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一项基于美国青少年脑认知发展研究（ABCD）11,875名9—12岁儿童数据的前注册研究显示，认知控制与奖励敏感都不是单一能力，而是包含多个彼此仅中等相关的维度，问卷测量与任务测量捕捉到的也并非同一件事。两类能力分别、独立地与两年后的内化问题和外化问题相关，效应量从接近0到约0.6不等。这提示评估青少年心理风险时，需要多方法、多来源地收集信息。
一项研究让149名6—17岁儿童青少年观看成人男女的愤怒、快乐和中性面孔，并用脑磁图记录脑活动。结果发现，大脑对表情与面孔性别的加工随年龄更专门；愤怒男性面孔反应最快，愤怒女性面孔最慢；焦虑较高的孩子看愤怒男性面孔时，早期视觉脑波更弱。这提示焦虑可能改变儿童对威胁线索的注意策略。
一项针对云南965名农村籍大学生的问卷调查发现，体力活动与社交焦虑呈负相关，其中约55.5%为直接关联，其余通过三条间接路径实现：身体意象满意度（16.5%）、社会资本（18.0%），以及“体力活动→身体意象→社会资本→社交焦虑”的序列路径（10.5%）。研究者提示整体关联强度不大，单靠运动难以作为独立干预手段，更需要整合性的支持方案。
一项虚拟现实研究发现，社交焦虑（社恐）程度较高的人并不会自动离他人更远，只有当他们低估了实际距离、觉得对方比真实情况更近时，才会主动选择更大的个人空间。这一发现提示，社交焦虑者的疏离行为可能源于主观距离感知偏差，为认知干预提供了新视角。
一项针对1676名中国大学生的四波追踪研究发现，社交互动焦虑与回避体育运动之间存在双向循环：焦虑升高会预测之后更想回避运动，而回避运动又反过来加剧焦虑。这说明运动场景中的社交担忧可能让大学生陷入“越焦虑越回避、越回避越焦虑”的困境。校园心理健康和运动促进应联合应对社交评价担忧与运动障碍。
一项发表于《人格与社会心理学通报》的新研究发现，对于社交焦虑水平较高的人，持有“他人一旦形成印象便很难改变”的信念，反而能减轻社交中的心理负担。实验中，这种“固定心态”让高社交焦虑者在自我介绍和镜头前表现得更从容、更讨人喜欢，并在日常社交中报告更高满意度。该发现或为社交焦虑的干预提供新视角。
最新研究调查了205名中国韩语学习者，发现使用AI进行非正式数字学习能明显提升他们的沟通意愿。与以往课堂环境不同，自信在此过程中起到关键作用，而焦虑的影响并不显著。这表明AI降低了社交压力，但带来新的不确定性，未来语言学习工具设计应更注重增强学习者的自信心。
社交焦虑者通常被视为回避冲突，但研究发现，当社交焦虑与脆弱自恋（尤其是自我中心）并存时，个体更容易将社交挫折视为自我威胁，从而以攻击代替退缩。这一发现有助于识别高风险群体，并为心理干预提供新思路。
一项针对大鼠的动物研究发现，每日服用裸盖菇素的主要活性代谢物脱磷酸裸盖菇素的稳定盐，能显著降低应激大鼠的皮质醇水平并改善其焦虑行为，但每周仅给药一次则无明显效果。该发现为焦虑症的新药研发提供了线索，但研究尚处动物实验阶段，其在人类中的疗效与安全性仍需进一步验证。
人们会通过外界反馈调整自我认知，但新研究发现，社交焦虑和抑郁会以不同方式扭曲这一过程。社交焦虑者更易吸收关于能力的负面评价，而抑郁者则难以接受任何积极反馈，无论涉及能力还是亲和力。这提示心理干预需要针对不同症状采取不同策略，帮助患者建立更健康的自我认知。
一项发表于《自闭症研究》的新研究发现，自闭症成年人隐藏或压抑自身特质以融入社会的“伪装”行为，本身并非抑郁和痛苦的主因。真正起驱动作用的，是背后的社交焦虑与社交能力挑战。这意味着现有问卷可能混淆了这些概念，提示需要更精准的工具来理解自闭症群体的心理健康。
本研究对一款数字行为激活工具进行了可用性测试，14名13-17岁青少年在4周使用后通过半结构化访谈反馈，认为该工具在治疗期间及复发预防中均有价值，尤其认可其规划、反思和可视化进展功能，并建议增加提醒、个性化定制和日记功能以提升参与度和治疗效果。