情绪健康3 天前
童年创伤后的韧性：母亲情感联结和少久坐有关
一项追踪5112名参与者从青春期到成年早期的研究发现，童年受虐者成年后适应呈五种模式，约13%虽经历高水平虐待仍表现韧性。青春期与母亲情感亲密、较少久坐与更好成年结局相关；女性、低收入家庭及更多久坐与较差心理社会结局相关。研究提示可关注家庭情感联结和减少屏幕久坐，但回顾性数据不能确定因果与时间顺序。
情绪健康亲子关系童年创伤
PsyPost2026年10月28日
搜索资讯
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
关于 "血压" 找到 23 篇文章
情绪健康4 天前
生命早期限糖或与晚年痴呆风险降低相关
一项基于英国糖配给制度的研究发现，生命最初1000天（受孕至2岁）限制添加糖，与数十年后痴呆发病更晚、60多岁时脑结构更健康及部分认知测试得分更好相关。研究属观察性设计，提示早期营养可能影响大脑老化，但不能证明因果。
情绪健康脑健康生命早期营养
PsyPost2026年10月27日
脑心前沿1 周前
姿势会影响痛觉：躺下时可能更不敏感
一项发表于《心理生理学》的研究发现，与站立相比，健康年轻人在平躺时对压力的痛阈和耐受度更高；研究者认为这与重力引起的血容量、血压和压力感受器变化有关。这有助于解释平躺缓解急性不适，但慢性疼痛患者是否因此更少活动，尚未被直接验证。
血压心理生理学姿势
PsyPost2026年10月22日
青少发展1 周前
高盐饮食或伤脑，大豆提取物在小鼠中显示保护潜力
日本研究发现，长期高盐饮食的小鼠血压升高，并出现社交互动减少和物体识别记忆下降；补充大豆来源成分LPC70后，血压和这些认知行为指标改善。机制上，LPC70在肾脏抑制COX-2/EP3信号，在前额叶皮层恢复DP1受体表达，提示其可能选择性保护脑与心血管。但结果来自动物实验，尚需人体研究验证。
记忆青少年发展脑健康
ScienceDaily Educational Psychology2026年10月19日
青少发展2 周前
晚年食物不安全者，痴呆筛查阳性风险约翻倍
美国一项追踪二十多年的研究发现，晚年经历食物不安全的老年人，痴呆筛查呈阳性的几率约为食物稳定者的两倍；中年与晚年都食物不安全者风险更高，调整后为2.18倍。研究仅为观察性，不能证明因果，但提示保障老年人的食物获取，可能也是维护其认知健康的重要一环。
食物不安全痴呆筛查老年认知
PsyPost2026年10月13日
情绪健康2 周前
童年逆境与孕期炎症：压力反应如何影响母婴健康
一项新研究发现，有童年虐待或忽视经历的女性，在孕期面对急性压力时，唾液炎症指标上升更高、持续更久；这种更强的炎症反应又与更多妊娠和分娩并发症相关。研究提示，早期逆境可能通过影响孕期压力生理反应，把健康风险传递到下一代。样本较小且以低风险人群为主，结论需谨慎。
情绪健康炎症童年逆境
PsyPost2026年10月12日
情绪健康4 周前
人工智能不靠头痛信息识别偏头痛，并分出四种亚型
一项发表于《神经病学》的研究利用人工智能分析挪威大型健康队列。算法在没有使用头痛信息的情况下，仅凭年龄、性别、颈痛、恶心、睡眠、血压和心理健康等临床特征，也能较准确识别偏头痛患者。研究还把偏头痛分为四种亚型，提示它可能不是单一疾病，而是一组生物学和临床特征各异的谱系。
偏头痛心理健康人工智能
PsyPost2026年10月2日
脑心前沿1 个月前
大脑“排污”直通颅骨骨髓：睡眠差或拖慢清除速度
大脑并非与免疫系统完全隔绝：脑脊液可直接流入颅骨骨髓。浙江大学团队对87名患者进行MRI追踪，发现年龄增长、高血压、糖尿病、女性、全身炎症、睡眠差和认知得分低都与引流变慢相关。引流速度约解释睡眠差与认知下降之间38%的统计关联，但研究为观察性，尚不能证明因果。
