情绪健康昨天
高脂高糖饮食或与边缘型人格障碍冲动行为相关
芝加哥地区一项针对边缘型人格障碍成人的研究发现，过去一年摄入较多饱和脂肪和添加糖的人，运动冲动性更高；饱和脂肪摄入较多者在赌博任务中更爱冒险。但饮食与整体症状严重度无关，且研究为横断面设计，不能推断因果。
情绪健康心理学研究边缘型人格障碍
PsyPost2026年10月30日
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关于 "体重指数" 找到 15 篇文章
情绪健康3 天前
童年创伤后的韧性：母亲情感联结和少久坐有关
一项追踪5112名参与者从青春期到成年早期的研究发现，童年受虐者成年后适应呈五种模式，约13%虽经历高水平虐待仍表现韧性。青春期与母亲情感亲密、较少久坐与更好成年结局相关；女性、低收入家庭及更多久坐与较差心理社会结局相关。研究提示可关注家庭情感联结和减少屏幕久坐，但回顾性数据不能确定因果与时间顺序。
情绪健康亲子关系童年创伤
PsyPost2026年10月28日
脑心前沿2 周前
肠道菌群代谢物或直接推动阿尔茨海默病
威斯康星大学麦迪逊分校等团队发现，某些肠道细菌分解组氨酸产生的咪唑丙酸，血液水平越高，老年人记忆和执行功能下降越早、越快，并与tau缠结、神经损伤标志物升高相关。动物与遗传分析提示它可能直接促进阿尔茨海默病病理，并损伤血脑屏障；但降低该代谢物能否预防痴呆仍需干预研究。
认知衰退阿尔茨海默病肠道菌群
PsyPost2026年10月14日
脑心前沿1 个月前
减掉内脏脂肪，可能延缓大脑衰老并保护记忆
一项发表于《自然·通讯》的研究发现，减少深层内脏脂肪（而非单纯减重）与数年后更慢的大脑衰老和更好的认知功能相关。研究追踪了数百名中年人，发现内脏脂肪减少越多，大脑总体积、灰质和海马体体积保留得越好，认知测试得分也更高。这提示针对内脏脂肪的干预可能有助于保护大脑免受年龄相关衰退。
大脑衰老认知功能内脏脂肪
PsyPost2026年10月1日
脑心前沿1 个月前
中年腹部肥胖或提示数十年后阿尔茨海默病风险升高
挪威一项追踪35年、纳入8797名参与者的研究发现，中年时期腰高比偏高的人，数十年后血液中阿尔茨海默病标志物p-tau217浓度约高13%，确诊相关痴呆的风险高84%。但这一关联在70岁后完全反转：晚年体重偏低反而与更高的痴呆风险相关，提示体重变化的时间点比体重本身更值得关注。
认知衰退阿尔茨海默病中年健康
PsyPost2026年9月26日
脑心前沿1 个月前
大脑奖赏信号波动越大，越可能与暴食和体重上升有关
德国图宾根大学的一项研究发现，体重指数较高、进食容易失控的人，在看到食物奖励线索时，大脑伏隔核的奖赏信号波动更大，而非单纯更强。研究还发现，暴食症患者对食物「想要」的主观感受在逐次试验间起伏明显。研究者提醒，该结果来自实验室环境且仅纳入女性，尚不能直接推及日常进食行为。
脑心前沿奖赏回路伏隔核
PsyPost2026年9月25日
情绪健康1 个月前
父母基因如何间接影响孩子的焦虑与抑郁风险
一项发表于《自然·心理健康》的研究追踪了挪威9314组父母与孩子，发现孩子8岁和14岁时的焦虑、抑郁风险，不仅与自身遗传有关，也与父母携带的基因倾向有关：母亲的吸烟遗传倾向与孩子焦虑相关，父亲的幸福感遗传倾向则具有稳定的保护作用。研究者提醒，多基因评分只能解释很小一部分差异，不能用于个人预测。
抑郁情绪健康亲子关系
PsyPost2026年9月24日
情绪健康1 个月前
日常身体活动与精力情绪：大型研究揭示双向关联
