情绪健康2 天前
童年虐待与大脑结构差异：年龄、性别和类型
一项针对251名有早期心理困扰年轻人的脑成像研究发现，童年虐待与大脑结构差异有关，但模式因年龄、性别和虐待类型而异：严重躯体虐待与否认童年困难同皮质变薄相关；女性情感虐待则与左侧杏仁核较小相关，并关联后续社会功能。研究提示评估童年创伤需细分类型与性别。
性别差异情绪健康童年虐待
PsyPost2026年10月29日
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情绪健康3 天前
系统综述：运动改善青少年心理健康的模式与剂量
一项纳入17项随机对照试验的系统综述与荟萃分析发现，运动干预可显著改善青少年抑郁、焦虑和压力症状。网络荟萃分析提示，低强度太极拳、短时瑜伽及高强度间歇训练可能分别对抑郁、压力和焦虑有帮助，但研究数量有限，结果需谨慎看待。
青少年心理健康抑郁压力
Frontiers in Psychology2026年10月28日
情绪健康1 个月前
研究：益生菌或短暂提升轻度抑郁者睡眠与活力
一项为期八周的随机对照试验发现，每日补充长双歧杆菌1714对轻中度抑郁者的总体抑郁评分无显著改善，但在第四周时睡眠质量、活力和部分抑郁症状有短暂提升，第八周多数优势消失，仅活力仍略高。益生菌安全，但安慰剂组进步明显。
睡眠抑郁肠脑轴
PsyPost2026年9月27日
脑心前沿1 个月前
曲唑酮如何影响抑郁症患者睡眠结构：meta分析
一项纳入8项研究、980名抑郁症伴睡眠障碍患者的系统综述与探索性meta分析发现，曲唑酮可延长总睡眠时间、提高睡眠效率、缩短入睡潜伏期；睡眠结构上，N2期比例下降，慢波睡眠比例上升，而REM睡眠未受显著影响。临床疗效指标改善，但嗜睡、头晕等不良事件增加。
抑郁症Meta分析睡眠障碍
Frontiers in Psychiatry2026年9月10日
情绪健康1 个月前
老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对
全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。
Frontiers in Psychiatry2026年9月5日
青少发展2 个月前
极端高温天气或与青少年抑郁症状增多相关
一项基于中国家庭追踪调查2016-2022年四波数据的研究发现，极端高温暴露与中国青少年抑郁症状显著正相关。高温天数越多，青少年情绪低落等抑郁问题越突出。睡眠缩短、运动减少和自评健康不佳可能是其中关键路径，且农村和男性青少年影响更明显。这意味着，高温天气不仅是身体健康问题，也是青少年心理防护需要关注的新因素。
心理健康青少年抑郁症状
Frontiers in Psychiatry2026年9月1日
情绪健康2 个月前
咖啡因或可通过减轻大脑炎症缓解焦虑抑郁
一项纳入17项动物研究的系统综述发现，咖啡因能减轻啮齿动物的焦虑和抑郁样行为，同时降低大脑炎症水平。研究表明咖啡因可能通过阻断A2A受体抑制神经炎症，从而改善情绪。但研究基于动物模型，剂量差异大，人类应用需谨慎。
抑郁情绪健康焦虑
PsyPost2026年8月22日
情绪健康2 个月前
每日服用裸盖菇素代谢物可降低大鼠焦虑与皮质醇
一项针对大鼠的动物研究发现，每日服用裸盖菇素的主要活性代谢物脱磷酸裸盖菇素的稳定盐，能显著降低应激大鼠的皮质醇水平并改善其焦虑行为，但每周仅给药一次则无明显效果。该发现为焦虑症的新药研发提供了线索，但研究尚处动物实验阶段，其在人类中的疗效与安全性仍需进一步验证。
裸盖菇素情绪健康焦虑症
PsyPost2026年8月14日
情绪健康2 个月前
童年创伤与抑郁：大脑灰质髓鞘减少或是关键
一项最新研究发现，经历过童年创伤后罹患抑郁症的成年人，其大脑灰质中负责保护神经细胞的髓鞘含量较低。这种结构变化可能成为连接早年逆境与成年抑郁的生物学桥梁。研究提示，髓鞘减少不仅影响神经信号传导，也可能使大脑对压力更脆弱，为理解抑郁症的发病机制提供了新线索。
情绪健康脑科学抑郁症
PsyPost2026年8月11日
青少发展3 个月前
监测儿童和青少年心理健康住院护理中的身体健康：来自Y-Health纵向可行性研究的发现
本研究首次在儿童青少年精神科住院病房开展前瞻性纵向可行性试验，招募27名青少年，随访6个月。基线时37%参与者超重或肥胖，随访时升至50%；代谢异常普遍，体力活动与饮食质量持续低下；心理健康症状虽有所改善，但身体健康风险加剧。研究证实住院期间监测可行，但出院后随访面临重大挑战，需构建整合的身心健康持续性监护体系。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月19日
脑心前沿3 个月前
偏头痛患者患有不宁腿综合征的几率是正常人的两倍
一项涵盖近两万名患者的荟萃分析发现，约五分之一的偏头痛患者同时罹患不宁腿综合征，患病率是普通人群的两倍，且慢性偏头痛和伴先兆类型的患者风险显著更高，揭示了两类疾病在神经生物学机制上的潜在重叠。
PsyPost2026年7月13日
脑心前沿3 个月前
抗抑郁药真的能“修复”大脑？新研究发现用药后脑组织微观结构趋于正常
一项发表于《NeuroImage: Clinical》的新研究发现，抗抑郁药度洛西汀和去甲文拉法辛能让持续性抑郁障碍患者的脑组织微观结构趋于正常化。研究提示，患者脑中的异常结构可能原本是大脑应对严重症状的代偿反应，药物通过减轻症状来降低这种代偿需求。
抗抑郁药脑组织微结构持续性抑郁障碍
PsyPost2026年7月12日