起作用。这意味着，在舞蹈等高标准训练中，培养学生正念、增强自信并缓解倦怠，能有效提升学习投入。

最新研究发现，白天无明显医学原因的身体不适（如头痛、肌肉痛）与女性更消极、更强烈的梦境相关。身体感知敏感度高的女性也报告更多负面梦境主题。这表明心理压力可能通过身体症状和梦境内容双重表达，关注身体信号或有助于理解情绪健康。