你有没有发现，有些人喜欢呼朋引伴喝上几杯，而有些人则更愿意独处、滴酒不沾？这可能不只是习惯问题，背后或许有你的人格特质在起作用。
什么是“大五人格”？
心理学家常用“大五人格”框架来描绘人的性格，它把人格分为五个维度：
- 外向性：是否爱社交、精力充沛；
- 宜人性：是否信任他人、乐于合作；
- 尽责性：是否有条理、自律、坚持；
- 负性情绪（神经质）：是否容易焦虑、紧张；
- 开放性：是否好奇、愿意尝试新事物。
这五个维度就像五把尺子，每个人在每个维度上的高低不同，组合成独特的个性。
日本的一项新研究
过去关于人格与饮酒的研究大多集中在西方国家，但饮酒习惯深受文化、社会规范和公共政策影响。日本的一项新研究就是想看看，在有着独特饮酒文化的日本，人格与饮酒频率的关系是否依然成立。
来自东京早稻田大学的研究人员冈松（Matsuri Okamoto）和尾压（Atsushi Oshio）分析了2019年至2023年间追踪的日本成人数据，最终样本包含14,271名参与者。研究开始时，参与者填写了标准的大五人格测评，并提供了年龄、性别、家庭收入等信息。在随后的五年中，他们反复报告自己的饮酒频率，范围从“从不饮酒”到“几乎每天饮酒”。
四种典型的饮酒模式
研究人员使用一种叫做“潜在类别分析”的统计方法，将人们按照饮酒习惯的变化轨迹分组。结果发现，人群可以清晰地划分为四类：
- 几乎不饮酒或极少饮酒：约占27%；
- 每月饮酒一次左右：约占24%；
- 每周饮酒：约占26%；
- 几乎每天饮酒：约占23%。
整体来看，人们的饮酒频率在五年内高度稳定。不过，2020年后，每月、每周和每天饮酒的人群都出现了一点下降趋势，研究人员认为这很可能是新冠疫情带来的影响——社交活动减少、酒吧餐厅关闭，改变了人们的日常习惯。
人格特质如何与饮酒频率挂钩？
研究者发现，人格特质与饮酒频率之间有着明显的关联：
- 外向性越高，越可能属于高频饮酒组。这很好理解，外向的人喜欢社交，而社交场合里酒常常是“标配”。
- 尽责性越高，越不容易落入每月或每周的中等饮酒组。也就是说，自律、有条理的人更少“偶尔喝一杯”。研究人员推测，尽责性中的“条理性”和“坚持性”可能让这些人避免了无规律的饮酒。
- 宜人性和开放性较高的人，更可能属于每月或每周的中等饮酒组。乐于合作、好奇开放的人，可能在社交聚会中随大流喝一点，但不会成为每日饮酒者。
- 负性情绪（神经质）与饮酒频率没有显著关系。这是五个维度中唯一不相关的。
此外，人口学因素也很重要：男性和家庭收入较高的人，更容易属于高频饮酒组。
这些发现有什么用？
这项研究的价值在于，它提示我们：人格特质可以作为预测长期饮酒习惯的一个指标。对于公共健康工作者来说，如果能在社区中识别出人格特质指向高风险的人群，或许可以更有针对性地开展饮酒危害的早期干预。日本在初级医疗中对有害饮酒的筛查机会有限，这种基于人格的“风险画像”可能有助于补上这一缺口。
当然，这项研究也有局限。所有数据都是自我报告，而且只问了喝酒多频繁，没问每次喝多少。一个每天只喝一小杯啤酒的人，和一个每天酩酊大醉的人，在频率上属于同一类。另外，研究期间正好赶上疫情，这个特殊时期可能使结果偏离常态。作为观察性研究，它也不能证明人格“导致”了某种饮酒习惯，只能说明长期相关。
未来方向
研究人员指出，未来可以引入更客观的饮酒量测量，并比较不同文化背景下的结果，从而弄清人格与饮酒的关系究竟有多“普世”。无论如何，这篇发表在《Alcohol and Alcoholism》上的研究，又一次提醒我们：我们的性格，可能在不知不觉中塑造着生活的各个角落，包括举杯的频率。