情绪健康1 周前
两种冥想四周改善抑郁症状，作用机制可能不同
一项随机对照试验发现，聚焦注意与自我探究两种冥想练习，连续四周可比等待对照组更明显地降低未确诊抑郁症成人的抑郁症状和身份威胁感，并提升认知去中心化；两者总体效果相近，但探索性分析提示作用路径可能部分不同。
随机对照试验冥想情绪健康
PsyPost2026年10月18日
搜索资讯
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
关于 "自然联结" 找到 5 篇文章
青少发展1 个月前
8周课堂研究：小学生可持续发展概念如何拓宽
一项土耳其小学课堂行动研究追踪31名四年级学生（9–10岁）8周可持续发展目标课程前后的概念表达。结果显示，学生从日常惯例、单一环保行为，转向更广泛的环境、社会伦理、资源使用和未来视角；平均表达领域由1.58增至3.19，但领域密度基本不变。研究提示，对话式、迭代调整的课堂可伴随概念拓宽，长期环保承诺仍待研究。
青少发展可持续发展教育课堂研究
Frontiers in Psychology2026年9月27日
情绪健康1 个月前
绿地与大学生气候焦虑：运动类型与自然联结的作用
一项针对武汉四所高校918名本科生的研究发现，居住地绿度本身与气候焦虑没有直接关联，但可经由休闲时间中高强度运动、自然联结与感知压力形成间接路径。自然联结的作用是双重的：既与气候焦虑直接正相关，也通过降低压力间接负相关；感知压力与气候焦虑的关联最强。
大学生心理健康自然联结感知压力
Frontiers in Psychology2026年9月25日
脑心前沿1 个月前
自然正念与户外散步：关注质量比接触时长更重要吗
一项先导随机对照试验（N=35）比较了每天15分钟、为期两周的引导式自然正念与无结构户外散步。幸福感与压力的点估计偏向正念组，但差异未达显著，样本量远不足以检出该效应。基线幸福感较低者在正念组获益更大；两组自然联结感均上升。研究提示，接触自然的“质量”可能比时长更关键，但仍需更大样本验证。
心理健康随机对照试验心理科普
Frontiers in Psychology2026年9月24日
青少发展1 个月前
校园景观如何促进大学生环保行为：敬畏与自然联结
一项针对768名大学生的问卷调查发现，校园景观场景体验与环保行为正相关，其中敬畏情绪起中介作用；自然联结本身未独立中介，但“敬畏→自然联结”的链式中介显著。研究提示，日常校园景观可能通过激发敬畏、增强自然联结，间接促进大学生环保行为，为校园设计与生态教育提供参考。
青少年发展亲环境行为校园景观
Frontiers in Psychology2026年9月11日