认知衰退睡眠质量脑脊液
PsyPost2026年9月22日
情绪健康1 个月前
负面宗教应对与急性压力下的身心脱节
一项新研究发现，在急性压力任务中，负面宗教应对（如觉得被神惩罚、对神愤怒或质疑信仰）较强的人主观报告更紧张，但舒张压升幅反而更低。这提示心理与生理压力反应未必同步，精神信仰挣扎可能影响压力体验与身体反应。研究为观察性、样本有限，不能说明因果。
情绪健康心理学研究压力反应
PsyPost2026年9月22日
情绪健康1 个月前
研究：妊娠糖尿病女性孕早期维生素D与产后抑郁
一项纳入242名妊娠糖尿病女性的回顾性研究发现，孕早期血清25(OH)D每升高5 ng/mL，与产后EPDS阳性抑郁症状风险降低相关；但进一步校正产前抑郁、焦虑评分后，这种关联减弱且不再显著。提示产后抑郁筛查不能只看维生素D，产前心理健康同样关键。
心理科普产后抑郁妊娠糖尿病
Frontiers in Psychiatry2026年9月20日
情绪健康1 个月前
浇水十分钟或可降压并缓解老年女性焦虑
一项交叉试验让100名养老院老年女性分别进行10分钟给15盆室内植物浇水或电脑纸牌游戏。浇水后收缩压和舒张压立即下降，脑电出现放松又专注的α、β波，焦虑评分降低；电脑游戏则未见降压，α、β波反而下降。研究者提醒，样本仅为中国老年女性，效果能否推广仍需更多研究。
情绪健康脑电波老年心理
PsyPost2026年9月19日
情绪健康1 个月前
身体圆度指数或提示痴呆老人抑郁风险
一项针对601名60岁以上门诊老人的研究发现，在239名痴呆患者中，身体圆度指数最高四分位者出现抑郁的几率是最低者的3倍以上；传统BMI和腰围则呈U形关系。该指标可能成为识别痴呆老人抑郁风险的简便线索，但研究为横断面设计，不能证明因果。
抑郁情绪健康痴呆
PsyPost2026年9月15日
情绪健康1 个月前
园艺疗法改善慢性病患者情绪，但对身体指标作用有限
一项发表于《BMC公共卫生》的系统综述与元分析汇总了23项研究、4535名慢性病成人患者的数据，发现种花、浇水、打理社区花园等活动对抑郁和焦虑有中等程度的改善，但对血压、认知功能等身体指标几乎没影响。研究者提醒，园艺可作为情绪支持手段，但尚不足以成为躯体疾病的主要疗法。
情绪健康心理科普园艺疗法
PsyPost2026年9月13日
情绪健康1 个月前
老年冠心病患者睡眠障碍：四个高危因素与应对方向
一项纳入22项研究、19454名老年冠心病患者的Meta分析发现，睡眠障碍与糖尿病、女性、家庭月收入低、慢性胃炎显著相关，其中低收入和女性关联更强。研究提示，临床应识别高危人群，将睡眠评估纳入冠心病综合管理，以减少睡眠问题带来的负担。
情绪健康Meta分析老年健康
Frontiers in Psychiatry2026年9月12日
情绪健康1 个月前
老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对
全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。
Frontiers in Psychiatry2026年9月5日
脑心前沿2 个月前
睡眠呼吸暂停风险高，记忆与思维速度或受影响
加拿大一项涉及946名中老年人的研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）风险较高与记忆变差、思维处理速度减慢有关，而失眠本身与这些认知问题无明显关联。研究提示，关注睡眠呼吸问题可能有助于早期识别认知衰退风险人群，尤其对已有记忆困扰的个体，筛查OSA和代谢问题或具现实意义。
