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关于 "护士" 找到 8 篇文章

睡眠不足后，二十分钟运动与九十分钟小睡均能保护记忆

一项研究让53名年轻人在实验室清醒30小时，再分别做20分钟中等强度骑行、90分钟小睡或静坐对照。三天后，运动组和小睡组旧图片识别率为56%和57%，高于对照组的46%，相对提升约22%。脑电显示，小睡降低神经疲劳，运动提升信息加工效率，二者以不同机制保护情景记忆，但实验为单次极端睡眠剥夺。

青少发展运动睡眠剥夺

PsyPost2026年9月14日

脑心前沿6 天前

护士长科研创新领导力如何影响护士创新行为

一项针对中国400名临床护士的调查发现：护士长的科研创新领导力与护士的创新工作行为正相关，团队内竞争感知在其中起部分中介作用。一个反直觉的结果是，和谐型工作热情会削弱这一关联——对工作热情较低的护士，竞争氛围对创新的推动作用反而更明显。研究提示，护理管理者不应只靠竞争刺激创新，更要培养护士内在的工作热情。

护士创新行为科研创新领导力团队内竞争

Frontiers in Psychology2026年9月10日

情绪健康1 周前

老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对

全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。

Frontiers in Psychiatry2026年9月5日

青少发展2 周前

母乳喂养或与女孩青春期启动时间有关

一项发表于《营养学杂志》的大型研究发现，婴儿期喝母乳的女孩，10岁时青春期发育程度略低于纯配方奶喂养的女孩；纯母乳喂养满4个月以上者差异最明显。不过，在考虑体重因素后，母乳与初潮年龄的关联减弱。男孩中未见一致关联。研究提示，早期喂养方式可能通过影响体重等途径，微妙地调节女孩的发育节奏。

母乳喂养青春期女孩发育

PsyPost2026年9月1日

家庭成长3 周前

每天2-5杯咖啡安全且可能有益，美国心脏协会如是说

美国心脏协会近日发表声明，认为普通成年人每天摄入最多5杯含咖啡因的咖啡是安全的，并指出适量饮用咖啡或能降低2型糖尿病、心脏病、心力衰竭和中风的风险。哈佛专家提醒，咖啡的健康益处源于其中多酚等生物活性成分，而非咖啡因本身，且应警惕能量饮料和过量添加糖、奶油的咖啡。

Harvard Gazette2026年8月26日

脑心前沿1 个月前

人类护士比AI更可信？建议的直觉性才是关键

一项新研究发现，人们仍更信任人类护士的健康建议，而非AI护士或ChatGPT。但建议本身是否符合直觉，对信任的影响甚至超过信息来源。无论建议来自人类还是AI，人们都容易受确认偏误影响。这提醒我们：面对“听起来合理”或“不靠谱”的健康建议，先反思是依据证据还是已有信念。

心理学AI健康建议

PsyPost2026年8月14日

情绪健康1 个月前

正念“不反应”或可降低护士抑郁风险

一项针对416名临床护士的调查显示，抑郁检出率高达56.0%，失眠和睡眠质量差的比例也超过半数。研究发现，睡眠差、失眠和工作压力大是抑郁的重要风险因素，而正念中的“非反应性”特质则与抑郁风险降低显著相关。这意味着培养对内心体验不过度反应的能力，或有助于保护护士的心理健康，也为针对性正念训练提供了依据。

睡眠抑郁情绪健康

Frontiers in Psychiatry2026年8月14日

青少发展1 个月前

监测儿童和青少年心理健康住院护理中的身体健康：来自Y-Health纵向可行性研究的发现

本研究首次在儿童青少年精神科住院病房开展前瞻性纵向可行性试验，招募27名青少年，随访6个月。基线时37%参与者超重或肥胖，随访时升至50%；代谢异常普遍，体力活动与饮食质量持续低下；心理健康症状虽有所改善，但身体健康风险加剧。研究证实住院期间监测可行，但出院后随访面临重大挑战，需构建整合的身心健康持续性监护体系。

Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月19日