青少发展1 周前
多危机中，领导者韧性训练为何“学得到、做不够”
一项针对公私部门领导者的多方法过程评估发现，HR推动的“韧性冲刺”训练能让领导者在感受与知识层面明显受益，但真正转化为工作行为和组织结果的程度有限。心理安全的学习氛围、投入的培训师和支持性同事是主要助力，最大障碍则是培训与繁重工作争抢时间。研究提示：韧性建设不能只靠个人意志，更需要组织在时间与情境上做出安排。
青少年发展心理安全韧性训练
Frontiers in Psychology2026年10月24日
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关于 "工作压力" 找到 13 篇文章
脑心前沿2 周前
医学生实习期职业倦怠：现状、因素与体验特征
一项针对1054名实习医学生的混合方法研究显示，职业倦怠平均总分为64.40。情绪耗竭与倦怠总分相关性最强。明确的职业目标、固定带教老师等与较低倦怠相关。质性访谈揭示，倦怠表现为身心疲惫、情感疏离和成就感降低。研究提示，关注实习环境与支持系统对保护医学生心理健康至关重要。
心理健康医学生职业倦怠
Frontiers in Psychology2026年10月14日
脑心前沿2 周前
护士情绪调节如何影响工作满意度？积极情绪是关键桥梁
一项针对1226名中国临床护士的研究发现，情绪调节能力与工作满意度显著正相关，积极情绪在其中起部分中介作用。职业获益感虽独立正向预测工作满意度，但未调节情绪调节与满意度的关系。这提示提升护士的情绪调节能力和积极情绪，可能是改善其工作满意度的有效途径。
情绪调节积极情绪护士心理健康
Frontiers in Psychology2026年10月13日
脑心前沿2 周前
旅游员工工作满意度：仆从式领导与心理资本的作用
一项针对200名旅游业一线员工的研究发现，员工感知到的仆从式领导与工作满意度显著正相关，且心理资本在其中起部分中介作用。这意味着，当领导以服务员工为核心时，员工会积累更多希望、自信、韧性和乐观等心理资源，进而提升工作满意度。这为旅游业等高压服务行业的管理提供了新思路：通过培养仆从式领导风格和提升员工心理资本，可以改善员工福祉和服务质量。
心理资本仆从式领导工作满意度
Frontiers in Psychology2026年10月13日
情绪健康1 个月前
警察工作压力与倦怠：家庭冲突与情绪反刍的链式中介
一项针对中国东南部九市1464名警察的研究发现，工作压力不仅直接关联职业倦怠，还会通过工作干扰家庭和情绪性工作反刍的链式中介间接加剧倦怠。该间接效应在个人倦怠和工作倦怠维度显著，在服务对象倦怠维度不显著。这提示预防倦怠需兼顾组织压力源、家庭支持、工作-家庭边界管理和减少下班后的情绪反刍。
情绪健康工作压力职业倦怠
Frontiers in Psychology2026年9月10日
脑心前沿1 个月前
中国大学辅导员职业倦怠情绪耗竭与低成就感需关注
一项纳入19项研究、3248名中国大学辅导员的元分析显示，他们的职业倦怠中“去个性化”水平较低，但“情绪耗竭”和“个人成就感降低”处于中等水平，且随发表年份呈上升趋势。结果提醒高校应重视辅导员心理健康，优化工作负荷，完善职业支持体系。
心理健康职业倦怠大学辅导员
Frontiers in Psychology2026年9月3日
青少发展1 个月前
音乐教师压力与职业幸福感：适度压力反能提升幸福感
一项针对205名中国中小学音乐教师的研究发现，工作压力与职业幸福感并非简单的负面关系，而是呈U型曲线：过低或过高的压力都有损幸福感，适度压力反而能激发教师能动性，进而提升职业幸福感。研究提示，教育管理者不应一味消除压力，而应关注压力水平的合理调控，并支持教师的自主性与专业发展。
心理健康教师压力职业幸福感
Frontiers in Psychology2026年9月3日
情绪健康2 个月前
小学体育教师情绪能力如何影响职业倦怠？心理韧性是…
研究调查了228名成都小学体育教师，发现情绪能力和心理韧性均与职业倦怠显著负相关，且心理韧性在情绪能力与职业倦怠之间起部分中介作用，占总效应的55.1%。提升情绪调节能力和心理韧性，或能有效缓解教师的职业倦怠。
情绪健康心理韧性情绪能力
Frontiers in Psychology2026年8月27日
情绪健康2 个月前
银行员工正念与心理健康：情商的中介作用
最新研究发现，在高压的银行业环境中，正念水平较高的员工反而报告了更差的心理健康状况，而情商在其中扮演了关键的中介角色。工作压力看似与心理健康无直接关联，但情商与人职匹配均与心理健康正相关。这提示我们，正念并非总是有益，其效果深受个人情绪管理能力的影响。
心理健康情绪健康正念
Frontiers in Psychology2026年8月26日
脑心前沿2 个月前
职责渐增催生“安静辞职”：服务型领导能缓解吗？
土耳其一项针对386名制造业员工的调查发现，当员工被要求承担越来越多职责以外的任务时，更容易出现“安静辞职”——只做分内事、不再主动付出。研究还发现，服务型领导虽不能直接减少这一现象，却能调节职责膨胀与安静辞职之间的关系，为管理者提供了新的启示。
心理健康安静辞职职责膨胀
Frontiers in Psychology2026年8月24日
青少发展2 个月前
研究发现不稳定的工作安排增加分手风险
根据《婚姻与家庭杂志》发表的一项新研究，不稳定的工作时间表会显著增加小时工与伴侣分手或离婚的风险。研究发现，经历多种不稳定工作安排（如临时取消班次、随叫随到等）的已婚者，婚姻完整率从94%降至82%；同居者则从87%降至75%。这意味着工作日程的不可预测性不仅影响生计，也侵蚀亲密关系的稳定，为现代职场家庭关系敲响警钟。
亲密关系工作压力家庭稳定
PsyPost2026年8月23日
情绪健康2 个月前
家庭干扰工作如何影响抑郁？压力与满意度的角色
沙特一项794名双职工调查发现，家庭干扰工作（如因家事分心）与抑郁显著相关，尤其是时间冲突和压力冲突。工作压力与家庭压力是重要中介，婚姻满意度只缓冲压力型冲突。提示职场与家庭需共同支持心理健康，减少家庭对工作的负面影响。
Frontiers in Psychology2026年8月20日
情绪健康2 个月前
正念“不反应”或可降低护士抑郁风险
一项针对416名临床护士的调查显示，抑郁检出率高达56.0%，失眠和睡眠质量差的比例也超过半数。研究发现，睡眠差、失眠和工作压力大是抑郁的重要风险因素，而正念中的“非反应性”特质则与抑郁风险降低显著相关。这意味着培养对内心体验不过度反应的能力，或有助于保护护士的心理健康，也为针对性正念训练提供了依据。
睡眠抑郁情绪健康
Frontiers in Psychiatry2026年8月14日