认知衰退睡眠呼吸暂停记忆力
Frontiers in Psychology2026年8月31日
脑心前沿2 个月前
主观老龄化如何影响老年人心理健康
研究发现，老年人如何看待自己的衰老过程，即“主观老龄化”，显著影响其心理健康。积极看待衰老的老年人抑郁症状更少、生活满意度更高、孤独感更低，甚至生存时间更长；而消极看待衰老则与心理困扰和社会退缩相关。这一发现提示，通过改变对衰老的负面刻板印象和促进积极自我认知，有望成为提升老年人心理健康的新途径。
主观老龄化老年人心理健康积极老龄化
Frontiers in Psychology2026年8月27日
家庭成长2 个月前
每天2-5杯咖啡安全且可能有益，美国心脏协会如是说
美国心脏协会近日发表声明，认为普通成年人每天摄入最多5杯含咖啡因的咖啡是安全的，并指出适量饮用咖啡或能降低2型糖尿病、心脏病、心力衰竭和中风的风险。哈佛专家提醒，咖啡的健康益处源于其中多酚等生物活性成分，而非咖啡因本身，且应警惕能量饮料和过量添加糖、奶油的咖啡。
Harvard Gazette2026年8月26日
脑心前沿2 个月前
“皮质醇鸡尾酒”热潮：科学解读为何不能降压力
社交媒体热传的“皮质醇鸡尾酒”（橙汁+椰子水+盐）声称能降低皮质醇、缓解“肾上腺疲劳”，但专家指出这是对压力机制的根本误解。皮质醇有昼夜节律，过高过低都不健康；该饮品含糖约16克，并含高盐高钾，可能带来风险。减压应依靠正念、冥想和运动等科学方法。
皮质醇压力管理健康科普
PsyPost2026年8月26日
情绪健康2 个月前
集体仪式促进城市老年人健康老龄化：一项质性研究
针对中国城市老年人面临的孤独、疾病与意义缺失，一项以集体仪式为核心的健康项目通过重建亲情联结、调整老化认知、唤醒身体、调节情绪和赋予意义，全面提升了参与者的身心健康。质性访谈发现，仪式不是单一干预，而是低成本、文化契合的综合支持方式，为老龄化社会提供了新思路。
情绪健康老年心理集体仪式
Frontiers in Psychology2026年8月19日
情绪健康2 个月前
童年逆境或影响成年后压力下的血压反应
一项发表于《心理生理学》的研究发现，童年经历忽视、虐待或家庭功能障碍的人，成年后在心理压力下血压反应更弱，且恢复更慢。这种生理反应的改变，或许能解释为何早期创伤会增加成年后患心血管疾病的风险。理解这一关联，有助于更早识别高风险人群并采取干预措施。
PsyPost2026年8月16日
青少发展3 个月前
监测儿童和青少年心理健康住院护理中的身体健康：来自Y-Health纵向可行性研究的发现
本研究首次在儿童青少年精神科住院病房开展前瞻性纵向可行性试验，招募27名青少年，随访6个月。基线时37%参与者超重或肥胖，随访时升至50%；代谢异常普遍，体力活动与饮食质量持续低下；心理健康症状虽有所改善，但身体健康风险加剧。研究证实住院期间监测可行，但出院后随访面临重大挑战，需构建整合的身心健康持续性监护体系。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月19日
脑心前沿3 个月前
数百万痴呆症病例本可避免，但个性化教育是实际变革的关键
一项发表于《柳叶刀-健康长寿》的系统综述发现，大规模公共宣传虽能覆盖广泛人群，却仅能小幅提升痴呆预防知识；而互动性强、个性化高的教育项目能显著改善生活方式与风险因素，使可调节风险因素状态提升26%，社区驱动策略可将筛查参与率从24%翻倍至46%。
PsyPost2026年7月10日