青少发展昨天
中国小学体育教师在职培训研究：证据缺口与假设
一项证据映射综述检索Web of Science与Scopus，纳入29项同行评审研究，却发现没有一项直接针对中国小学体育教师，构成根本证据缺口。作者综合邻近人群的间接证据，提出在职培训可能依次通过专业知识、教学实践和自我效能影响专业能力，并给出可检验的链式中介假设。这提醒研究者和培训设计者：小学体育教师不能被笼统的教师发展研究替代。
青少年发展小学体育教师在职培训
Frontiers in Psychology2026年9月15日
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关于 "运动" 找到 30 篇文章
情绪健康昨天
身体圆度指数或提示痴呆老人抑郁风险
一项针对601名60岁以上门诊老人的研究发现，在239名痴呆患者中，身体圆度指数最高四分位者出现抑郁的几率是最低者的3倍以上；传统BMI和腰围则呈U形关系。该指标可能成为识别痴呆老人抑郁风险的简便线索，但研究为横断面设计，不能证明因果。
抑郁情绪健康痴呆
PsyPost2026年9月15日
情绪健康2 天前
围手术期磁刺激预防乳腺癌术后抑郁的临床试验
乳腺癌手术前后是情绪脆弱期。一项单中心随机对照试验计划纳入182名术前有抑郁症状（HAMD-17≥7）的乳腺癌患者，比较围手术期真、假重复经颅磁刺激。研究将在术后第3天评估抑郁症状比例，并追踪3个月内的症状、睡眠、疼痛及脑源性神经营养因子变化，为围手术期无创神经调控提供初步证据。
情绪健康临床试验乳腺癌
Frontiers in Psychiatry2026年9月14日
青少发展2 天前
睡眠不足后，二十分钟运动与九十分钟小睡均能保护记忆
一项研究让53名年轻人在实验室清醒30小时，再分别做20分钟中等强度骑行、90分钟小睡或静坐对照。三天后，运动组和小睡组旧图片识别率为56%和57%，高于对照组的46%，相对提升约22%。脑电显示，小睡降低神经疲劳，运动提升信息加工效率，二者以不同机制保护情景记忆，但实验为单次极端睡眠剥夺。
青少发展运动睡眠剥夺
PsyPost2026年9月14日
情绪健康2 天前
视神经脊髓炎患者二元应对可分三类，心理负担各异
一项2023—2024年纳入137例视神经脊髓炎谱系疾病患者的研究，用潜在剖面分析识别出三种二元应对模式：低积极-高消极、中等积极-轻高消极、平衡应对。其中“中等积极-轻高消极”组焦虑抑郁最高；医疗支付方式与分组相关。提示临床和家属应关注患者与伴侣的共同应对方式，尤其高心理负担人群。
情绪健康焦虑抑郁视神经脊髓炎
Frontiers in Psychology2026年9月14日
脑心前沿2 天前
青少年精英运动员赛后心理恢复：科技支架的视角
本文提出“科技支架式调节框架”，关注青少年精英运动员赛后心理恢复。因情绪控制系统尚在发育，他们常有情绪负荷高而自我调节不足的“调节缺口”。框架将恢复分为生理锚定、情绪重构、认知充电三层，主张用虚拟现实、对话式AI等作为临时外部支持，在自我调节最脆弱时减轻认知负担，辅助睡眠和情绪恢复；科技不替代专业人员。
情绪调节青少年运动员运动心理学
Frontiers in Psychology2026年9月14日
脑心前沿3 天前
PRESC量表：评估不稳定无产者的多维困境
新研究开发了PRESC量表，用于评估‘不稳定无产者’的心理、职业与社会文化经济困境。量表含三个维度：社会文化经济、工作不安全与灵活就业、心理状况。基于421名参与者（最终样本394人）的数据，心理测量分析支持稳定的三因子模型，信效度良好。这为研究该群体的心理健康与社会经济影响提供了量化工具。
心理健康不稳定无产者PRESC量表
Frontiers in Psychology2026年9月13日
