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关于 "杏仁核" 找到 11 篇文章

青少年精英运动员赛后心理恢复：科技支架的视角

本文提出“科技支架式调节框架”，关注青少年精英运动员赛后心理恢复。因情绪控制系统尚在发育，他们常有情绪负荷高而自我调节不足的“调节缺口”。框架将恢复分为生理锚定、情绪重构、认知充电三层，主张用虚拟现实、对话式AI等作为临时外部支持，在自我调节最脆弱时减轻认知负担，辅助睡眠和情绪恢复；科技不替代专业人员。

情绪调节青少年运动员运动心理学

Frontiers in Psychology2026年9月14日

情绪健康1 周前

负面情绪调节策略如何影响中学生冲动行为？

一项针对756名中学生的调查发现，经常使用自责、灾难化等消极情绪调节策略的学生更容易冲动，且这种关联背后存在一条“心理链条”：消极策略加剧认知融合（把想法当事实），进而引发经验性回避（不愿面对负面情绪），最终推高冲动水平。研究提示，帮助青少年调整情绪调节方式、学会与负面想法解离，可能成为减少冲动行为的有效途径。

情绪调节情绪健康中学生

Frontiers in Psychiatry2026年9月9日

情绪健康1 周前

科学家发现社会隔离导致饮酒增多的特定脑回路

一项发表于《自然·神经科学》的小鼠研究发现，社会隔离会强化一条从杏仁核到前额叶皮层的神经通路，从而推动雄性小鼠饮酒增多，而雌性小鼠反而减少。该通路会重塑大脑对奖赏的编码，使酒精变得更有吸引力。这为负面社会环境如何升高酗酒风险提供了一种神经机制，也提醒我们孤独对大脑的深远影响。

情绪健康神经科学社会隔离

PsyPost2026年9月5日

情绪健康3 周前

舞蹈训练或能增强积极情绪下的动作抑制能力

心理学研究发现，舞者在面对快乐面孔时能更快地停止正在进行的动作，而非舞者没有这种优势。研究招募45名舞者和38名非舞者，通过两项计算机任务测试反应抑制能力。结果表明，当停止信号是快乐面孔时，舞者表现更好，错误更少，且舞者自报的压力和抑郁水平更低。该发现提示舞蹈训练可能改善情绪与动作协调，对情绪调节和运动控制具有潜在价值。

情绪健康积极情绪舞蹈训练

PsyPost2026年8月24日

青少发展3 周前

抑郁青少年大脑对社交拒绝持续高度警觉

研究发现，患有重度抑郁症的青少年女孩在预期被同伴拒绝时，大脑杏仁核无法像健康同龄人那样随时间适应，持续保持高激活状态。这种神经层面的变化可能解释了为何抑郁青少年在社交中感到格外疲惫，也为理解抑郁症的社交障碍提供了新线索。

脑科学青少年青少发展

PsyPost2026年8月21日

情绪健康3 周前

封控期负面社交媒体帖与大脑恐惧网络活动相关

一项发表于《核医学前沿》的研究发现，在新冠封控期间，当社交媒体上公众负面情绪（尤其悲伤、恐惧）得分较高时，当天接受脑部PET扫描的患者，其负责情绪调节的脑区（腹内侧前额叶皮层和前扣带皮层）代谢活动明显降低。研究基于260万条推文和95名患者的扫描数据，提示集体情绪压力可能对大脑恐惧网络产生可测量的影响，也凸显了社会情感环境对心理健康的潜在作用。

情绪健康社交媒体大脑

PsyPost2026年8月21日

青少发展1 个月前