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Frontiers in Psychiatry2026年10月29日

后疫情时代大学生获益感如何随时间变化

一项针对1155名中国大学生的三波纵向研究发现，防控措施解除后约3至15个月，大学生的获益感与社会联结感逐步上升，抑郁和焦虑症状下降；获益感越高，抑郁焦虑越低，社会联结感与获益感变化轨迹关联较强。研究提示，校园心理支持可关注社会联结与认知重评，但观察性设计尚不能证明因果。

纵向研究情绪健康大学生

童年虐待与大脑结构差异：年龄、性别和类型

一项针对251名有早期心理困扰年轻人的脑成像研究发现，童年虐待与大脑结构差异有关，但模式因年龄、性别和虐待类型而异：严重躯体虐待与否认童年困难同皮质变薄相关；女性情感虐待则与左侧杏仁核较小相关，并关联后续社会功能。研究提示评估童年创伤需细分类型与性别。

性别差异情绪健康童年虐待

PsyPost2026年10月29日

Frontiers in Psychology2026年10月29日

童年创伤、压力感知与PMOS生活质量相关

一项针对206名PMOS成年女性的在线调查发现，童年创伤越多，压力感知越高、生活质量越低；压力感知可统计上解释童年创伤与生活质量关联的一部分。研究提示，评估创伤史和压力水平或有助于识别高风险女性，但横断面设计不能证明因果。

情绪健康童年创伤生活质量

Frontiers in Psychiatry2026年10月29日

成人ADHD：冲动性与问题性网络使用关联最强

意大利一项横断面临床研究纳入214名18—38岁确诊ADHD成人，发现问题性网络使用与冲动性关联最强，情绪失调关联较弱，而与ADHD核心症状计数、生活质量、特质焦虑无显著关联。提示评估上网行为不应只按症状严重度筛选，冲动性可能是更值得关注的情绪健康维度；但研究不能推断因果。

情绪调节ADHD冲动性

Neuroscience News Psychology2026年10月20日

孕傻与焦虑抑郁相关，运动并非万能解药

宾夕法尼亚州立大学追踪56名孕妇至产后6周发现，孕期焦虑、抑郁症状越明显，记忆和注意力失误越多。运动整体上未显著改善“孕傻”，对抑郁者可能有益，对高焦虑者若出于义务感锻炼反而可能加重认知负担。提示产后照护需个体化。

情绪健康认知功能焦虑抑郁

Frontiers in Psychiatry2026年10月20日

音乐沉浸体验与青少年焦虑缓解感受的关系

一项针对457名中国青少年的横断面调查发现，音乐沉浸式技术体验与青少年自评的焦虑症状缓解感受呈正相关，认知重评、自我接纳和自我效能感在其中起统计中介作用。研究提示，将音乐与沉浸式技术结合或可作为支持青少年情绪健康的辅助性体验，但横断面设计不能证明因果。

青少年焦虑自我效能

焦虑遗传风险男女有别：两条不同生物通路

研究发现，男女焦虑的遗传基础并非完全相同：女性涉及染色质调控与嗅觉传导，男性涉及脂蛋白代谢。女性识别出21个相关变异，男性仅5个，只有1个重叠。研究提示，男女混合分析可能掩盖性别特异信号，未来分别研究有助于理解焦虑表现和共病差异。

性别差异情绪健康心理科普

PsyPost2026年10月20日

Frontiers in Psychology2026年10月19日

中低收入国家青少年抑郁干预：非专家服务证据较明确

一项系统综述汇总11个国家22项试验、2336名中低收入国家青少年的研究发现，由非专家提供心理干预对减轻抑郁症状显示出潜在效果，且证据确定性较高；但学校与非学校场景孰优孰劣、对焦虑是否同样有效，现有证据仍不足。这提示在专业人力短缺地区，经过培训的非专家可成为补充力量，但焦虑干预和场景选择仍需更严格研究。

