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关于 "青少年心理" 找到 30 篇文章
青少发展昨天

每天社交媒体用得多,与成人抑郁风险升高相关

一项覆盖183300名美国成人、跨越2014—2024年的分析发现,每日社交媒体使用时间越长,自报抑郁的可能性越高;超过约2.5小时后,其对预测风险的贡献上升。研究还显示每多1小时与约17%更高的抑郁报告几率相关,但这不等于17%的患病概率,也不能证明因果。

心理健康社交媒体青少年发展
PsyPost2026年10月30日
情绪健康3 天前

系统综述:运动改善青少年心理健康的模式与剂量

一项纳入17项随机对照试验的系统综述与荟萃分析发现,运动干预可显著改善青少年抑郁、焦虑和压力症状。网络荟萃分析提示,低强度太极拳、短时瑜伽及高强度间歇训练可能分别对抑郁、压力和焦虑有帮助,但研究数量有限,结果需谨慎看待。

青少年心理健康抑郁压力
Frontiers in Psychology2026年10月28日
青少发展1 周前

基督徒做错事后,多久会感到被神宽恕

一项追踪175名基督徒16天的研究发现,做错事后最初觉得未被神宽恕的人,悔改与被宽恕感会在头几天快速上升,随后逐渐放缓;悔改通常先于被宽恕感,后者与重新感到亲近神有关。

宽恕青少发展宗教心理学
PsyPost2026年10月22日
青少发展1 周前

心理分类中选择数据表征,没有唯一最优解

研究比较传统特征评分、刺激内关系模式(SBC)与刺激间相似性(MDS)三种表征。三个模拟研究和两个情绪感知数据集显示,没有一种表征始终最优:类别由潜在空间位置决定时,特征与相似性表征相当且优于关系表征;关系表征仅在特定条件下有优势,并受无关维度和分类器影响。这提示心理评估中的数据表征选择会影响结论。

青少年发展情绪感知心理分类
Frontiers in Psychology2026年10月20日
情绪健康1 周前

中低收入国家青少年抑郁干预:非专家服务证据较明确

一项系统综述汇总11个国家22项试验、2336名中低收入国家青少年的研究发现,由非专家提供心理干预对减轻抑郁症状显示出潜在效果,且证据确定性较高;但学校与非学校场景孰优孰劣、对焦虑是否同样有效,现有证据仍不足。这提示在专业人力短缺地区,经过培训的非专家可成为补充力量,但焦虑干预和场景选择仍需更严格研究。

青少年心理健康抑郁焦虑
Frontiers in Psychology2026年10月19日
青少发展2 周前

运动专项化、控制型教练与青少年身份单一化

一项三波纵向研究追踪542名中国青少年运动员发现,运动专项化强度上升会先预测控制型教练行为和非运动同伴限制增加,再预测运动员身份排他性升高。身份单一化不只是运动表现问题,还关乎青少年自我发展。提示:避免过早全年单项目,倡导自主支持型教练,保留非运动同伴交往。

青少年发展同伴关系运动专项化
Frontiers in Psychology2026年10月14日
情绪健康3 周前

每天多走几千步,青少年一年后抑郁焦虑更少

一项追踪美国5515名青少年的研究发现,11至12岁时每天步数越多,一年后焦虑、低落情绪和行为问题越少,且这种关联在每天1.2万步以上仍未“封顶”。脑部扫描显示,步数最多的青少年在运动协调和情绪调节相关脑区皮层更厚。研究为“日常走路也能护脑护心”提供了较客观的证据。

青少年心理健康大脑发育抑郁焦虑
Neuroscience News Psychology2026年10月4日
青少发展4 周前

母子生理同步并非总是好事:压力下的同步与青少年福祉

一项研究让173对母子完成压力任务,同时测量呼吸率、RMSSD和RSA等生理指标。结果发现,母子生理同步与青少年福祉的关联因指标和结果而异:RSA同步高与更多积极情绪、更高内化症状和更低外化症状相关,而其他指标多数关联不显著。这提示生理同步并非统一适应,需结合具体情境和生理指标来理解。

