情绪健康2 周前
围产期丧亲后，母亲如何与下一个宝宝建立联结
一项质性研究访谈了17位曾经历围产期丧亲、之后又生育孩子的女性。研究发现，与下一个宝宝建立联结并非线性过程，常伴随对再次失去的持续担忧，母亲可能用“情感缓冲”保护自己。与逝去宝宝的持续联结反而有助于哀伤整合，提升与新生儿建立关系的情感容量。围产期服务需要创伤知情与关系取向的支持。
情绪健康心理支持围产期丧亲
Frontiers in Psychiatry2026年10月13日
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关于 "自我保护" 找到 11 篇文章
家庭成长2 周前
社交焦虑与脆弱型自恋：羞耻感来源大不同
一项针对400名成年人的研究显示，社交焦虑与脆弱型自恋虽都源于自我不足感，但核心羞耻不同：社交焦虑主要关联“内在羞耻”，即觉得自己有缺陷；脆弱型自恋则同时关联内在羞耻、外在羞耻和拒绝敏感。研究提示，理解情绪困扰时要区分自我批评与害怕他人评价。
家庭成长社交焦虑脆弱型自恋
PsyPost2026年10月12日
脑心前沿3 周前
组织沉默氛围如何影响员工离职意愿：三条心理路径
一项针对韩国346名数字平台服务员工的横断面研究显示，员工若感到组织“说了也没用、还可能不利”，会产生习得性无助、心理退缩和职业倦怠，并进而与更高离职意愿相关；三条间接路径均显著，直接关联不显著。研究提醒管理者关注员工对发声无用性与风险性的感知。
职场心理职业倦怠数字平台
Frontiers in Psychology2026年10月5日
脑心前沿1 个月前
领导的正念沟通如何减少员工的知识隐藏行为
知识隐藏指员工有意不分享他人索要的知识，会损害团队协作与创新。研究以652名中国科技企业员工的三轮问卷和180名领导、540名员工的四周正念训练发现：领导专注倾听、不评判、共情回应的沟通，能提升员工的感知组织支持，进而增强组织公平感与人际信任，减少知识隐藏；员工自身正念越高效果越强，双方同时受训效果最佳。
领导力知识隐藏正念沟通
Frontiers in Psychology2026年9月12日
脑心前沿1 个月前
被拒绝还是被无视？社交疼痛催生不同暗黑创意
研究发现，主动被拒绝与被无视都会带来社交疼痛，却会催生不同的“暗黑创造力”：被拒绝者创意更多但恶意较低，被无视者点子更少却更可能伤害他人。亲社会动机在其中起关键作用：帮助他人的愿望既能提升创意流畅性和新颖性，也会抑制严重伤害的冲动。这提示，修复归属感或控制感，或许能减少攻击性创意。
心理学研究社交排斥恶意创造力
PsyPost2026年9月11日
青少发展1 个月前
女性应对性暴力策略超九千种，因威胁者身份而异
一项发表于《进化心理科学》的研究邀请563名女性自由列出应对性暴力的策略，共汇总超过9000种。策略随威胁对象（陌生人、熟人、伴侣等）和是否已发生侵害而显著变化：预防时多见攻击性防御，事后则侧重寻求支持。研究者初步整理出19大类48种具体策略，为理解女性自我保护提供了更全面的视角。
心理研究青少年性暴力预防
PsyPost2026年9月8日
情绪健康1 个月前
正念能缓解运动员倦怠？自我同情是重要桥梁
一项针对379名奥运格斗项目运动员的研究发现，正念水平越高，运动员越能以自我同情的方式看待失败与压力，从而降低情绪和身体耗竭、成就感下降和贬低运动等倦怠症状。并且，情绪调节能力越强的运动员，这一保护作用越明显。研究提示，心理训练可从正念、自我同情和情绪调节三方面入手，帮助运动员远离倦怠。
情绪健康正念自我同情
Frontiers in Psychology2026年9月4日
青少发展1 个月前
教师支持如何减少流动儿童受欺凌？情商中介作用及性…
一项针对中国451名流动儿童的研究发现，教师支持与受欺凌经历呈负相关，并且这种关联通过特质情商起作用：教师支持越多的孩子，情商水平越高，从而越少被欺凌。有趣的是，这一情商保护机制仅在男孩中显著，女孩中不明显。结果表明，加强师生情感支持是预防流动儿童欺凌的可行路径。
青少发展情商流动儿童
Frontiers in Psychology2026年9月2日
脑心前沿2 个月前
教师拖延症：怕被差评比不确定感影响更大
西班牙一项针对444名中学教师的研究发现，对不确定性的不耐受本身并不直接导致拖延，而是通过“害怕负面评价”这一心理机制间接起作用。这意味着，教师拖延备课、批改作业等任务，深层原因可能是担心做不好被批评。改善教师福祉，需关注这种评价恐惧，而非简单归咎于时间管理能力。
教师心理拖延评价恐惧
Frontiers in Psychology2026年8月26日
家庭成长2 个月前
伴侣出轨期间，女性更易遭受亲密关系暴力
最新研究发现，当伴侣同时拥有其他性伴侣时，女性遭受亲密伴侣暴力的风险显著增加，无论这段关系是否有明确的一夫一妻约定。研究追踪了895名年轻女性，发现伴侣出轨或“模糊同意”的非一夫一妻行为，与暴力事件高度伴随，并增加分手概率。这提醒我们，不忠与暴力往往交织出现，及时识别并离开危险关系至关重要。
家庭成长亲密关系伴侣暴力
PsyPost2026年8月22日
情绪健康2 个月前
过去人际创伤影响当前亲密关系冲突方式
一项针对365名大学生的调查发现，85%的人经历过至少一种人际创伤。创伤经历与不安全依恋风格显著相关，而不安全依恋者面对伴侣冲突时更少妥协，更容易表现出对抗、支配或顺从行为。研究提示，理解早期创伤对成人关系的影响，有助于采用创伤知情疗法改善亲密关系质量。
情绪健康亲密关系依恋理论
PsyPost2026年8月11日