情绪健康昨天
高脂高糖饮食或与边缘型人格障碍冲动行为相关
芝加哥地区一项针对边缘型人格障碍成人的研究发现，过去一年摄入较多饱和脂肪和添加糖的人，运动冲动性更高；饱和脂肪摄入较多者在赌博任务中更爱冒险。但饮食与整体症状严重度无关，且研究为横断面设计，不能推断因果。
情绪健康心理学研究边缘型人格障碍
PsyPost2026年10月30日
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关于 "临床试验" 找到 21 篇文章
情绪健康3 天前
裸盖菇素疗法报道常超前于科学证据
一项系统综述比较70篇裸盖菇素临床试验与172篇网络新闻发现，两者报告积极结果的比例相近，但新闻更常把初步疗效说成既定事实，并扩展到缺乏试验支持的病症。多数试验样本小、盲法风险高，而媒体多持乐观态度，提示公共传播与科研证据之间存在落差。
裸盖菇素情绪健康心理科普
PsyPost2026年10月28日
情绪健康1 周前
胸口震动配合冥想，或增强创伤者身体感知
一项随机临床试验发现，116名有创伤经历且解离症状较高的成人，在八次冥想练习中若同时接受胸口低频震动，其大脑白质中与感觉运动连接有关的皮质脊髓束神经密度增加，身体感知改善也更明显；且该变化与解离减轻相关。研究者强调，这仍是进行中试验的中期结果，机制和长期效果待验证。
神经可塑性情绪健康创伤
PsyPost2026年10月24日
脑心前沿1 周前
睾酮或影响新生脑细胞存活，时机很关键
一项雄性大鼠研究提示，睾酮能否帮助海马新生神经元存活，可能与暴露时机和持续时间有关：在细胞成熟后期给予更可能有益，而早期短程暴露效果不明显。研究通过去势、BrdU标记和不同时间窗注射进行比较，发现全程30天与后15天方案在实验结束时血清睾酮升高。这为理解雄性激素如何支持成年脑可塑性提供了线索。
脑科学记忆睾酮
PsyPost2026年10月24日
情绪健康2 周前
慢性病心理支持：三款AI聊天机器人表现有差异
一项模拟患者研究比较ChatGPT、Gemini和豆包在2型糖尿病与慢性荨麻疹抑郁焦虑场景中的心理支持。三款工具识别情绪和给予安慰较强，但总体适当性、疾病情境化、转介和心身安全差异明显；中度症状需转介时可靠性下降，部分回复出现重大安全错误。提示通用AI可作初步自助支持，但不能替代专业照护，症状加重应及时就医。
人工智能情绪健康心理支持
Frontiers in Psychiatry2026年10月17日
脑心前沿2 周前
锁定聚集的GRK2酶：阿尔茨海默病脑细胞保护新靶点
瑞士苏黎世联邦理工学院的研究者发现，在阿尔茨海默病小鼠脑内，一种名为GRK2的酶会大量聚集在线粒体上，破坏细胞的“能量工厂”。他们开发出两种小分子化合物：CPD10阻止GRK2聚集，CPD57帮助细胞清除已形成的聚集物。在小鼠实验中，两种化合物都减轻了脑细胞死亡、淀粉样斑块和记忆退化。研究发表于《Cell Reports Medicine》。
阿尔茨海默病线粒体神经保护
PsyPost2026年10月17日
青少发展2 周前
健康老龄化：年轻人现在就该知道的科学
衰老不可避免，但衰老带来的疾病并非不可避免。哈佛大学健康老龄化研讨会指出，通过公共卫生、营养和分子生物学等手段，我们能延缓衰老、延长健康寿命。对青少年而言，早期养成健康习惯，是未来无病长寿的关键。
青少年发展营养健康老龄化
Harvard Gazette2026年10月15日
脑心前沿1 个月前
减掉内脏脂肪，可能延缓大脑衰老并保护记忆
一项发表于《自然·通讯》的研究发现，减少深层内脏脂肪（而非单纯减重）与数年后更慢的大脑衰老和更好的认知功能相关。研究追踪了数百名中年人，发现内脏脂肪减少越多，大脑总体积、灰质和海马体体积保留得越好，认知测试得分也更高。这提示针对内脏脂肪的干预可能有助于保护大脑免受年龄相关衰退。
大脑衰老认知功能内脏脂肪
PsyPost2026年10月1日
情绪健康1 个月前
呼吸引导助眠设备能改善睡眠和担忧压力吗？
一项14周交叉随机对照试验纳入40名有睡眠问题和担忧压力的成年人，比较使用Somnox呼吸引导设备与不干预的效果。结果发现，使用设备期间睡眠质量评分提高约4.22分，感知压力降低约1.80分，日常睡眠也有改善，但生活质量未见明显变化。这提示该技术有潜力，不过样本小、以女性为主，仍需更长期和多样人群验证。
睡眠随机对照试验情绪健康
Frontiers in Psychology2026年10月1日
情绪健康1 个月前
研究：益生菌或短暂提升轻度抑郁者睡眠与活力
一项为期八周的随机对照试验发现，每日补充长双歧杆菌1714对轻中度抑郁者的总体抑郁评分无显著改善，但在第四周时睡眠质量、活力和部分抑郁症状有短暂提升，第八周多数优势消失，仅活力仍略高。益生菌安全，但安慰剂组进步明显。
睡眠抑郁肠脑轴
PsyPost2026年9月27日
