后疫情时代大学生获益感如何随时间变化
一项针对1155名中国大学生的三波纵向研究发现,防控措施解除后约3至15个月,大学生的获益感与社会联结感逐步上升,抑郁和焦虑症状下降;获益感越高,抑郁焦虑越低,社会联结感与获益感变化轨迹关联较强。研究提示,校园心理支持可关注社会联结与认知重评,但观察性设计尚不能证明因果。
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一项针对1155名中国大学生的三波纵向研究发现,防控措施解除后约3至15个月,大学生的获益感与社会联结感逐步上升,抑郁和焦虑症状下降;获益感越高,抑郁焦虑越低,社会联结感与获益感变化轨迹关联较强。研究提示,校园心理支持可关注社会联结与认知重评,但观察性设计尚不能证明因果。
催产素常被称为“爱情激素”,但一项新实验发现,它可能并非单纯带来温暖。对依恋焦虑较高的人,鼻喷催产素后回忆与母亲的童年经历时,负面情绪更强、积极情绪更少;回避型参与者则更不愿情感开放。这表明催产素更像“社交显著性放大器”,会突出已有的关系担忧。研究提醒:催产素不是通用的关系修复药,使用需谨慎。
一项发表于《国际心理学杂志》的研究发现,短暂体验快乐比体验敬畏更能让人对多样性持开放态度。3196名成人观看28秒视频后,快乐组在多样性态度、多样性疲劳和社会支配倾向上均出现小幅但积极的变化,而敬畏组与中性组无显著差异。这提示促进包容时,快乐可能是更有效的情绪杠杆。
一篇概念分析提出,音乐并非本身具有韧性,而是可作为支持个人与社会韧性的体验空间。模型分三层:音乐结构中的张力与释放、与自传体记忆和身份关联的个人意义、以及通过分享音乐与故事形成的社会联结。文章强调该模型尚待实证检验,且音乐效果受文化、情境和个人经历影响,并非总是有益。
一项针对1015名18—30岁秘鲁大学生的研究检验了积极青年发展量表简版(PYD-SF)。结果显示,量表支持5Cs五因子相关结构,跨性别严格测量等值成立,内部一致性总体可接受,五个维度与人生目的均呈正相关。研究者认为,该量表可用于相似大学生群体的团体层面研究。
一项元分析汇总2000至2026年间的20项实验与准实验研究,发现舞蹈干预对抑郁、焦虑、幸福感、自尊、社会功能等心理社会结局有中等程度的正向效果(g=0.66)。民俗舞蹈的效应量(g=0.76)在数值上高于其他舞种(g=0.58),但两者差异未达统计显著。研究者提醒,研究异质性高、数量有限,结论需谨慎解读。
一项发表于《BMC公共卫生》的系统综述与元分析汇总了23项研究、4535名慢性病成人患者的数据,发现种花、浇水、打理社区花园等活动对抑郁和焦虑有中等程度的改善,但对血压、认知功能等身体指标几乎没影响。研究者提醒,园艺可作为情绪支持手段,但尚不足以成为躯体疾病的主要疗法。
德国研究者发现,单身或对现实恋情不满的人,更容易对影视中的虚构角色产生强烈的情感依恋。这种单向的“拟社会浪漫”可以在一定程度上弥补现实情感的缺失,但研究者提醒,长期沉浸其中也可能影响对现实关系的满意度。
一项针对508名马来西亚年轻人的研究发现,经济不稳定、职业不确定性和家庭压力显著损害心理健康与生活质量;战争威胁增加个人发展不良的风险,但失业担忧反而增强社会联结。这提示我们,全球性危机正从多维度影响青年心理,需综合应对。