一种隐形的情绪劳动
很多女性可能做过这样的事：替伴侣记着朋友生日、安排聚会、劝他联系老友，甚至成为他唯一的情绪倾诉对象。研究者把这种为弥补男性伴侣社交圈萎缩而付出的努力，称为“mankeeping”，可译为“替伴侣维系社交”。
它并不是简单的“多关心一点”，而是一种无偿、往往不对等的情绪劳动。2024年，Ferrara与Vergara正式提出这一概念，认为男性友谊减少，会把沉重的社交负担转移到女性伴侣身上，让她们替伴侣和关系挡住孤立带来的后果。
量表是怎么做出来的
过去，科学家缺少经过验证的工具来测量这种行为及其心理代价。为此，研究团队基于“替伴侣维系社交”理论起草了62道题，并招募402名美国女性，她们都处于至少6个月的异性恋关系中。参与者用7点量表作答，同时完成抑郁、焦虑、压力、关系倦怠、关系负担和关系满意度等成熟问卷。
通过统计分析，研究者把题目精简为46题，归入六个维度：实际替伴侣管理社交的行为、这些行为带来的情绪影响、感到自己的情绪支持不对等或不被感激、对伴侣社交网络状况的评估、希望伴侣扩大朋友圈，以及伴侣对自己的情绪依赖程度。
关键发现：付出越多，关系越累
结果显示，量表得分越高，女性的关系满意度越低，关系负担和关系倦怠越高。六个维度中有五个还与女性自述的抑郁、焦虑和压力呈正相关。
研究负责人Vincent Mancini表示，这些结果虽然仍属初步，但效应相当稳健。他还指出，越常做这些行为的女性，关系满意度往往越差，这可能说明：伴侣的社会需求不应只由恋爱关系内部来满足，关系外的社会连接也很重要。
有趣的是，仅仅“觉得伴侣没朋友”，并没有强烈关联心理困扰；真正与较差心理健康相关的，是女性实际做出的行为和由此产生的情绪影响。数据还显示，性别角色观念更传统的女性，更可能报告自己进行“替伴侣维系社交”。
跨国验证与简版量表
为确认量表是否稳定，团队又调查了395名英国异性恋关系中的顺性别女性。统计结果显示，六维度结构在英国样本中同样成立，说明量表具有测量不变性。
考虑到46题对研究和临床场景可能太长，研究者合并美国与英国共797名女性的数据，从每个维度挑出3道最强题目，做成18题简版。测试表明，简版信度良好，与关系满意度和心理困扰的关联也接近完整版。
为什么值得关注
威斯康星大学麦迪逊分校助理教授Sara B. Chadwick没有参与研究，但她评论说，经过验证的测量工具能让研究从理论走向实证，帮助理解女性支持男性伴侣社交和情绪健康，会如何影响双方。她还指出，性别规范常把女性放在照顾者位置，有时甚至接近亲子式动态；这项工具明确命名了女性为支持男性伴侣所做的行为，是女性主义研究的重要延伸。
需要记住的局限
这项研究依赖女性单方自我报告，测量的是女性对伴侣社交生活的感知，而不是伴侣社交网络的客观情况。它揭示的是相关关系，不能直接证明因果。未来研究仍需更多样本人群，并同时收集伴侣双方的数据。
如果你发现自己长期替伴侣维系社交，并感到疲惫、委屈或关系被掏空，这可能是一个信号：情绪劳动需要被看见，也需要在关系中重新协商和分配。