青少发展3 天前
动作游戏和策略卡牌游戏，对大脑影响有何不同？
一项新研究让68名不常玩游戏的大学生分别每天玩1小时动作游戏或策略卡牌游戏，持续20周。两种游戏都改善了注意力、工作记忆和执行功能，但动作游戏带来的准确率优势和脑电变化更强，停止10周后仍较明显。研究提示，游戏对大脑的影响与类型、强度和人群有关。
认知功能青少年发展大脑可塑性
PsyPost2026年9月13日
脑心前沿4 天前
大学生运动动机与正念饮食：横断面研究提示关联
一项针对638名土耳其大学生的横断面研究显示，参与体育活动的动机越强，整体正念饮食水平越高，且关联主要集中在“觉察”维度，而非“去抑制”维度。三种运动动机剖面在觉察与总体正念饮食上存在差异。由于研究为横断面设计且去抑制维度信度较低，结果尚不能说明因果关系。
大学生自我决定理论运动动机
Frontiers in Psychology2026年9月12日
青少发展4 天前
焦虑与面孔性别如何塑造儿童的情绪加工
一项研究让149名6—17岁儿童青少年观看成人男女的愤怒、快乐和中性面孔，并用脑磁图记录脑活动。结果发现，大脑对表情与面孔性别的加工随年龄更专门；愤怒男性面孔反应最快，愤怒女性面孔最慢；焦虑较高的孩子看愤怒男性面孔时，早期视觉脑波更弱。这提示焦虑可能改变儿童对威胁线索的注意策略。
青少发展焦虑情绪加工
PsyPost2026年9月12日
青少发展4 天前
地震后自闭症儿童的变化：特教教师的观察与建议
一项质性研究访谈22名土耳其特教教师发现，2023年大地震后自闭症儿童出现问题行为增多、社交沟通倒退、情绪耗竭及自理能力下降，教育中断和环境创伤线索加剧恢复困难。研究呼吁灾后提供创伤知情、持续的特教与心理社会支持。
青少发展儿童心理自闭症谱系障碍
Frontiers in Psychiatry2026年9月12日
青少发展4 天前
关节疼痛康复结束后，为什么有人能坚持运动？
一项针对关节疼痛康复项目参与者的纵向质性研究发现，项目结束后能否继续运动，并不只取决于意志力。信心、动机与对疼痛的接纳等个人因素固然重要，但场地是否方便、有没有人一起练等环境条件同样关键。研究者建议，康复项目应提前训练参与者的自我调节技能，帮助他们从“被带着练”平稳过渡到“自己练”。
运动坚持康复心理关节疼痛
Frontiers in Psychology2026年9月12日
脑心前沿4 天前
运动缓解农村籍大学生社交焦虑：两条心理路径
一项针对云南965名农村籍大学生的问卷调查发现，体力活动与社交焦虑呈负相关，其中约55.5%为直接关联，其余通过三条间接路径实现：身体意象满意度（16.5%）、社会资本（18.0%），以及“体力活动→身体意象→社会资本→社交焦虑”的序列路径（10.5%）。研究者提示整体关联强度不大，单靠运动难以作为独立干预手段，更需要整合性的支持方案。
心理科普社交焦虑体力活动
Frontiers in Psychology2026年9月12日
青少发展5 天前
八周心理准备训练提升青少年女手球运动员动机与平衡
一项针对36名少年女子手球运动员的准实验研究显示，在常规训练外加入8周、每周3次的“渐进式肌肉放松+心理想象”课程后，实验组在动态姿势控制（下肢Y平衡测试）和多种自主动机指标上比对照组改善更明显。研究提示，结构化心理技能训练或可同时促进青少年运动员的心理状态与动作控制。
青少年发展自我决定理论运动心理学
Frontiers in Psychology2026年9月11日
脑心前沿5 天前
中年后补充肌酸12周：不运动也能增肌、改善认知
一项针对45—65岁久坐人群的研究发现，连续12周补充一水肌酸，即使不参加运动，参与者的瘦体重、力量和肌肉耐力也有所提升，部分血脂指标、血糖指标及认知与记忆相关指标出现有利变化；若同时配合运动和减重饮食，体脂率下降更明显。研究者提醒，认知与生物标志物的结果属于探索性发现，仍需进一步验证。
