脑心前沿4 天前
运动缓解农村籍大学生社交焦虑：两条心理路径
一项针对云南965名农村籍大学生的问卷调查发现，体力活动与社交焦虑呈负相关，其中约55.5%为直接关联，其余通过三条间接路径实现：身体意象满意度（16.5%）、社会资本（18.0%），以及“体力活动→身体意象→社会资本→社交焦虑”的序列路径（10.5%）。研究者提示整体关联强度不大，单靠运动难以作为独立干预手段，更需要整合性的支持方案。
心理科普社交焦虑体力活动
Frontiers in Psychology2026年9月12日
搜索资讯
在中文标题、摘要、正文中检索心理学资讯
关于 "人际关系" 找到 30 篇文章
情绪健康5 天前
新冠感染后恢复期症状越多，大学生焦虑越高？
2023年3月一项大学生在线调查发现，是否感染新冠本身与焦虑无显著关联；但在298名确认感染者中，恢复期身体症状数量越多，焦虑越高，记忆力下降和胸痛与更高焦虑显著相关，恢复时间则无显著关联。研究提示，高校心理筛查不应只看是否感染，更要关注恢复期症状负担、认知变化与胸部不适。
情绪健康焦虑大学生
Frontiers in Psychiatry2026年9月11日
情绪健康6 天前
童年创伤、反刍与担忧：大学生复杂性创伤症状
一项针对532名中国大学生的研究发现，童年创伤会显著预测复杂性创伤后应激症状（CPTSS），反刍思维在其中起中介作用：创伤经历越多，越容易反复回想，进而加重症状。担忧会调节这一路径，并存在性别差异——女性中反刍的中介和担忧的调节更明显。研究提示，关注反刍与担忧等情绪调节方式，有助于理解大学生的长期心理困扰。
性别差异情绪调节童年创伤
Frontiers in Psychology2026年9月10日
青少发展1 周前
女性应对性暴力策略超九千种，因威胁者身份而异
一项发表于《进化心理科学》的研究邀请563名女性自由列出应对性暴力的策略，共汇总超过9000种。策略随威胁对象（陌生人、熟人、伴侣等）和是否已发生侵害而显著变化：预防时多见攻击性防御，事后则侧重寻求支持。研究者初步整理出19大类48种具体策略，为理解女性自我保护提供了更全面的视角。
心理研究青少年性暴力预防
PsyPost2026年9月8日
情绪健康1 周前
坚持传统体育有助缓解大学生焦虑情绪
一项针对546名大学生的三波纵向研究发现，坚持中国传统民族体育的“质量”越高，后续焦虑情绪越低；这种关联部分通过降低情绪调节困难和感知压力两条路径实现。研究提示，不仅是“参与”运动，而是有质量地坚持，才更有心理健康价值。
纵向研究情绪健康焦虑
Frontiers in Psychology2026年9月8日
情绪健康1 周前
人工智能伴侣虽能改善心情却可能损害现实关系
最新研究发现，高情商AI伴侣能提升个人心理幸福感，但同时可能削弱人们参与现实人际交往的意愿。当通过增强现实（AR）互动时，这种“双刃剑”效应更为明显。研究提示，使用AI情感陪伴需警惕社交替代风险，建议设定使用边界并鼓励线下联络，让数字技术真正服务于而非阻碍人的心理健康。
情绪健康心理幸福感AI伴侣
PsyPost2026年9月6日
青少发展1 周前
青少年公正世界信念与心理韧性：师生关系的中介作用
一项对1781名高中生的调查发现，青少年越相信世界是公正的，其心理韧性就越强，且师生关系在其中起桥梁作用——对师生关系越满意、冲突越少，心理韧性越高。这提示教育者可通过培养学生的公正信念、改善师生关系来提升其抗挫能力。
心理健康青少发展心理韧性
Frontiers in Psychology2026年9月5日
家庭成长1 周前
社交自由度高的社会中人们更愿意放弃眼前换取未来
