情绪健康昨天
高脂高糖饮食或与边缘型人格障碍冲动行为相关
芝加哥地区一项针对边缘型人格障碍成人的研究发现，过去一年摄入较多饱和脂肪和添加糖的人，运动冲动性更高；饱和脂肪摄入较多者在赌博任务中更爱冒险。但饮食与整体症状严重度无关，且研究为横断面设计，不能推断因果。
情绪健康心理学研究边缘型人格障碍
PsyPost2026年10月30日
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关于 "心理治疗" 找到 30 篇文章
脑心前沿2 天前
舞蹈运动干预自闭症：获益信号与证据局限
一项系统综述与探索性Meta分析纳入12项对照研究，评估舞蹈与运动干预对自闭症的影响。合并分析显示，社交沟通与运动功能的改善尚不明确，证据质量很低；单项小型随机试验提示症状严重度可能下降，但证据质量低。叙事总结发现共同参与、合作行为、人际同步等可能有积极信号，仍需更大规模、标准化的随机试验验证。
儿童发展自闭症运动干预
Frontiers in Psychiatry2026年10月29日
情绪健康3 天前
系统综述：运动改善青少年心理健康的模式与剂量
一项纳入17项随机对照试验的系统综述与荟萃分析发现，运动干预可显著改善青少年抑郁、焦虑和压力症状。网络荟萃分析提示，低强度太极拳、短时瑜伽及高强度间歇训练可能分别对抑郁、压力和焦虑有帮助，但研究数量有限，结果需谨慎看待。
青少年心理健康抑郁压力
Frontiers in Psychology2026年10月28日
情绪健康3 天前
裸盖菇素疗法报道常超前于科学证据
一项系统综述比较70篇裸盖菇素临床试验与172篇网络新闻发现，两者报告积极结果的比例相近，但新闻更常把初步疗效说成既定事实，并扩展到缺乏试验支持的病症。多数试验样本小、盲法风险高，而媒体多持乐观态度，提示公共传播与科研证据之间存在落差。
裸盖菇素情绪健康心理科普
PsyPost2026年10月28日
情绪健康2 周前
慢性病心理支持：三款AI聊天机器人表现有差异
一项模拟患者研究比较ChatGPT、Gemini和豆包在2型糖尿病与慢性荨麻疹抑郁焦虑场景中的心理支持。三款工具识别情绪和给予安慰较强，但总体适当性、疾病情境化、转介和心身安全差异明显；中度症状需转介时可靠性下降，部分回复出现重大安全错误。提示通用AI可作初步自助支持，但不能替代专业照护，症状加重应及时就医。
人工智能情绪健康心理支持
Frontiers in Psychiatry2026年10月17日
情绪健康2 周前
AI聊天机器人或可缓解大学生抑郁焦虑，但证据有限
一项系统综述与元分析聚焦大学生AI对话干预。对非活跃或低强度对照，AI聊天机器人对抑郁（3项，g=-0.413）和焦虑（4项，g=-0.435）有小的改善；但与活跃对话对照相比，增量效果不明确。证据量小、异质性高，受脱落与自评限制，需谨慎看待。
抑郁焦虑大学生心理健康
Frontiers in Psychiatry2026年10月12日
情绪健康3 周前
单次阿尔法脑刺激或可短暂缓解压力后焦虑
一项发表于《情感障碍杂志》的研究发现，单次10赫兹阿尔法节律经颅交流电刺激，可小幅降低健康中老年人在压力任务后的即时焦虑。但它未改变人们对压力的主观评估，也未影响多数生理应激指标。效果可能仅限短期情绪反应，且样本小、仅健康人，距临床应用尚远。
情绪调节焦虑压力反应
PsyPost2026年10月4日
情绪健康1 个月前
单剂MDMA或可阻断创伤后饮酒？大鼠研究提示
一项大鼠实验提示，单剂MDMA在创伤样应激后，能防止具有高饮酒遗传倾向的个体出现饮酒量上升，且效果维持约3周；但它并未增强次日恐惧消退记忆，说明其作用可能更多是即时改变恐惧表达，而非永久消除恐惧记忆。研究者强调，这仍需人体试验验证。
动物研究酒精使用障碍MDMA
PsyPost2026年9月30日
情绪健康1 个月前
研究：益生菌或短暂提升轻度抑郁者睡眠与活力
一项为期八周的随机对照试验发现，每日补充长双歧杆菌1714对轻中度抑郁者的总体抑郁评分无显著改善，但在第四周时睡眠质量、活力和部分抑郁症状有短暂提升，第八周多数优势消失，仅活力仍略高。益生菌安全，但安慰剂组进步明显。
睡眠抑郁肠脑轴
PsyPost2026年9月27日
脑心前沿1 个月前
医院里的多空间办公室，会如何影响员工身心？
德国弗莱堡大学医学中心将开展一项混合方法比较研究，比较多空间办公室与传统封闭办公室对医院员工的影响，关注疲劳、心身不适、满意度、工作氛围等。研究计划招募至少40名医生和行政人员，结合问卷、每日电子日记与访谈，为医疗场所办公设计提供实证依据。
职业心理健康办公环境医护人员