脑心前沿1 个月前
医院里的多空间办公室，会如何影响员工身心？
德国弗莱堡大学医学中心将开展一项混合方法比较研究，比较多空间办公室与传统封闭办公室对医院员工的影响，关注疲劳、心身不适、满意度、工作氛围等。研究计划招募至少40名医生和行政人员，结合问卷、每日电子日记与访谈，为医疗场所办公设计提供实证依据。
职业心理健康办公环境医护人员
Frontiers in Psychology2026年9月25日
青少发展1 个月前
荟萃分析：常见锂盐未能延缓阿尔茨海默病认知衰退
一项纳入6项随机对照试验、435名参与者的荟萃分析显示，碳酸锂等常见锂盐并不能延缓阿尔茨海默病或轻度认知障碍患者的认知衰退，对激越、攻击等行为症状也无显著改善。这提示，实验室和动物研究中观察到的锂保护作用，尚未转化为人类患者的临床认知获益。
荟萃分析认知衰退阿尔茨海默病
PsyPost2026年9月19日
情绪健康1 个月前
围手术期磁刺激预防乳腺癌术后抑郁的临床试验
乳腺癌手术前后是情绪脆弱期。一项单中心随机对照试验计划纳入182名术前有抑郁症状（HAMD-17≥7）的乳腺癌患者，比较围手术期真、假重复经颅磁刺激。研究将在术后第3天评估抑郁症状比例，并追踪3个月内的症状、睡眠、疼痛及脑源性神经营养因子变化，为围手术期无创神经调控提供初步证据。
情绪健康临床试验乳腺癌
Frontiers in Psychiatry2026年9月14日
情绪健康1 个月前
老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对
全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。
Frontiers in Psychiatry2026年9月5日
情绪健康2 个月前
咖啡因或可通过减轻大脑炎症缓解焦虑抑郁
一项纳入17项动物研究的系统综述发现，咖啡因能减轻啮齿动物的焦虑和抑郁样行为，同时降低大脑炎症水平。研究表明咖啡因可能通过阻断A2A受体抑制神经炎症，从而改善情绪。但研究基于动物模型，剂量差异大，人类应用需谨慎。
抑郁情绪健康焦虑
PsyPost2026年8月22日
脑心前沿2 个月前
新血检可准确检测唐氏综合征成人阿尔茨海默病
一项新研究发现，两种新型血液检测能准确识别唐氏综合征成人脑内的阿尔茨海默病标志物——淀粉样蛋白斑块，准确率分别达90%和92%。这为这一高风险群体提供了比脑部扫描和脊髓穿刺更简单、无创的早期筛查工具。但研究样本较小，检测阈值仍需大规模验证。这一进展有望让唐氏综合征患者在常规体检中就能获得阿尔茨海默病的早期预警。
脑心前沿阿尔茨海默病唐氏综合征
PsyPost2026年8月16日
脑心前沿2 个月前
绿茶化合物或可减轻肥胖引发的大脑损伤
一项结合人类数据和动物实验的新研究发现，绿茶中的活性成分EGCG能通过抑制炎症、恢复胰岛素信号并重启细胞自噬，保护肥胖者大脑中负责记忆的海马体。研究分析了1.8万余名成人的饮食与脑部扫描，并验证了EGCG对高脂饮食小鼠的脑保护作用。这一发现提示，适量饮用绿茶或许有助于抵消肥胖对认知功能的负面影响。
大脑健康绿茶肥胖
PsyPost2026年8月10日
青少发展3 个月前
回避性/限制性食物摄入障碍家庭治疗中家庭餐会时父母评论的探索
一项针对低体重回避性/限制性食物摄入障碍儿童家庭治疗的探索性研究发现，家长在治疗师引导的家庭餐会中，积极评论和温暖行为显著多于批评与敌意，表明许多家庭在治疗初期已具备可被用于改善治疗效果的关系优势。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月23日
脑心前沿3 个月前
经典致幻剂与开放性的持续增加和神经质的下降相关
一项对48项研究的系统性综述发现，使用经典迷幻药（如裸盖菇素、LSD、死藤水）与人格特质的长期改变相关：开放性增加、神经质下降。该效应在观察性研究和部分临床试验中一致出现，但因果推断仍受限于研究设计差异和样本异质性。
PsyPost2026年7月23日
脑心前沿3 个月前
数百万痴呆症病例本可避免，但个性化教育是实际变革的关键
一项发表于《柳叶刀-健康长寿》的系统综述发现，大规模公共宣传虽能覆盖广泛人群，却仅能小幅提升痴呆预防知识；而互动性强、个性化高的教育项目能显著改善生活方式与风险因素，使可调节风险因素状态提升26%，社区驱动策略可将筛查参与率从24%翻倍至46%。
PsyPost2026年7月10日
脑心前沿3 个月前
大麻二酚在治疗精神障碍方面未显示显著益处，新研究发现
一项系统性回顾与荟萃分析整合了8项随机对照试验的数据，涉及288名精神病性障碍患者，发现大麻二酚（CBD）在改善精神病症状方面并不优于安慰剂或标准抗精神病药物，尽管其安全性良好，但不应被视为经证实的有效疗法。
PsyPost2026年7月8日