认知功能肌酸中老年健康
PsyPost2026年9月11日
青少发展6 天前
冰雪运动员心理韧性怎么测？中国学者开发三维量表
冰雪运动的天气、雪况与风险对运动员心理提出特殊要求。中国研究者访谈14名精英冰雪运动员，结合专家咨询与问卷调查，开发出包含成就动机、积极认知、适应性应对三个维度、20个题目的心理韧性量表，总量表信度系数0.929，模型拟合良好。它为识别冰雪运动员的心理训练需求提供了情境化工具，但跨文化适用性仍待检验。
心理韧性冰雪运动青少年运动员
Frontiers in Psychology2026年9月10日
青少发展6 天前
不同运动类型对青少年攻击行为的改善效果有差异
一项纳入25项研究、2772名儿童青少年的网络荟萃分析显示，运动干预能显著降低总体攻击性、身体攻击、愤怒与敌意，但对言语攻击无效。不同运动类型各有侧重：多成分运动在敌意和身体攻击上排名最高，封闭性技能运动最利于缓解愤怒，开放性技能运动则在总体攻击性上表现突出。
情绪调节青少年运动干预
Frontiers in Psychology2026年9月10日
情绪健康1 周前
坚持传统体育有助缓解大学生焦虑情绪
一项针对546名大学生的三波纵向研究发现，坚持中国传统民族体育的“质量”越高，后续焦虑情绪越低；这种关联部分通过降低情绪调节困难和感知压力两条路径实现。研究提示，不仅是“参与”运动，而是有质量地坚持，才更有心理健康价值。
纵向研究情绪健康焦虑
Frontiers in Psychology2026年9月8日
脑心前沿1 周前
休闲运动降低痴呆风险，体力工作或适得其反
一项涉及420万人的大规模研究显示，体力活动对痴呆风险的影响取决于活动场景。休闲运动与家务劳动可显著降低痴呆风险，而职业性体力劳动和主动通勤反而与风险升高相关。研究提示，预防痴呆需关注活动类型，闲暇时主动锻炼或许比工作中的劳累更有保护作用。
痴呆体力活动休闲运动
PsyPost2026年9月8日
情绪健康1 周前
体育生学业和训练压力与身心状态的动态关联研究
对六十名体育专业大学生的十四天追踪发现：身体酸痛和疲劳往往先于其他身心状态变化，而紧张、焦虑、易怒则是各状态的“汇集点”，并和反复纠结、注意力不集中等问题紧密相连。此外，睡眠比平时差会预测第二天早晨疲劳、压力、情绪低落等状态更高。关注体育生的身体恢复与睡眠，或有助于维护其情绪健康。
睡眠情绪健康压力管理
Frontiers in Psychology2026年9月8日
家庭成长1 周前
什么是好父母？意大利父母眼中的理想养育
一项针对337名意大利父母的研究发现，母亲更看重情感陪伴、自我牺牲和角色平衡，而父亲更强调实际在场和积极参与。研究旨在推动更包容的养育观念，避免性别刻板印象带来的压力。了解不同文化下的“好父母”标准，有助于我们反思育儿焦虑的来源，支持多元家庭模式。
心理学文化差异父母压力
Frontiers in Psychology2026年9月7日
脑心前沿1 周前
感知社区环境不佳与老年人抑郁症状相关，运动或可缓冲
一项纳入9410名中国老年人的调查显示，老人对社区环境的主观评价越差，抑郁症状得分越高。身体活动水平可调节这一关联：有运动习惯者，环境不佳带来的负面影响相对更小，其中中等强度运动的缓冲作用最稳定。安全感、清洁度、路灯和社区工作人员能力是关键维度。这提示：改善社区硬件与软件服务，同时提供适合老年人的运动机会，比单一鼓励运动更有益于老年心理健康。
心理健康科普身体活动
Frontiers in Psychology2026年9月7日
家庭成长1 周前
青少年运动员的自信与自尊如何影响赛场应对？
