情绪健康昨天
基因研究揭示暴食与厌食症的共享与相反之处
一项大规模全基因组分析发现，暴食行为与神经性厌食症各有多个相关DNA区域，二者既共享部分精神疾病遗传联系，又在体重方向上相反；且多数遗传信号并不能由BMI解释。这提示进食障碍不只是体重调节的附属结果。
情绪健康遗传学进食障碍
PsyPost2026年10月30日
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关于 "饮酒" 找到 19 篇文章
情绪健康4 天前
生命早期限糖或与晚年痴呆风险降低相关
一项基于英国糖配给制度的研究发现，生命最初1000天（受孕至2岁）限制添加糖，与数十年后痴呆发病更晚、60多岁时脑结构更健康及部分认知测试得分更好相关。研究属观察性设计，提示早期营养可能影响大脑老化，但不能证明因果。
情绪健康脑健康生命早期营养
PsyPost2026年10月27日
脑心前沿1 周前
姿势会影响痛觉：躺下时可能更不敏感
一项发表于《心理生理学》的研究发现，与站立相比，健康年轻人在平躺时对压力的痛阈和耐受度更高；研究者认为这与重力引起的血容量、血压和压力感受器变化有关。这有助于解释平躺缓解急性不适，但慢性疼痛患者是否因此更少活动，尚未被直接验证。
血压心理生理学姿势
PsyPost2026年10月22日
脑心前沿1 周前
眼动研究：女性欣赏美貌不限于偏好性别，男性更选择性
一项眼动研究发现，观看高吸引力面孔时，女性在持续注视阶段对偏好与非偏好性别都会多看一眼，男性则更集中于偏好性别；这种差异不在最初半秒的自动注意中，而出现在随后有意识的观看。研究提示，美貌注意受性别、性取向与注意阶段共同影响，伴侣关系未必能完全抑制注视。
眼动研究面孔吸引力注意偏差
PsyPost2026年10月19日
青少发展1 周前
不健康习惯爱扎堆，或预示青少年焦虑抑郁共病
一项追踪6656名中国青少年一年的研究发现，不健康生活习惯往往成簇出现。久坐屏幕多、多重不健康行为组一年后同时出现焦虑和抑郁的风险更高，且习惯数量越多风险越高：7种及以上约为3种及以下的近3倍。提示预防应把饮食、睡眠、运动和屏幕使用等习惯成组改善。
青少年心理健康青少年发展焦虑抑郁共病
PsyPost2026年10月18日
脑心前沿2 周前
高校学生孤独感与健康行为：一项社区案例研究的发现
一项针对高校学生的社区案例研究调查了373名学生的孤独感、健康行为与社会参与。在293名有完整数据的学生中，41.6%可被归为孤独。研究发现，孤独感与私人关系及学业人际联系有关，却与居家学习工作无关；孤独学生在十个行为领域上与不孤独者存在差异。研究者认为，学生孤独不应被简单理解为社交断裂，而是健康心理模式的一部分。
孤独感大学生心理健康社会参与
Frontiers in Psychology2026年10月14日
青少发展4 周前
童年孤独与社交隔离：独立预测成年早期困境
一项对2232名双胞胎的长期追踪发现，童年孤独与社交隔离并非互相纠正，而是彼此强化，并独立预测18岁时的心理健康、幸福感和教育就业困难。社交隔离影响尤其突出，最孤立青少年18岁未升学未就业风险约为同龄人的2.4倍。研究者强调应直接干预孤独与隔离，而非等待孩子自行重建社交。
心理健康纵向研究孤独
PsyPost2026年10月3日
情绪健康1 个月前
呼吸引导助眠设备能改善睡眠和担忧压力吗？
一项14周交叉随机对照试验纳入40名有睡眠问题和担忧压力的成年人，比较使用Somnox呼吸引导设备与不干预的效果。结果发现，使用设备期间睡眠质量评分提高约4.22分，感知压力降低约1.80分，日常睡眠也有改善，但生活质量未见明显变化。这提示该技术有潜力，不过样本小、以女性为主，仍需更长期和多样人群验证。
睡眠随机对照试验情绪健康
Frontiers in Psychology2026年10月1日
情绪健康1 个月前
单剂MDMA或可阻断创伤后饮酒？大鼠研究提示
一项大鼠实验提示，单剂MDMA在创伤样应激后，能防止具有高饮酒遗传倾向的个体出现饮酒量上升，且效果维持约3周；但它并未增强次日恐惧消退记忆，说明其作用可能更多是即时改变恐惧表达，而非永久消除恐惧记忆。研究者强调，这仍需人体试验验证。
动物研究酒精使用障碍MDMA
PsyPost2026年9月30日
脑心前沿1 个月前
运动真能延缓大脑衰老吗？新研究提示可能是反向因果