社交自由度，可能比我们想象的更影响“忍耐力”。一项覆盖22个国家、20余万人的调查，以及一项日美对比研究发现：在能自由建立和结束社交关系的社会里，人们更愿意为长远幸福放弃眼前快乐，并且更乐观、更有控制感。这说明，是否愿意“等一等”，不单是性格问题，也受社会环境塑造。
家庭成长心理科普延迟满足
PsyPost2026年9月5日
情绪健康1 周前
正念能缓解运动员倦怠？自我同情是重要桥梁
一项针对379名奥运格斗项目运动员的研究发现，正念水平越高，运动员越能以自我同情的方式看待失败与压力，从而降低情绪和身体耗竭、成就感下降和贬低运动等倦怠症状。并且，情绪调节能力越强的运动员，这一保护作用越明显。研究提示，心理训练可从正念、自我同情和情绪调节三方面入手，帮助运动员远离倦怠。
情绪健康正念自我同情
Frontiers in Psychology2026年9月4日
脑心前沿2 周前
线上真实自我呈现与大学生抑郁：团队运动的作用
一项针对404名大学生的调查发现，线上真实自我呈现并不直接导致抑郁，而是通过归属感需求满足间接产生影响。团队运动参与价值感知能重塑这一过程：越重视团队运动的学生，线上自我呈现带来的归属感增量越弱，但归属感对抑郁的保护作用越强。这表明，引导大学生参与团队运动，有助于缓解虚拟社交带来的心理风险。
心理健康大学生抑郁线上自我呈现
Frontiers in Psychology2026年8月31日
情绪健康2 周前
受虐待青少年的社会支持与心理成长：自我慈悲的双重…
一项针对1773名受虐待中国青少年的6个月追踪研究发现，社会支持会通过'自我慈悲'这一情绪调节策略产生双重影响：积极的自我慈悲有助于降低创伤后应激障碍并促进心理成长，而消极的自我慈悲则可能加剧痛苦。这提示心理干预应着重培养积极自我慈悲，同时减少自我批评。
社会支持情绪健康自我慈悲
Frontiers in Psychiatry2026年8月31日
家庭成长2 周前
早期青少年边缘型人格特质：依恋与反思功能的关键作用
研究发现，11-14岁青少年中，不安全依恋（回避型或矛盾型）与边缘型人格特质显著相关。反思功能在矛盾型依恋与高边缘特质之间起中介作用，而回避型依恋则主要通过直接路径影响。这提示，培养安全依恋和提升反思能力有助于预防青少年人格问题，对家庭教育具有重要启示。
家庭成长青少年心理依恋
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年8月30日
情绪健康2 周前
AI写的绩效反馈不如人工？来源比AI焦虑更重要
匈牙利研究者通过情境实验（N=192）发现，员工对完全由AI生成的绩效反馈在情绪、动机、关系和工作表现上的评价均低于纯人工反馈；但“人工撰写、AI润色”的混合反馈效果与纯人工相当。AI焦虑影响有限。这说明反馈来源比AI本身更影响员工反应，企业应谨慎设计人机协作的反馈流程。
情绪健康AI与职场绩效反馈
Frontiers in Psychology2026年8月30日
家庭成长2 周前
功能性神经障碍与自主连接：人格因素的系统综述
功能性神经障碍（FND）患者常被观察到情感识别困难、身体感知异常等人格特征。最新系统综述发现，述情障碍（难以识别和描述情绪）与内感受障碍（对体内信号的感知异常）是与FND关联最一致的心理学因素。这提示“自主连接”（即觉察自身需求并平衡人际关系的心理能力）可能是理解FND易感性的重要框架，为个性化心理评估和干预提供新视角。
心理科普述情障碍功能性神经障碍
Frontiers in Psychiatry2026年8月30日
脑心前沿2 周前
