胸口震动配合冥想,或增强创伤者身体感知
一项随机临床试验发现,116名有创伤经历且解离症状较高的成人,在八次冥想练习中若同时接受胸口低频震动,其大脑白质中与感觉运动连接有关的皮质脊髓束神经密度增加,身体感知改善也更明显;且该变化与解离减轻相关。研究者强调,这仍是进行中试验的中期结果,机制和长期效果待验证。
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一项随机临床试验发现,116名有创伤经历且解离症状较高的成人,在八次冥想练习中若同时接受胸口低频震动,其大脑白质中与感觉运动连接有关的皮质脊髓束神经密度增加,身体感知改善也更明显;且该变化与解离减轻相关。研究者强调,这仍是进行中试验的中期结果,机制和长期效果待验证。
一项初步研究比较41名功能性神经障碍患者与48名健康对照,未发现催产素受体基因或甲基化水平的基线差异;但携带GG基因型患者的唾液催产素更高,部分催产素指标也与童年创伤自评相关。研究提示催产素系统可能参与压力与躯体感受处理,但样本较小,且不能说明因果方向。
一项仅5人参与的小型脑成像预试验发现,大学生听自己选择的J-Pop时,视觉记忆回忆正确率平均约82%,高于安静时76%和不悦警报声时71%,主观专注也最高。但差异未达统计显著,样本极小,不能据此认为听歌能提升记忆。研究提示,情绪偏好可能影响注意力与视觉记忆加工,值得更大规模验证。
意大利乌尔比诺大学团队让398名健康参与者在低照度下持续凝视对方脸。对“奇怪脸问卷”九项分析得到三因子:面部变形、出体体验与祖先投射。路径分析显示,出体体验是祖先投射的关键预测路径,并可推广到儿童、青少年和怪物;外部现实像“门”,调节积极或消极投射。研究为面孔感知、自我边界和身份认同提供新视角。
一项发表于《当代生物学》的新研究发现,进入快速眼动睡眠后,大脑对外界声音的反应逐渐减弱,但对心跳等内部信号的加工反而增强。研究者用脑电记录提出“音频-心脏指数”,可反映大脑在外部与内部信息之间的注意力切换。该指标未来有望用于评估昏迷或最小意识状态等难以通过行为判断的意识异常。
长期以来,应用行为分析(ABA)被视为自闭症干预的“黄金标准”,但近年高质量研究显示其证据等级较低,且可能忽视自闭症儿童的心理健康。与此同时,神经科学和发展心理学揭示,自闭症本质上是神经类型差异,而非单纯疾病。新框架提出“谱系照护”,将服务分为普遍、选择性、指示性三级,强调预防、神经多样性及全人发展,为家庭和政策制定者提供更具包容性的方向。
功能性神经障碍(FND)患者常被观察到情感识别困难、身体感知异常等人格特征。最新系统综述发现,述情障碍(难以识别和描述情绪)与内感受障碍(对体内信号的感知异常)是与FND关联最一致的心理学因素。这提示“自主连接”(即觉察自身需求并平衡人际关系的心理能力)可能是理解FND易感性的重要框架,为个性化心理评估和干预提供新视角。
长时间工作有害身心健康,而减少工作时间可能带来改善。英国萨塞克斯大学等机构正在开展一项大规模研究,计划招募至少150名在职成年人,通过14周对照试验,结合脑成像、免疫指标等神经科学手段,系统评估四天工作制对健康、幸福感与工作效率的影响。该研究将首次揭示工作时间减少背后的心理与生理机制,为未来工作模式改革提供科学依据。
最新研究发现,孤独感与大脑处理内部身体信号的方式有关。高孤独感人群对身体信号的信任度更低,大脑对心跳的神经反应也较弱,且这种关联独立于抑郁症状。这表明孤独不仅是社交问题,还涉及生理层面的变化,关注身体感知或有助于情绪调节。
一项发表于《自然》的研究发现,衰老小鼠肠道中的帕拉拟杆菌过度增殖并释放中链脂肪酸,激活肠道巨噬细胞引发局部炎症,导致迷走神经感觉末端信号减弱,进而损害海马体依赖的学习与记忆能力,在年轻小鼠中通过清除这些菌群或激活迷走神经可逆转认知衰退。