心理健康压力亲子关系
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年10月2日
青少发展1 个月前

12岁拥有首部智能手机,或与青少年心理健康变化相关

美国ABCD研究追踪3486名12岁尚无智能手机的青少年。到13岁,与仍无手机者相比,获得首部手机者内化症状、注意力和总问题得分更差,屏幕时间更多、更可能有社交账号、睡得更少、睡前用媒体更频繁;外化症状、学业、运动、欺凌无显著差异。研究提示,手机获取可能通过屏幕时间、社交账号和睡前使用影响心理健康,但因果仍需验证。

睡眠心理健康青少年发展
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月30日
青少发展1 个月前

英语教师职业倦怠:社会情感能力与学校支持的作用

一项针对河南三市24所中小学412名英语教师的调查发现:教师的社会情感能力越强,职业倦怠越低,教学效能感在其中起部分中介作用。学校支持感越高,社会情感能力越能转化为教学效能感,进而与更低倦怠相关。研究提示,预防教师倦怠不能只靠个人调节,也要改善学校管理与支持氛围;教师状态会通过课堂和师生关系影响青少年发展。

心理科普青少年发展师生关系
Frontiers in Psychology2026年9月22日
情绪健康1 个月前

慈悲心智训练进校园:缩短课时会削弱效果吗

英国德比大学团队对110名10—12岁学生开展两项随机整群对照试验。10—11岁学生接受6周慈悲心智训练后,特质焦虑下降,自我慈悲与总体幸福感上升;11—12岁学生接受4周压缩课程后,未出现显著效果,实施质量也偏低。研究者认为,社会情绪学习需要足够时间反复练习,缩短课时可能削弱效果。

情绪健康儿童青少年慈悲心智训练
Frontiers in Psychology2026年9月22日
情绪健康1 个月前

运动为何能缓解青少年压力?两项心理能力或为桥梁

一项针对中国青少年的研究发现,身体活动水平越高,感知到的压力越低;这一关联部分通过社交情绪能力和亲社会行为逐层传递。研究提示,团队运动等集体性体育活动不仅锻炼身体,也可能通过培养理解情绪、与人合作的能力,帮助青少年更从容地应对学业与人际压力。

青少年心理健康亲社会行为身体活动
Frontiers in Psychiatry2026年9月17日
脑心前沿1 个月前

认知控制与奖励敏感:各自独立预测青少年心理健康

一项基于美国青少年脑认知发展研究(ABCD)11,875名9—12岁儿童数据的前注册研究显示,认知控制与奖励敏感都不是单一能力,而是包含多个彼此仅中等相关的维度,问卷测量与任务测量捕捉到的也并非同一件事。两类能力分别、独立地与两年后的内化问题和外化问题相关,效应量从接近0到约0.6不等。这提示评估青少年心理风险时,需要多方法、多来源地收集信息。

青少年心理健康认知控制奖励敏感
Frontiers in Psychology2026年9月12日
青少发展1 个月前

青少年智能手机使用:影响与学校禁令的效果

智能手机已成为青少年生活的一部分,引发对其影响注意力、心理与学习的担忧。研究发现,过度使用确实与睡眠问题、注意力下降和情绪困扰有关,但影响因人而异,关键在于使用方式、时间与个体特点。学校禁止手机的政策能提升课堂专注度,但对心理健康的长期影响尚不明确。青少年自己也意识到手机和禁令各有利弊,理解这些复杂性有助于制定更有效的政策。

Frontiers in Psychology2026年9月9日
青少发展1 个月前

青少年公正世界信念与心理韧性:师生关系的中介作用

一项对1781名高中生的调查发现,青少年越相信世界是公正的,其心理韧性就越强,且师生关系在其中起桥梁作用——对师生关系越满意、冲突越少,心理韧性越高。这提示教育者可通过培养学生的公正信念、改善师生关系来提升其抗挫能力。