一项基于德国莱比锡2576名成年人的研究发现，日常身体活动与海马体体积、大脑年龄差距及认知表现之间，并未出现统计学上显著的正向关联。相反，纵向数据提示：大脑看起来更“老”的人，几年后体力更差、活动更少。研究者认为，运动与脑健康的关系可能是双向的，因果方向远比想象中复杂。
大脑衰老认知功能运动
PsyPost2026年9月22日
家庭成长1 个月前
弑亲案的心理学研究：精神疾病之外的家庭关系因素
南非一项质性研究访谈了6名因弑亲被起诉的精神疾病当事人，分析其与受害父母的关系经历。研究发现，系统性压力导致的家庭结构破碎、年幼成员责任过重、物质使用被正常化、沟通不良与管教不一致、父母难以理解子女精神疾病的严重程度，是反复出现的主题。研究者强调，这些更像是家庭压力的来源或中介，而非简单归因。
精神健康家庭关系亲子沟通
Frontiers in Psychiatry2026年9月15日
情绪健康1 个月前
身体圆度指数或提示痴呆老人抑郁风险
一项针对601名60岁以上门诊老人的研究发现，在239名痴呆患者中，身体圆度指数最高四分位者出现抑郁的几率是最低者的3倍以上；传统BMI和腰围则呈U形关系。该指标可能成为识别痴呆老人抑郁风险的简便线索，但研究为横断面设计，不能证明因果。
抑郁情绪健康痴呆
PsyPost2026年9月15日
情绪健康1 个月前
中等剂量啤酒不会损害情绪识别，却降低助人意愿
一项新实验发现，喝下中等剂量的啤酒并不会让人“看不懂”别人的情绪，却可能削弱人在他人处于痛苦时的助人意愿。这种效应在平时较少饮酒的人身上更明显，习惯性过量饮酒者则未出现。研究提示，酒精的“共情杀伤力”并非体现在读心能力上，而是体现在是否愿意行动，这也让酒桌上的误解更容易演变为摩擦。
心理研究情绪健康酒精
PsyPost2026年9月9日
情绪健康1 个月前
科学家发现社会隔离导致饮酒增多的特定脑回路
一项发表于《自然·神经科学》的小鼠研究发现，社会隔离会强化一条从杏仁核到前额叶皮层的神经通路，从而推动雄性小鼠饮酒增多，而雌性小鼠反而减少。该通路会重塑大脑对奖赏的编码，使酒精变得更有吸引力。这为负面社会环境如何升高酗酒风险提供了一种神经机制，也提醒我们孤独对大脑的深远影响。
情绪健康神经科学社会隔离
PsyPost2026年9月5日
情绪健康2 个月前
长期经济困难或加速大脑衰老，影响认知能力
英国一项追踪数千人70余年的研究发现，成年期长期低收入和财务困难与晚年大脑萎缩及认知表现较差相关。即使考虑童年因素，这种关联依然存在。研究提示，缓解中年阶段的经济压力可能有助于保护大脑健康，降低未来认知衰退风险。
情绪健康大脑健康认知衰退
PsyPost2026年8月28日
情绪健康2 个月前
创伤后吸烟，为何低遗传风险者更易受影响？
一项针对近3000名创伤幸存者的多族裔研究发现，遗传风险与创伤症状对吸烟行为存在交互作用。出乎意料的是，遗传上不易吸烟的人在经历特定创伤症状（如闪回、消极情绪）后，吸烟可能性显著增加；而遗传高风险者本身吸烟多，但创伤症状对其影响较小。该发现提示，创伤后物质使用干预需更个体化。
情绪健康PTSD创伤
PsyPost2026年8月24日
情绪健康2 个月前
童年逆境或影响成年后压力下的血压反应
一项发表于《心理生理学》的研究发现，童年经历忽视、虐待或家庭功能障碍的人，成年后在心理压力下血压反应更弱，且恢复更慢。这种生理反应的改变，或许能解释为何早期创伤会增加成年后患心血管疾病的风险。理解这一关联，有助于更早识别高风险人群并采取干预措施。
PsyPost2026年8月16日
情绪健康2 个月前
人格特质预测长期饮酒习惯：日本大型研究
日本一项为期五年、覆盖逾1.4万名成年人的追踪研究发现，饮酒频率长期稳定，并与大五人格特质密切相关。外向性越高，饮酒越频繁；尽责性高的人更少饮酒；宜人性与开放性则与中等饮酒频率有关。该发现或有助于识别高风险人群，为精准健康干预提供线索。
情绪健康人格饮酒
PsyPost2026年8月13日
脑心前沿3 个月前
爱成瘾、情感依赖和狂热爱具有不同的心理特征
一项系统综述与元分析研究证实，爱情成瘾、情感依赖和狂躁之爱在心理特征上存在显著差异——关系满意度、焦虑型依恋、行为成瘾及暴力倾向等关联模式各不相同，提示这三类问题性恋爱行为应被视作独立的心理实体，而非同一问题的不同标签。
PsyPost2026年7月22日