一项针对156名突尼斯青少年中长跑运动员的研究发现，自信心和自尊心是决定其面对比赛压力时采用何种应对方式的关键因素。自信和自尊水平高的运动员更倾向于采取积极的任务应对策略，而焦虑情绪则与消极应对相关。研究提示，家长和教练应重视培养青少年的自信和自尊，这有助于他们在竞技体育中保持健康心态。
应对策略青少年运动心理
Frontiers in Psychology2026年9月7日
脑心前沿1 周前
变革型教练提升篮球运动员技术战术表现效率
一项为期六个月的实验显示，接受变革型教练的篮球运动员，综合技术得分达到7.15，战术执行率达34.67%，技术战术效率比为7.02，均显著高于传统教练组。这种教练方式通过榜样、激励、启发与关怀，帮助运动员在比赛中更高效地融合技术与战术，为科学训练提供了新思路。
运动表现篮球教练心理学
Frontiers in Psychology2026年9月6日
脑心前沿1 周前
基于全球基因数据的新方法更准确预测阿尔茨海默病
科学家利用全球多样化遗传数据，开发出跨祖先多基因风险评分，能更准确地预测不同人群的阿尔茨海默病风险。相比仅用欧洲数据构建的传统评分，新评分在非洲裔中效果显著提升，高风险者患病几率增加71%，并能预测认知衰退和脑内病理标志物。这为全球人群提供更公平的遗传风险评估工具。
阿尔茨海默病遗传风险评分跨祖先研究
PsyPost2026年9月6日
脑心前沿1 周前
快速眼动睡眠中大脑从外界声音转向心跳信号
一项发表于《当代生物学》的新研究发现，进入快速眼动睡眠后，大脑对外界声音的反应逐渐减弱，但对心跳等内部信号的加工反而增强。研究者用脑电记录提出“音频-心脏指数”，可反映大脑在外部与内部信息之间的注意力切换。该指标未来有望用于评估昏迷或最小意识状态等难以通过行为判断的意识异常。
睡眠REM睡眠心跳
Neuroscience News Psychology2026年9月5日
情绪健康1 周前
老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对
全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。
Frontiers in Psychiatry2026年9月5日
情绪健康1 周前
解密“周日忧郁”：情绪低落从何而来，又如何应对
周末结束时心情跌入谷底，俗称“周日忧郁”。研究发现，这不仅是情绪波动，还包含焦虑、疲劳、反复思虑、拖延和社交退缩等多维表现，且与未完成的周末期待、工作挑战预期、工作生活失衡等因素相关。了解其成因与应对策略，能帮助我们更好地度过周末到工作日的心理过渡期。
心理健康情绪健康工作压力
Frontiers in Psychology2026年9月5日
情绪健康1 周前
正念能缓解运动员倦怠？自我同情是重要桥梁
一项针对379名奥运格斗项目运动员的研究发现，正念水平越高，运动员越能以自我同情的方式看待失败与压力，从而降低情绪和身体耗竭、成就感下降和贬低运动等倦怠症状。并且，情绪调节能力越强的运动员，这一保护作用越明显。研究提示，心理训练可从正念、自我同情和情绪调节三方面入手，帮助运动员远离倦怠。
情绪健康正念自我同情
Frontiers in Psychology2026年9月4日
脑心前沿1 周前
新研究：关注外貌会让男女更认同善意性别偏见
东京都市大学研究发现：当男女将注意力放在自己外表上（如想象试穿泳装），他们对“善意性别偏见”的认同会显著增加（男性3.30 vs 3.07，女性3.10 vs 2.88），且与身材无关，对敌意性别偏见则无影响。这说明看似浪漫的“保护女性”观念，可能被日常外貌关注无意中强化，值得警惕其对性别平等的潜在影响。
心理学研究善意性别偏见外貌关注
PsyPost2026年9月4日