怀念旧爱反而提升当前恋情满意度?
想起前任通常被认为会破坏现有感情。但一项发表于《Emotion》的研究发现,无论是怀念前任还是现任,都能提升当前恋爱关系的满意度。研究招募172名韩国未婚恋爱者进行写作实验,结果显示两种怀旧均增加满意度,且文化背景不影响这一益处。但短期恋情中回忆现任快乐时光可能降低承诺感。
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想起前任通常被认为会破坏现有感情。但一项发表于《Emotion》的研究发现,无论是怀念前任还是现任,都能提升当前恋爱关系的满意度。研究招募172名韩国未婚恋爱者进行写作实验,结果显示两种怀旧均增加满意度,且文化背景不影响这一益处。但短期恋情中回忆现任快乐时光可能降低承诺感。
新研究发现,伴侣间的比较方式会随关系阶段变化:新恋情中,人们更常比较能力以衡量贡献是否对等;而长久关系中,则更倾向比较观点以增进理解。年龄、自尊和关系满意度也影响比较倾向。了解这种转变,有助于伴侣更健康地看待比较,将其转化为成长的契机。
荷兰研究人员发现,与伴侣共同经历敬畏时刻(如欣赏壮丽风景、聆听震撼音乐)与更高的关系满意度、激情爱和关系繁荣程度相关。即使排除共同娱乐和一般新鲜感的影响,共同敬畏仍能显著预测关系质量。研究提示,一起感受“小确幸”或“大震撼”,或许比各自独乐乐更能滋养亲密关系。不过,该研究为相关性调查,尚不能直接推导因果。
意大利一项在线调查发现,性自信(性主动表达)与关系满意度显著正相关。研究还显示,身体欣赏可能通过提升性自尊和性自信,间接促进关系满意。该研究提示,培养积极的身体态度和性沟通能力,或有助于改善亲密关系质量。
一项针对365名大学生的调查发现,85%的人经历过至少一种人际创伤。创伤经历与不安全依恋风格显著相关,而不安全依恋者面对伴侣冲突时更少妥协,更容易表现出对抗、支配或顺从行为。研究提示,理解早期创伤对成人关系的影响,有助于采用创伤知情疗法改善亲密关系质量。
发表在《性研究杂志》上的新研究发现,伴侣间发送色情短信等数字性行为是否利于关系,取决于双方动机。为追求亲密与愉悦而进行,关系与性满意度更高;为避免冲突或讨好对方而进行,则满意度更低。研究提示我们,关注“为什么做”比“做不做”更重要。
新研究显示,与伴侣反复倾诉问题(共同反刍)的效果取决于个人正念水平。对于正念较低或评判性观察型的人,这种倾诉与更好的关系质量相关;但高正念者却会因此感到关系变差、性满意度降低。了解自己的正念特质,有助于选择更合适的沟通方式。
一项系统综述与元分析研究证实,爱情成瘾、情感依赖和狂躁之爱在心理特征上存在显著差异——关系满意度、焦虑型依恋、行为成瘾及暴力倾向等关联模式各不相同,提示这三类问题性恋爱行为应被视作独立的心理实体,而非同一问题的不同标签。
一项针对1317名成年人的混合方法在线调查显示,57.1%的受访者曾担忧自己的性欲,最普遍的忧虑是性欲过低(47.5%)或与伴侣不匹配(42.4%),而压力、心理健康和关系动态被认定为关键影响因素。