一项发表于《自然·人类行为》的大型分析整合14国67个数据集、8223名参与者发现，日常身体活动与情绪健康存在双向关联：活动较多时，人们更精力充沛、积极和愉悦，但未必减少消极情绪，还可能更不平静；而感觉更好、更有精力后也更可能活动。研究提示，散步等日常活动可作为理解情绪与精力波动的切入点。
情绪健康身体活动积极情绪
PsyPost2026年9月19日
情绪健康1 个月前
身体圆度指数或提示痴呆老人抑郁风险
一项针对601名60岁以上门诊老人的研究发现，在239名痴呆患者中，身体圆度指数最高四分位者出现抑郁的几率是最低者的3倍以上；传统BMI和腰围则呈U形关系。该指标可能成为识别痴呆老人抑郁风险的简便线索，但研究为横断面设计，不能证明因果。
抑郁情绪健康痴呆
PsyPost2026年9月15日
青少发展1 个月前
青少年体型与攻击行为：双胞胎研究揭示遗传关联
一项双胞胎研究发现，青少年较高的体重指数和体型与更多的外化行为（如攻击、违规）相关，这种关联在13-14岁和19-20岁均存在。遗传因素对体型和外化行为均有影响，且可能部分解释两者间的微弱关联，但遗传相关性估计不精确，需谨慎解读。
双胞胎研究青少年发展外化行为
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月13日
脑心前沿1 个月前
新研究：关注外貌会让男女更认同善意性别偏见
东京都市大学研究发现：当男女将注意力放在自己外表上（如想象试穿泳装），他们对“善意性别偏见”的认同会显著增加（男性3.30 vs 3.07，女性3.10 vs 2.88），且与身材无关，对敌意性别偏见则无影响。这说明看似浪漫的“保护女性”观念，可能被日常外貌关注无意中强化，值得警惕其对性别平等的潜在影响。
心理学研究善意性别偏见外貌关注
PsyPost2026年9月4日
脑心前沿2 个月前
睡眠呼吸暂停风险高，记忆与思维速度或受影响
加拿大一项涉及946名中老年人的研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）风险较高与记忆变差、思维处理速度减慢有关，而失眠本身与这些认知问题无明显关联。研究提示，关注睡眠呼吸问题可能有助于早期识别认知衰退风险人群，尤其对已有记忆困扰的个体，筛查OSA和代谢问题或具现实意义。
认知衰退睡眠呼吸暂停记忆力
Frontiers in Psychology2026年8月31日
情绪健康2 个月前
父亲在生命第一年缺席或与孩子提前进入青春期相关
新研究发现，父亲在孩子出生后第一年缺席，与孩子9岁时更早出现青春期体征有关。数据来自美国近5000名儿童，父亲持续缺席的女孩乳房发育率约66%，男孩面部毛发生长率约4%，高于父亲在场组。研究者指出，早期家庭环境可能影响生物发育，但机制尚不明确，该发现凸显了父亲参与早期养育的重要性。
情绪健康青春期父亲缺席
PsyPost2026年8月27日
脑心前沿2 个月前
绿茶化合物或可减轻肥胖引发的大脑损伤
一项结合人类数据和动物实验的新研究发现，绿茶中的活性成分EGCG能通过抑制炎症、恢复胰岛素信号并重启细胞自噬，保护肥胖者大脑中负责记忆的海马体。研究分析了1.8万余名成人的饮食与脑部扫描，并验证了EGCG对高脂饮食小鼠的脑保护作用。这一发现提示，适量饮用绿茶或许有助于抵消肥胖对认知功能的负面影响。
大脑健康绿茶肥胖
PsyPost2026年8月10日
情绪健康2 个月前
边缘型人格障碍与大脑白质改变及炎症相关
一项新研究发现，边缘型人格障碍患者的大脑中，特定神经通路的白质完整性显著降低，同时体内炎症标志物水平较高。虽然统计校正后炎症差异不显著，但炎症水平与白质损伤程度相关。这提示免疫系统与大脑结构变化可能存在联系，为理解情绪失调的生理机制提供了新视角。
情绪健康边缘型人格障碍脑白质
PsyPost2026年8月9日