超级老人心理幸福感与普通同龄人无显著差异
针对80岁以上认知健康成人的“超级老人研究计划”发现，记忆超群的“超级老人”与同龄普通认知者在心理幸福感上并无显著差异，两组参与者均报告了普遍良好的情绪状态与人际关系。这提示积极心理功能可能是成功老龄化的共同特征，而非“超级记忆”的独特优势，为理解晚年心理健康与认知韧性提供了新视角。
心理健康心理韧性认知老化
Frontiers in Psychology2026年8月27日
情绪健康3 周前
偏爱黑暗幽默的人或表现出更多问题人格特质
一项针对599名意大利成年人的研究发现，喜欢讽刺、犬儒等黑暗幽默风格的人，更可能带有被动攻击、反社会、自恋等不良人格特质；而使用轻松幽默的人则较少出现这类倾向。研究指出，幽默没有绝对好坏，观察幽默风格有助理解人际关系中的情绪与防御模式。
情绪健康人格特质幽默风格
PsyPost2026年8月26日
家庭成长3 周前
女性为何不愿自夸？新研究发现背后策略
在职场中，女性自夸常招致同龄女性反感，面临社交惩罚。新研究显示，女性早已预见这一风险，会策略性地选择谦虚回应，以避免被评价为傲慢和冷漠。但谦虚过度或不当，也可能适得其反。了解这些社交规律，有助于女性在自我展示与维系关系中取得平衡。
性别差异职场女性心理策略
PsyPost2026年8月25日
情绪健康3 周前
抑郁加速认知衰退？社交隔离或是关键桥梁
一项针对中国9220名45岁以上成年人的长期研究发现，抑郁症状会通过增加社交隔离，间接加速记忆力与思维能力下降。追踪2013至2018年数据，抑郁水平高的人在2015年更少社交，而社交隔离又预示2018年认知测试成绩更低。研究提示，帮助抑郁老人保持社交联系，或可保护大脑认知功能。结果发表于《情感障碍杂志》。
抑郁情绪健康认知衰退
PsyPost2026年8月23日
情绪健康3 周前
沙特中学生四成抑郁，焦虑超半数，女生风险更高
一项针对沙特阿卜哈市中学生的调查发现，39%的学生有抑郁症状，53.5%有焦虑症状，38.3%有压力症状。女生、吸烟、患慢性病、有精神疾病家族史的学生心理困扰风险更高。研究建议学校定期开展心理筛查，并提供针对性支持。该结果对我国青少年心理健康工作也有参考价值。
Frontiers in Psychiatry2026年8月22日
情绪健康3 周前
儿童癌症家庭韧性：一项定性研究系统综述
最新系统综述整合多项定性研究，发现儿童癌症家庭在长期逆境中并非被动承受，而是通过情绪认知转变、行为调整重组、外部支持与多样应对策略，逐步发展出家庭韧性。这提示心理支持应聚焦于促进家庭适应、增强支持系统，而非仅针对个体症状，为儿科肿瘤心理护理提供了重要方向。
情绪健康家庭韧性儿童癌症
Frontiers in Psychiatry2026年8月22日
情绪健康3 周前
回避亲密者想象未来更少人际，压力下心理防线瓦解
新研究发现，依恋风格会影响人们如何想象未来。关系焦虑高的人会想象更多社交场景，而回避亲密的人则想象更少人际互动。但想象压力事件时，回避者的抑制会失效，未来想象可能变得更具社交性。这说明人际模式不仅影响当下，也塑造我们对未来的预期。
情绪健康亲密关系依恋理论
PsyPost2026年8月20日
家庭成长4 周前
情绪调节能力决定嫉妒走向自我提升还是敌意
《人格与个体差异》期刊最新研究显示，情绪调节能力是决定嫉妒走向的关键因素。能力越高的人，越容易产生“良性嫉妒”，激励自我提升；而情绪调节能力与“恶意嫉妒”无显著关联。这意味着，学会管理情绪，能让嫉妒成为成长的动力，而非人际关系的破坏者。
情绪调节心理学家庭成长
PsyPost2026年8月19日
