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关于 "智能手机" 找到 13 篇文章

越易轻信网络健康谣言，健康行为越差、疫苗信心越低

一项2025年在希腊开展的横断面研究调查了414名护理学生，发现对网络健康错误信息的易感性越高，饮食行为越差、愤怒与压力管理能力越弱、物质使用水平越高，同时疫苗犹豫更强，表现为对疫苗信心更低、感知到的接种风险更高。研究提示，识别虚假健康信息的能力，可能已与年轻人的健康行为和疫苗接种态度紧密相连。

健康素养健康行为网络健康谣言

Frontiers in Psychology2026年10月16日

情绪健康3 周前

戒手机为什么这么难？问题可能不在意志力

皮尤调查显示，约一半美国成年人觉得自己花在手机上的时间太多，约四分之一的人几乎一直在用手机；在尝试减少使用的45%的人里，只有25%表示成功。专家指出，失败往往不是意志力问题，而是缺少可持续的计划。与其一刀切地删掉App，不如按照心理规律逐步减量，并重新审视人与技术的关系。

情绪健康工作生活平衡手机成瘾

Harvard Gazette2026年10月6日

青少发展1 个月前

12岁拥有首部智能手机，或与青少年心理健康变化相关

美国ABCD研究追踪3486名12岁尚无智能手机的青少年。到13岁，与仍无手机者相比，获得首部手机者内化症状、注意力和总问题得分更差，屏幕时间更多、更可能有社交账号、睡得更少、睡前用媒体更频繁；外化症状、学业、运动、欺凌无显著差异。研究提示，手机获取可能通过屏幕时间、社交账号和睡前使用影响心理健康，但因果仍需验证。

睡眠心理健康青少年发展

Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月30日

脑心前沿1 个月前

大脑并非单一来源？新研究提示由两组早期细胞构建

研究发表于《Nature Neuroscience》。斯坦福大学团队通过小鼠胚胎谱系追踪和人类多能干细胞实验发现，大脑由两群彼此独立的早期神经祖细胞构建：一群形成前脑和中脑，另一群形成后脑。这种命运在发育极早期就已锁定，并由染色质状态维持。该发现挑战了1952年Nieuwkoop提出、长期主导的单一来源模型，也为再生医学中更精准地制造特定脑区细胞提供了新线索。

神经科学脑发育干细胞

PsyPost2026年9月30日

情绪健康1 个月前

人在心不在：数字时代的“功能性社交隔离”

在同一间屋子里，却各自盯着屏幕——研究者把这种“身体在场、心理离场”的状态称为功能性社交隔离（FSI）。本文梳理其五个行为相关特征，以及催产素、多巴胺、皮质醇等可能参与其中的神经通路，并强调现有神经生物学证据多为间接推测。文章还讨论了减少面对面互动中的数字打断等可能方向。

情绪健康人际关系社交隔离

Frontiers in Psychology2026年9月29日

青少发展1 个月前

手机进课堂是工具还是干扰？追踪研究揭示动态关系

一项三波追踪研究以中国东部高中生为对象，发现手机对学习的影响并非固定：技术接受会轻微增加后续数字分心，数字分心显著降低学习投入；学习投入又能反过来减少分心、提升技术接受。数字分心完全中介了技术接受对学习投入的间接负向作用。教育不该只在“禁”与“放”之间二选一，而应培养自我调节与数字素养。

青少年发展学习投入自我调节

Frontiers in Psychology2026年9月17日

情绪健康1 个月前

青少年孤独感：人格特质与社交情境如何塑造日常体验

一项追踪294名12—21岁青少年14天的研究发现，独处时孤独感更高，但与密友、伴侣、家人相处可缓解孤独；与网友互动时孤独感最高。适应不良人格特质（如疏离、负性情绪）较高者，孤独感更持久、波动更大，且与实际社交接触脱钩。社交满意度比社交数量更能预测孤独。这提示帮助青少年提升关系质量、识别情绪反应模式，可能比单纯“多社交”更重要。

孤独感情绪健康青少年

PsyPost2026年9月13日

情绪健康1 个月前

13岁前拥有智能手机，或关联成年早期心理健康更差

一项覆盖163个国家、逾10万名18—24岁年轻人的研究显示，13岁前获得智能手机与成年早期心智健康得分更低有关，且越早越明显。研究估计，全球范围内首次使用社交媒体的年龄可解释约40%的关联，在英语发达国家可达70%；睡眠受扰则相对独立。研究为观察性，不能直接证明因果。

心理健康社交媒体青少年心理

PsyPost2026年9月11日

青少发展1 个月前

青少年智能手机使用：影响与学校禁令的效果

智能手机已成为青少年生活的一部分，引发对其影响注意力、心理与学习的担忧。研究发现，过度使用确实与睡眠问题、注意力下降和情绪困扰有关，但影响因人而异，关键在于使用方式、时间与个体特点。学校禁止手机的政策能提升课堂专注度，但对心理健康的长期影响尚不明确。青少年自己也意识到手机和禁令各有利弊，理解这些复杂性有助于制定更有效的政策。

Frontiers in Psychology2026年9月9日

情绪健康1 个月前