青少年心理健康抑郁焦虑

Frontiers in Psychology2026年10月18日

民航飞行学员运动、久坐、睡眠与情绪健康相关

一项针对民航飞行技术专业男生的横断面调查发现，典型活动日里较长的剧烈强度运动与较低焦虑相关；睡眠不足7小时与更高的抑郁、焦虑、压力和问题性网络使用相关；久坐时间越长，问题性网络使用得分越高。研究提示应联合关注飞行学员的运动、久坐、睡眠与心理行为健康，但横断面设计不能证明因果。

睡眠情绪健康身体活动

青少发展2 周前

青少年运动与心理健康：效果证据为何互相矛盾

青春期是精神障碍发病高峰，而身体活动量早在7岁起就持续下滑。汇总375项随机试验的伞状综述显示，运动对青少年抑郁和焦虑症状有中等程度改善；但大型校园试验却报告无效。本文梳理这一矛盾的可能原因、三层作用机制，以及对干预时机的启示。

青少年发展身体活动学校干预

Frontiers in Psychology2026年10月16日

情绪健康2 周前

医护人员疫情风险感知量表：12个条目测出心理负荷

西班牙研究者开发了面向医护人员的“疫情风险感知量表”（PRPS），在405名急诊与重症岗位医护人员中完成验证。量表由23题精简为12题，单维结构拟合良好，内部一致性达0.95；得分越高，抑郁症状越多、心理幸福感越低，但与广泛性焦虑的关联不显著。研究者强调这只是初步证据，尚需更多样本人群验证。

心理健康抑郁症状心理测量

Frontiers in Psychology2026年10月14日

情绪健康2 周前

日常小烦恼的耐心与更低焦虑有关，却难缓解信仰挣扎

一项研究追踪美国一所基督教大学274名大学生四年，发现宗教/灵性挣扎与焦虑升高相关；人际耐心和生活困境耐心在入学时预测较低焦虑，日常琐事耐心提升则预测大四焦虑下降。但耐心并未缓冲灵性挣扎引发的焦虑，说明应对存在性疑惑可能需要不同支持。

情绪健康焦虑大学生心理

PsyPost2026年10月14日

情绪健康2 周前

AI聊天机器人或可缓解大学生抑郁焦虑，但证据有限

一项系统综述与元分析聚焦大学生AI对话干预。对非活跃或低强度对照，AI聊天机器人对抑郁（3项，g=-0.413）和焦虑（4项，g=-0.435）有小的改善；但与活跃对话对照相比，增量效果不明确。证据量小、异质性高，受脱落与自评限制，需谨慎看待。

抑郁焦虑大学生心理健康

Frontiers in Psychiatry2026年10月12日

情绪健康3 周前

每天多走几千步，青少年一年后抑郁焦虑更少

一项追踪美国5515名青少年的研究发现，11至12岁时每天步数越多，一年后焦虑、低落情绪和行为问题越少，且这种关联在每天1.2万步以上仍未“封顶”。脑部扫描显示，步数最多的青少年在运动协调和情绪调节相关脑区皮层更厚。研究为“日常走路也能护脑护心”提供了较客观的证据。

青少年心理健康大脑发育抑郁焦虑

Neuroscience News Psychology2026年10月4日

大脑里的持续警报器：新发现脑区如何维持恐惧反应

一项发表于《Neuron》的小鼠研究，详细描绘了杏仁核与纹状体之间的“杏仁核-纹状体过渡区”（ASt）。它像持续警报器，在威胁线索出现时全程放电，维持冻结、回避等防御行为。抑制该区域 Drd2 阳性神经元，可使恐惧反应减少近 50%。这为理解焦虑、PTSD 等适应不良恐惧反应提供了新线索。

情绪健康焦虑PTSD

PsyPost2026年9月28日

Frontiers in Psychiatry2026年9月27日

睡眠呼吸暂停患者焦虑风险，不能只看呼吸严重程度

一项787名阻塞性睡眠呼吸暂停患者的研究发现，9.0%有临床显著焦虑症状。焦虑者主观睡眠更差，但AHI等呼吸指标反而较轻。研究者用性别、心血管病、血红蛋白、中性粒细胞/淋巴细胞比值、BMI和最长呼吸暂停时长建立预测模型，训练集和验证集AUC分别为0.735和0.751，提示焦虑风险需综合评估，不能只看呼吸严重度。