心理健康青少发展心理韧性
Frontiers in Psychology2026年9月5日
青少发展2 个月前

极端高温天气或与青少年抑郁症状增多相关

一项基于中国家庭追踪调查2016-2022年四波数据的研究发现,极端高温暴露与中国青少年抑郁症状显著正相关。高温天数越多,青少年情绪低落等抑郁问题越突出。睡眠缩短、运动减少和自评健康不佳可能是其中关键路径,且农村和男性青少年影响更明显。这意味着,高温天气不仅是身体健康问题,也是青少年心理防护需要关注的新因素。

心理健康青少年抑郁症状
Frontiers in Psychiatry2026年9月1日
情绪健康2 个月前

受虐待青少年的社会支持与心理成长:自我慈悲的双重…

一项针对1773名受虐待中国青少年的6个月追踪研究发现,社会支持会通过'自我慈悲'这一情绪调节策略产生双重影响:积极的自我慈悲有助于降低创伤后应激障碍并促进心理成长,而消极的自我慈悲则可能加剧痛苦。这提示心理干预应着重培养积极自我慈悲,同时减少自我批评。

社会支持情绪健康自我慈悲
Frontiers in Psychiatry2026年8月31日
家庭成长2 个月前

早期青少年边缘型人格特质:依恋与反思功能的关键作用

研究发现,11-14岁青少年中,不安全依恋(回避型或矛盾型)与边缘型人格特质显著相关。反思功能在矛盾型依恋与高边缘特质之间起中介作用,而回避型依恋则主要通过直接路径影响。这提示,培养安全依恋和提升反思能力有助于预防青少年人格问题,对家庭教育具有重要启示。

家庭成长青少年心理依恋
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年8月30日
家庭成长2 个月前

家庭功能如何塑造青少年生命意义?学校归属感起关键…

一项针对中国初中生的新研究发现,家庭功能与学校归属感都能正向预测青少年的生命意义感,其中学校归属感在家庭功能与生命意义感之间起中介作用,占比达55.6%。这意味着良好的家庭氛围能帮助孩子在学校中建立归属感,进而更强烈地感受到生活的意义。家长和学校应加强合作,共同促进青少年心理健康。

青少年心理家庭功能学校归属感
Frontiers in Psychology2026年8月28日
情绪健康2 个月前

早餐频率低、社区环境差,青少年心理更易出问题

一项覆盖6个地区、4.5万余名青少年的调查发现,约21.2%存在心理症状。早餐频率低于每周1次者,心理症状风险是每周4次以上者的2.41倍;对社区空间环境不满意者,风险是满意者的1.71倍。两者叠加风险更高。规律早餐与改善社区环境,或可成为促进青少年心理健康的有效策略。

心理健康情绪健康青少年
Frontiers in Psychology2026年8月27日
情绪健康2 个月前

基因易感性放大疫情对青少年心理的冲击

最新研究发现,新冠疫情显著加剧了青少年情绪和行为问题,携带精神疾病遗传易感性的青少年受影响更大,女孩尤为突出。疫情期间各类心理症状上升4%至14%,后期继续攀升。遗传风险评分每增加一个单位,症状增加3%至21%。该发现提示,疫情这类环境压力会与遗传因素共同作用,影响青少年长期心理健康。

PsyPost2026年8月27日
情绪健康2 个月前

沙特中学生四成抑郁,焦虑超半数,女生风险更高

一项针对沙特阿卜哈市中学生的调查发现,39%的学生有抑郁症状,53.5%有焦虑症状,38.3%有压力症状。女生、吸烟、患慢性病、有精神疾病家族史的学生心理困扰风险更高。研究建议学校定期开展心理筛查,并提供针对性支持。该结果对我国青少年心理健康工作也有参考价值。