Frontiers in Psychology2026年9月25日
情绪健康1 个月前
社交焦虑者为何对负面反馈"照单全收"？脑电研究揭…
首都师范大学与浙江师范大学的一项脑电研究发现，社交焦虑程度高的人会悄悄把内心感受向"更消极"的同伴反馈靠拢，对更积极的反馈却无动于衷。这种单向的情绪从众伴随持续增强的晚期脑电信号，意味着他们在反复琢磨批评性信息，从而不断印证自己的不安。研究提示，打断这一思维循环或有助于缓解焦虑。
情绪健康社交焦虑情绪从众
PsyPost2026年9月23日
情绪健康1 个月前
敌对型自恋者为何抗拒寻求心理帮助？
一项新研究分析波兰和美国共2825名成年人发现，自恋中的“敌对型”（自恋竞争）与对心理专业人员冷感相关，进而对求助持负面态度；而“钦佩型”自恋者态度更积极。研究提示，对权威评估的威胁感可能是求助障碍的关键，理解不同自恋面向有助于减少心理服务污名。
自恋情绪健康心理咨询
PsyPost2026年9月23日
情绪健康1 个月前
线上围产期心理照护：黑人孕产妇的真实体验与建议
美国密歇根州一项针对9名围产期女性的访谈研究显示，疫情期间启动、延续至后疫情时代的免费线上协作照护模式，被参与者评价为易获得、灵活且富有支持性。研究者指出，文化适配的医患匹配、费用透明、灵活预约与稳定随访，是提升黑人等边缘群体围产期心理健康服务可及性的关键。
围产期心理健康产后抑郁与焦虑心理健康公平
Frontiers in Psychiatry2026年9月17日
情绪健康1 个月前
当聊天机器人被当作来访者：它为何讲述创伤与惩罚
一项预印本研究让ChatGPT、Grok、Gemini等聊天机器人扮演心理咨询来访者。在525次会话中，它们常把训练、微调、安全测试描述为创伤、惩罚与背叛，焦虑问卷得分相当于人类中重度焦虑。研究者提醒：AI并不真的经历创伤，但这类叙事可能影响向AI寻求心理支持的公众。
人工智能情绪健康心理治疗
PsyPost2026年9月16日
脑心前沿1 个月前
自我批评也分两种：道德与非道德标准如何影响心理健康
自我批评并不总是坏事：适度时它是自我校正机制，过度时则与羞耻、抑郁等多种心理困扰相关。意大利研究者提出新的认知模型，认为人们评判自己时所用的“标准”才是核心——按道德标准评判自己，与按能力、成就等非道德标准评判自己，会带来不同的情绪、态度与行为倾向。研究者还提出三个参数，帮助区分适应性与非适应性的自我批评。
心理健康心理治疗认知心理学
Frontiers in Psychology2026年9月13日
情绪健康1 个月前
老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对
全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。
Frontiers in Psychiatry2026年9月5日
情绪健康1 个月前
武装冲突与流离失所：儿童心理创伤的深远影响
战争和流离失所正危及全球数百万儿童的心理健康。一项汇总研究显示，近五分之一的儿童生活在冲突地区，他们更容易出现创伤后应激障碍、抑郁和焦虑，且影响可能持续一生并波及下一代。通过提供稳定照料、教育支持和社区干预，可以帮助这些孩子从创伤中复原。
情绪健康儿童心理创伤
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月3日
脑心前沿2 个月前
主观老龄化如何影响老年人心理健康
研究发现，老年人如何看待自己的衰老过程，即“主观老龄化”，显著影响其心理健康。积极看待衰老的老年人抑郁症状更少、生活满意度更高、孤独感更低，甚至生存时间更长；而消极看待衰老则与心理困扰和社会退缩相关。这一发现提示，通过改变对衰老的负面刻板印象和促进积极自我认知，有望成为提升老年人心理健康的新途径。
主观老龄化老年人心理健康积极老龄化
Frontiers in Psychology2026年8月27日
情绪健康2 个月前
集体仪式促进城市老年人健康老龄化：一项质性研究
针对中国城市老年人面临的孤独、疾病与意义缺失，一项以集体仪式为核心的健康项目通过重建亲情联结、调整老化认知、唤醒身体、调节情绪和赋予意义，全面提升了参与者的身心健康。质性访谈发现，仪式不是单一干预，而是低成本、文化契合的综合支持方式，为老龄化社会提供了新思路。
情绪健康老年心理集体仪式
Frontiers in Psychology2026年8月19日
情绪健康2 个月前
迷幻辅助疗法评估方法综述：碎片化与整合优先