情绪健康1 个月前
运动通过增强自信和心理韧性降低大学生负面情绪
一项针对877名中国大学生、为期一年的追踪研究发现，规律运动不仅能直接减少焦虑、抑郁等负面情绪，还会通过提升运动自我效能感和心理韧性间接改善情绪。这意味着，鼓励大学生坚持运动，并增强他们对运动的信心和抗压能力，是促进心理健康的有效途径。
情绪健康运动心理韧性
Frontiers in Psychology2026年8月17日
情绪健康1 个月前
职场负面八卦的后遗症：反刍思维与次日工作疏离
北京大学研究者通过两项研究发现，职场负面八卦的影响会延续到第二天。遭遇八卦后，员工当晚可能产生两种反刍：问题解决反刍会带来次日早晨的积极情绪，降低工作疏离感；而情感反刍则引发消极情绪，加重工作疏离感。这提示我们，对八卦的认知反应方式，决定了它是成为成长的契机还是消磨的毒药。
反刍思维情绪健康职场心理
Frontiers in Psychology2026年8月16日
情绪健康1 个月前
白天隐藏情绪不影响梦境情绪强度
最新研究显示，白天习惯隐藏情绪的人，其梦境中的情绪强度与不隐藏者并无差异。但无论何种人群，梦境普遍比清醒时包含更多消极情绪、更少积极情绪，表明梦境可能在优先处理负面心理素材。这一发现有助于缓解人们对“忍住情绪会做噩梦”的担忧，也提示梦境情绪调节作用比想象中更复杂。
情绪健康心理科普梦境
PsyPost2026年8月14日
情绪健康1 个月前
社交焦虑与抑郁改变我们处理反馈的方式
人们会通过外界反馈调整自我认知，但新研究发现，社交焦虑和抑郁会以不同方式扭曲这一过程。社交焦虑者更易吸收关于能力的负面评价，而抑郁者则难以接受任何积极反馈，无论涉及能力还是亲和力。这提示心理干预需要针对不同症状采取不同策略，帮助患者建立更健康的自我认知。
抑郁情绪健康心理科普
PsyPost2026年8月13日
情绪健康1 个月前
死亡焦虑与失眠相关，噩梦或为关键中介
澳大利亚一项研究发现，死亡焦虑越强的人，失眠症状往往越严重，且这一关联部分由噩梦严重程度所介导。该研究提示，缓解对死亡的恐惧可能成为改善睡眠问题的新干预方向。无论个体的依恋风格如何，死亡焦虑对睡眠的影响均存在，这为临床心理干预提供了更广泛的适用性参考。
情绪健康死亡焦虑失眠
PsyPost2026年8月10日
家庭成长1 个月前
感到不如他人会让人更功利地对待人际关系
一项发表在《应用社会心理学杂志》上的新研究发现，当人们感觉自己比同龄人处境差时，更容易把人当作工具，把人际关系看作交易。这种心理被称为“相对剥夺感”，它会催生交易型心态，让人更关注朋友能给自己带来什么好处，而非真诚关怀。研究提示我们，社会比较带来的不公平感不仅伤害自尊，还可能侵蚀日常社交中的温暖与信任。
家庭成长相对剥夺感人际关系
PsyPost2026年8月5日
脑心前沿1 个月前
人类何时达到心理巅峰？一项新研究指向中年后期
一项综合认知能力、人格特质、情绪智力等九类心理指标的分析发现，人类整体心理功能在55至60岁达到巅峰。尽管流体智力在青年期后逐渐衰退，但晶体智力、情绪智力、金融素养、道德推理以及尽责性、情绪稳定性等人格特质在中年后期持续增长，共同构成决策优势的基础，挑战了“心理能力随年龄直线下降”的传统观点。
PsyPost2026年7月20日
脑心前沿2 个月前
运动体型与男性难民向上社会流动之间的联系
一项针对1742名在德年轻男性难民的研究发现，拥有运动体格显著提升了阿富汗难民与高教育或德国公民身份女性建立关系的概率，但这一效应在叙利亚难民中并不存在，揭示了身体特征可作为弱势群体社会交换的隐形资源。
PsyPost2026年7月16日