Frontiers in Psychiatry2026年8月22日
情绪健康2 个月前

负面生活事件与青少年内化问题:运动与情绪能力的链…

研究发现,负面生活事件会显著增加青少年焦虑、抑郁等内化问题的风险,而身体活动和情绪能力在其中发挥重要的保护作用。身体活动不仅能直接降低内化问题,还能通过提升情绪能力间接起作用,形成“运动→情绪能力→心理健康”的链式路径。该结果提示,鼓励青少年规律运动并培养情绪调节能力,是预防心理问题的有效策略。

情绪健康青少年身体活动
Frontiers in Psychology2026年8月22日
情绪健康2 个月前

早期实用语言障碍或预示儿童青少年心理问题风险

一项系统综述发现,儿童期实用语言能力缺陷与日后焦虑、抑郁、行为问题及同伴困难存在稳定关联,且不受基本语言能力和智力影响。这提示实用语言困难可能是心理脆弱性的早期标志。家长和教育者可通过观察孩子日常交流表现,及早识别风险,为预防性干预提供方向。

情绪健康青少年儿童心理
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年8月14日
脑心前沿3 个月前

Declining state church membership tied to dropping birth rates in Finland

一项基于芬兰24年行政登记数据的研究发现,国教会成员比例的下降通过减少宗教同质夫妻的数量,间接拉低了整体生育率,其中混合信仰夫妻的生育率显著低于双方均为教会成员的夫妻,这一机制解释了1995至2019年间芬兰生育率降幅中可测量的部分。

PsyPost2026年7月24日
青少发展3 个月前

COVID-19期间感知的家庭混乱轨迹与青少年健康结果:来自个体、二元和三元家庭

本研究通过对506名成年人和93名青少年的回顾性横断调查,运用潜在类别增长分析识别出COVID-19疫情前后家庭混乱的三条发展轨迹(低混乱“良好适应型”、高混乱“恶化型”与中等混乱“韧性型”),并发现家庭内部成员对混乱的感知存在显著差异,高混乱路径与青少年更严重的行为问题、情绪障碍和睡眠紊乱显著相关。

Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月22日
青少发展3 个月前

监测儿童和青少年心理健康住院护理中的身体健康:来自Y-Health纵向可行性研究的发现

本研究首次在儿童青少年精神科住院病房开展前瞻性纵向可行性试验,招募27名青少年,随访6个月。基线时37%参与者超重或肥胖,随访时升至50%;代谢异常普遍,体力活动与饮食质量持续低下;心理健康症状虽有所改善,但身体健康风险加剧。研究证实住院期间监测可行,但出院后随访面临重大挑战,需构建整合的身心健康持续性监护体系。

Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月19日
青少发展3 个月前

英格兰COVID-19疫情期间儿童自杀率及特征变化

本研究通过对2019年至2023年英国498例儿童自杀数据的分析发现,疫情期间儿童自杀率未见显著上升,但贫困与自杀风险的关系在不同种族群体中呈现截然相反的模式:白人儿童中贫困程度越低风险越高,而亚裔、黑人和混血/其他族裔儿童则相反。近期的自伤诊断记录是自杀的最强预测因素。

Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月18日
情绪健康3 个月前

孤独如何悄悄侵蚀青少年心理?反刍思维是关键“桥梁”,但社会支持和心理弹性可设“路障”

一项针对中国青少年的初步研究发现,孤独感与抑郁、焦虑、自杀意念显著相关,其中40%-46%的关联通过反刍思维(不断反复思考负面情绪)间接实现。社会支持能阻断孤独感向反刍思维的转化,而心理弹性则能削弱反刍思维对心理危机的冲击。研究提示,干预可以分阶段精准施策,但仍需更大规模研究验证。

孤独感反刍思维青少年心理健康
Frontiers in Psychiatry2026年7月9日
青少发展3 个月前

对支持12至18岁青少年抑郁症行为激活的数字工具进行可用性测试

本研究对一款数字行为激活工具进行了可用性测试,14名13-17岁青少年在4周使用后通过半结构化访谈反馈,认为该工具在治疗期间及复发预防中均有价值,尤其认可其规划、反思和可视化进展功能,并建议增加提醒、个性化定制和日记功能以提升参与度和治疗效果。

Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月8日