青少发展2 天前
无意识走神如何影响ADHD？研究揭示两种机制
新研究发现，成人ADHD特质与无意识走神有关，且可能通过两种机制起作用：一是日常频繁被无关想法干扰的宏观倾向，二是在走神当下实时任务准确率下降的微观干扰。故意走神与ADHD症状无关。研究用自评问卷和计数Stroop任务，最终分析59名大学生。结果提示，ADHD注意力困难可能来自多种认知干扰，而非单一过程。
ADHD注意力青少年发展
PsyPost2026年9月14日
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关于 "工作记忆" 找到 14 篇文章
青少发展3 天前
动作游戏和策略卡牌游戏，对大脑影响有何不同？
一项新研究让68名不常玩游戏的大学生分别每天玩1小时动作游戏或策略卡牌游戏，持续20周。两种游戏都改善了注意力、工作记忆和执行功能，但动作游戏带来的准确率优势和脑电变化更强，停止10周后仍较明显。研究提示，游戏对大脑的影响与类型、强度和人群有关。
认知功能青少年发展大脑可塑性
PsyPost2026年9月13日
脑心前沿1 周前
基于全球基因数据的新方法更准确预测阿尔茨海默病
科学家利用全球多样化遗传数据，开发出跨祖先多基因风险评分，能更准确地预测不同人群的阿尔茨海默病风险。相比仅用欧洲数据构建的传统评分，新评分在非洲裔中效果显著提升，高风险者患病几率增加71%，并能预测认知衰退和脑内病理标志物。这为全球人群提供更公平的遗传风险评估工具。
阿尔茨海默病遗传风险评分跨祖先研究
PsyPost2026年9月6日
脑心前沿2 周前
大脑节律揭示为何有些人更能保持专注
新研究发现，注意力控制能力强的人，其大脑多个网络之间的动态协调更稳定、更高效，尤其在任务难度增加时能精准调动资源。这项发表于《PNAS》的研究为理解注意力个体差异提供了神经基础，或有助于提升学习与工作效率。
心理学注意力控制脑网络
PsyPost2026年8月30日
情绪健康3 周前
身体不适与女性梦境情绪的关系研究
最新研究发现，白天无明显医学原因的身体不适（如头痛、肌肉痛）与女性更消极、更强烈的梦境相关。身体感知敏感度高的女性也报告更多负面梦境主题。这表明心理压力可能通过身体症状和梦境内容双重表达，关注身体信号或有助于理解情绪健康。
情绪健康压力梦境
PsyPost2026年8月23日
家庭成长1 个月前
亲子阅读与游戏有助缩小儿童认知发展差距
一项追踪1.5万余名美国学生从幼儿园到五年级的研究发现，家庭经济条件好的孩子入学时工作记忆更强，但家长经常陪孩子阅读、做游戏等认知刺激活动，能缓冲不利家庭背景对认知发展的负面影响，让孩子的认知能力增长更持久。研究提示，高质量的亲子互动对儿童能力发展具有重要保护作用。
家庭教养工作记忆亲子互动
PsyPost2026年8月13日
情绪健康1 个月前
研究发现：生活知识积累有助情绪调节
一项新研究显示，积累的生活知识（晶体智力）能帮助成年人更有效地调节各种情绪，而快速处理新信息的能力（流体智力）主要用于减少负面情绪。老年人抑制厌恶、悲伤等负面情绪比年轻人更困难，但依然能很好地提升积极情绪。这表明丰富的人生阅历和知识储备，对情绪管理有着独特而重要的作用。
情绪调节情绪健康认知能力
PsyPost2026年8月11日
情绪健康1 个月前
频繁刷短视频或改变大脑功能连接
研究发现，每日刷短视频超过一小时的年轻人，大脑多个系统间的连接比少于一小时者更强，涉及感觉、运动、注意等网络。但这是否有益或有害尚不明确。研究提示，短视频使用强度可能重塑大脑功能组织，需进一步探索其认知影响。
心理健康情绪健康短视频
PsyPost2026年8月11日
情绪健康1 个月前
新冠感染后大脑出现广泛结构和功能变化
一项汇总49项脑影像研究的综述发现，新冠感染与大脑多个区域的结构和功能改变相关，涉及记忆、情绪和执行功能。这有助于解释康复者常见的脑雾、疲劳、注意力下降等症状，也提醒我们关注感染后的心理健康和认知康复。
情绪健康新冠脑影像
PsyPost2026年8月9日
情绪健康1 个月前
偏头痛或加速大脑衰老，影响情绪与认知区域
近期研究发现，偏头痛患者大脑的生物年龄可能比实际年龄平均老约4.24岁，尤其在负责情绪、认知和疼痛处理的脑区。该发现提示偏头痛不仅是头痛问题，还可能对大脑结构造成长期影响。研究来自台湾地区团队，发表于《Brain Communications》。
偏头痛大脑衰老情绪健康
PsyPost2026年8月3日
青少发展2 个月前
超越表达：结构化艺术疗法与智力障碍学生的注意力广度
本研究采用准实验设计，考察了结构化艺术干预对智力障碍学生注意力的影响。结果显示，24次结构化艺术活动显著提升了学生的注意力广度，效应量大，且轻度障碍学生改善更为明显，为低资源特殊教育环境提供了可行方案。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月14日
脑心前沿2 个月前
神经科学家揭示了短视频学习的错觉
新研究通过三项实验发现，用社交媒体碎片化短视频学习会损害记忆准确性，即使刻意集中注意力也无法弥补。fMRI显示短视频破坏了大脑区域间的深层同步化，使认知资源被感官捕获所消耗，无法形成长期记忆。
PsyPost2026年7月11日
脑心前沿2 个月前
衰老的肠道细菌使迷走神经麻木并导致小鼠记忆丧失
一项发表于《自然》的研究发现，衰老小鼠肠道中的帕拉拟杆菌过度增殖并释放中链脂肪酸，激活肠道巨噬细胞引发局部炎症，导致迷走神经感觉末端信号减弱，进而损害海马体依赖的学习与记忆能力，在年轻小鼠中通过清除这些菌群或激活迷走神经可逆转认知衰退。
PsyPost2026年7月9日
脑心前沿2 个月前
单个正念时刻如何改善数天的心理健康
一项每日跟踪研究表明，单次正念体验通过抑制反刍和认知干扰、激发自我同情等积极情绪，能触发持续长达四天的心理健康改善链条，为正念练习的即时与延后效果提供了实证。
PsyPost2026年7月7日