情绪健康焦虑睡眠呼吸暂停

Frontiers in Psychiatry2026年9月25日

NICU患儿父母抑郁、焦虑与创伤后应激症状筛查

一项在阿联酋开展的试点研究，对82名新生儿重症监护室（NICU）患儿的父母进行筛查，发现22%存在焦虑症状阳性筛查，13.4%为抑郁症状阳性筛查，9.8%为创伤后应激症状阳性筛查。女性抑郁筛查阳性比例更高，30岁及以下父母PTSD阳性比例更高。研究提示，NICU父母可能需要常规心理筛查与支持。

焦虑创伤后应激新生儿重症监护室

父母基因如何间接影响孩子的焦虑与抑郁风险

一项发表于《自然·心理健康》的研究追踪了挪威9314组父母与孩子，发现孩子8岁和14岁时的焦虑、抑郁风险，不仅与自身遗传有关，也与父母携带的基因倾向有关：母亲的吸烟遗传倾向与孩子焦虑相关，父亲的幸福感遗传倾向则具有稳定的保护作用。研究者提醒，多基因评分只能解释很小一部分差异，不能用于个人预测。

抑郁情绪健康亲子关系

PsyPost2026年9月24日

社交焦虑者为何对负面反馈"照单全收"？脑电研究揭…

首都师范大学与浙江师范大学的一项脑电研究发现，社交焦虑程度高的人会悄悄把内心感受向"更消极"的同伴反馈靠拢，对更积极的反馈却无动于衷。这种单向的情绪从众伴随持续增强的晚期脑电信号，意味着他们在反复琢磨批评性信息，从而不断印证自己的不安。研究提示，打断这一思维循环或有助于缓解焦虑。

情绪健康社交焦虑情绪从众

PsyPost2026年9月23日

Frontiers in Psychiatry2026年9月20日

研究：妊娠糖尿病女性孕早期维生素D与产后抑郁

一项纳入242名妊娠糖尿病女性的回顾性研究发现，孕早期血清25(OH)D每升高5 ng/mL，与产后EPDS阳性抑郁症状风险降低相关；但进一步校正产前抑郁、焦虑评分后，这种关联减弱且不再显著。提示产后抑郁筛查不能只看维生素D，产前心理健康同样关键。

心理科普产后抑郁妊娠糖尿病

Frontiers in Psychiatry2026年9月16日

心理干预能否缓解癌痛、抑郁与焦虑？

一项纳入14项随机对照试验、2070名成年癌痛患者的系统综述与荟萃分析发现，与常规护理相比，结构化心理干预可显著降低疼痛强度、抑郁和焦虑症状。但研究间异质性高，随访和安全性数据报告不一致，证据确定性为中等，需谨慎解读。

抑郁荟萃分析情绪健康

13岁前拥有智能手机，或关联成年早期心理健康更差

一项覆盖163个国家、逾10万名18—24岁年轻人的研究显示，13岁前获得智能手机与成年早期心智健康得分更低有关，且越早越明显。研究估计，全球范围内首次使用社交媒体的年龄可解释约40%的关联，在英语发达国家可达70%；睡眠受扰则相对独立。研究为观察性，不能直接证明因果。

心理健康社交媒体青少年心理

PsyPost2026年9月11日

Frontiers in Psychology2026年9月8日

坚持传统体育有助缓解大学生焦虑情绪

一项针对546名大学生的三波纵向研究发现，坚持中国传统民族体育的“质量”越高，后续焦虑情绪越低；这种关联部分通过降低情绪调节困难和感知压力两条路径实现。研究提示，不仅是“参与”运动，而是有质量地坚持，才更有心理健康价值。

纵向研究情绪健康焦虑

Frontiers in Psychiatry2026年9月5日

老年期抑郁焦虑与痴呆行为症状的识别与应对

全球老龄化让老年心理障碍愈发常见，但抑郁、焦虑常伪装成身体不适或记性差，容易被忽视。研究显示，老年焦虑症状患病率约16.5%，痴呆患者中行为心理症状高达75.7%。照护者负担是老人入住养老院的重要预测因素。及早识别、综合干预并关注照护者，能显著改善晚年生活质量。