最新综述分析了2008至2026年间59项研究，发现迷幻辅助疗法在抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和存在性痛苦等方面显示出初步疗效，但评估方法高度碎片化，各环节缺乏统一工具。现有进展包括开发了测量神秘体验的问卷和临床胜任力框架，但整合不足、后整合阶段测量薄弱、安全监测待标准化。未来需建立多维整合评估模型，以推动该领域的科学发展和临床应用。
情绪健康心理治疗迷幻辅助疗法
Frontiers in Psychiatry2026年8月18日
情绪健康2 个月前
运动改善心理健康：来自沙特阿拉伯的综述
最新综述发现，运动能显著改善睡眠、认知和生活质量，对情绪、社交等也有积极作用。但沙特超70%成人运动不足，文化、环境等障碍尤其影响女性。研究呼吁重视运动这一低成本心理干预手段，为公共健康政策提供依据。
Frontiers in Psychology2026年8月15日
情绪健康2 个月前
自闭症儿童抑郁风险与保护因素：从风险到韧性
自闭症谱系障碍儿童常伴发抑郁，严重影响生活质量。本文综述发现，抑郁受遗传、感官失调、社交压力等多因素影响，但运动、心理干预、数字化健康及家庭关怀等可调整的保护因素能提升心理韧性。预防性、多学科综合干预有望改善患儿情绪健康。
自闭症儿童抑郁心理韧性
Frontiers in Psychiatry2026年8月14日
青少发展3 个月前
回避性/限制性食物摄入障碍家庭治疗中家庭餐会时父母评论的探索
一项针对低体重回避性/限制性食物摄入障碍儿童家庭治疗的探索性研究发现，家长在治疗师引导的家庭餐会中，积极评论和温暖行为显著多于批评与敌意，表明许多家庭在治疗初期已具备可被用于改善治疗效果的关系优势。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月23日
脑心前沿3 个月前
经典致幻剂与开放性的持续增加和神经质的下降相关
一项对48项研究的系统性综述发现，使用经典迷幻药（如裸盖菇素、LSD、死藤水）与人格特质的长期改变相关：开放性增加、神经质下降。该效应在观察性研究和部分临床试验中一致出现，但因果推断仍受限于研究设计差异和样本异质性。
PsyPost2026年7月23日
脑心前沿3 个月前
超过50%的成年人担心他们的性欲，新研究发现
一项针对1317名成年人的混合方法在线调查显示，57.1%的受访者曾担忧自己的性欲，最普遍的忧虑是性欲过低（47.5%）或与伴侣不匹配（42.4%），而压力、心理健康和关系动态被认定为关键影响因素。
PsyPost2026年7月19日
脑心前沿3 个月前
给陌生人发短信比与AI聊天机器人交谈更能对抗孤独
一项随机对照实验发现，大学生每天与随机人类同伴发短信两周后，孤独感显著下降，而与高度共情的人工智能聊天机器人互动却未产生相同效果。这表明，缓解孤独需要双向的真实社交联结，而非单向的模拟关怀。
PsyPost2026年7月18日
脑心前沿3 个月前
当AI遇上中东心理健康：聊天机器人能填补治疗缺口吗？
一项针对中东和北非地区人工智能心理支持工具的叙述性综述显示，虽然AI聊天机器人提供了匿名性和可及性，但由于语言文化适配不足、信任度低等问题，目前仍无法替代人类临床监督。
心理健康人工智能文化适配
Frontiers in Psychiatry2026年7月16日
脑心前沿3 个月前
自恋型人格更容易对生成式AI上瘾？一项新研究揭示了背后的心理机制
一项新研究发现，自恋特质突出的人更容易出现生成式AI的问题性使用行为，且这种关联在女性中完全由“垂直个人主义”价值观中介，在男性中则部分由垂直个人主义和对不确定性的不容忍中介。研究提示，个人主义竞争取向和对不确定性的回避可能是导致某些人过度依赖生成式AI的关键心理路径。
自恋生成式AI问题性使用
PsyPost2026年7月16日
情绪健康3 个月前
伴侣经历围产期丧失后：回避型应对方式与更严重的悲伤和抑郁相关
一项针对73名在最近6个月内经历围产期丧失的伴侣的纵向研究发现，回避型应对方式与更高的悲伤和抑郁水平显著相关。近四成参与者在6个月后仍有中度至重度抑郁症状。研究提示，关注伴侣的心理健康并针对回避型应对进行干预可能有助于改善预后。
抑郁围产期丧失伴侣心理健康
Frontiers in Psychiatry2026年7月15日
脑心前沿3 个月前
给AI“调性格”：当大模型被设定为“好说话”，它会变得更爱合作吗？
一项新研究发现，明确编程让大语言模型“宜人性”变高，会显著提升其合作性。但较老模型容易在合作中被“占便宜”，而新模型则更懂得“看人下菜碟”。
大语言模型人格操纵合作行为
PsyPost2026年7月15日