家庭成长2 周前
社交焦虑与脆弱型自恋：羞耻感来源大不同
一项针对400名成年人的研究显示，社交焦虑与脆弱型自恋虽都源于自我不足感，但核心羞耻不同：社交焦虑主要关联“内在羞耻”，即觉得自己有缺陷；脆弱型自恋则同时关联内在羞耻、外在羞耻和拒绝敏感。研究提示，理解情绪困扰时要区分自我批评与害怕他人评价。
家庭成长社交焦虑脆弱型自恋
PsyPost2026年10月12日
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关于 "羞耻感" 找到 8 篇文章
情绪健康1 个月前
身体不满与情绪性进食：年龄和体重带来的差异
一项纳入108名意大利成人与老年人的横断面研究显示，年龄和体重状态都会影响身体不满：成人得分高于老年人，肥胖者高于正常体重者。肥胖者在身体意象担忧、回避、强迫性自我监控等维度上得分均更高。更值得关注的是，身体不满与情绪性进食在肥胖成人和肥胖老年人中均呈正相关（r=0.443、r=0.480），提示体重管理之外，情绪与身体感受同样需要被看见。
情绪健康肥胖身体意象
Frontiers in Psychiatry2026年9月22日
情绪健康1 个月前
童年情感虐待后，慢性羞耻如何驱动破坏性思维？
研究发现，童年情感虐待可能让人形成慢性羞耻感，而羞耻感与成年后反刍、经验性回避、情绪不接纳等思维模式密切相关。即使没有虐待史，羞耻也常伴随这些思维习惯。理解羞耻的作用，有助于心理干预帮助幸存者更健康地调节情绪。但重度虐待者的即时羞耻反应可能变得迟钝。
情绪调节情绪健康反刍
PsyPost2026年9月11日
情绪健康2 个月前
积极肯定语的科学真相：为何有时适得其反？
社交媒体上“我值得”“我选择快乐”等积极肯定语广受欢迎，但科学研究显示其效果有限，甚至可能对低自尊者产生负面影响。盲目乐观会压抑真实情绪，陷入“毒正能量”。更有效的是用自我悲悯的方式对话，并灵活调整思维。
情绪健康
PsyPost2026年8月26日
家庭成长2 个月前
人格能预测出轨念头，却难预测出轨行为
厄瓜多尔一项针对200名成人的研究发现，大五人格中的开放性和低宜人性显著预测性不忠欲望，但对实际不忠行为没有显著预测作用。真正预测出轨行为的是过去的不忠经历、年龄和性别。这提示我们，出轨念头与出轨行为之间存在“意图-行为差距”，理解这一点有助于伴侣理性看待情感波动，而不是轻易给人贴上“花心”标签。
心理学亲密关系人格
Frontiers in Psychology2026年8月23日
家庭成长2 个月前
社交焦虑者为何会发怒？脆弱自恋或是关键
社交焦虑者通常被视为回避冲突，但研究发现，当社交焦虑与脆弱自恋（尤其是自我中心）并存时，个体更容易将社交挫折视为自我威胁，从而以攻击代替退缩。这一发现有助于识别高风险群体，并为心理干预提供新思路。
心理学家庭成长社交焦虑
PsyPost2026年8月16日
脑心前沿3 个月前
超过50%的成年人担心他们的性欲，新研究发现
一项针对1317名成年人的混合方法在线调查显示，57.1%的受访者曾担忧自己的性欲，最普遍的忧虑是性欲过低（47.5%）或与伴侣不匹配（42.4%），而压力、心理健康和关系动态被认定为关键影响因素。
PsyPost2026年7月19日
情绪健康3 个月前
20年、219万通电话：孤独感如何成为心理热线的首要求助原因？
一项基于西班牙“希望热线”2004至2023年超219万次通话记录的研究显示，孤独感/沟通困难是来电求助的首要心理原因，尤其在老年群体中突出；同时揭示了性别与年龄相关的求助模式差异。
孤独感性别差异心理热线
Frontiers in Psychology2026年7月14日