家庭成长昨天
拥抱记忆为何不同：共情与依恋风格在起作用
一项针对1.5万余名英国成年人的调查发现，约69.5%的人想起拥抱时首先感到安慰、支持与理解；共情强、身体觉察高、依恋焦虑高的人更容易记住拥抱的积极情绪，而依恋回避和抗拒触碰的人则较少如此。研究提示，拥抱是否让人舒适，不只看动作本身，也取决于个人特质与关系经验。
家庭关系共情身体接触
Neuroscience News Psychology2026年10月30日
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关于 "积极情绪" 找到 30 篇文章
青少发展昨天
每天社交媒体用得多，与成人抑郁风险升高相关
一项覆盖183300名美国成人、跨越2014—2024年的分析发现，每日社交媒体使用时间越长，自报抑郁的可能性越高；超过约2.5小时后，其对预测风险的贡献上升。研究还显示每多1小时与约17%更高的抑郁报告几率相关，但这不等于17%的患病概率，也不能证明因果。
心理健康社交媒体青少年发展
PsyPost2026年10月30日
情绪健康4 天前
听什么歌能看出抑郁吗？研究：音乐偏好预测力很弱
一项针对736名听众的研究用机器学习检验：音乐偏好与收听习惯能否预测自评的抑郁、焦虑、失眠与强迫症状。结果显示解释力极小——抑郁的交叉验证R²仅0.068，失眠几乎为零；某分类器74.7%的“准确率”也只是类别不平衡造成的假象。这提醒我们，别轻信“用听歌记录判断心理状态”的说法。
情绪调节机器学习心理测量
Frontiers in Psychology2026年10月27日
青少发展1 周前
成就动机怎样影响医学生的主观幸福感
一项针对2422名医学生的调查发现，追求成功的动机与主观幸福感呈弱正相关，避免失败的动机呈弱负相关；一般自我效能感和心理韧性在其中起中介作用，心理韧性与幸福感的直接关联最强。提示医学教育应重视培养成功取向动机、提升自我效能与韧性。
心理科普青少年发展心理韧性
Frontiers in Psychology2026年10月22日
脑心前沿2 周前
萌系IP的跨文化共鸣：抖音与TikTok评论研究
可爱形象能跨越语言与文化引发共鸣吗？一项研究分析抖音与TikTok上“泰拳墩墩鸡”IP的446条高互动视频和约33.2万字符评论，发现萌系美学是跨文化共通的情感触发器，但解读框架因文化而异：中国用户更看重产品属性与实用价值，泰国用户更强调文化认同与象征意义。
跨文化心理学准社会关系萌文化
Frontiers in Psychology2026年10月16日
情绪健康2 周前
研究发现：催产素或放大依恋焦虑者的负面童年记忆
催产素常被称为“爱情激素”，但一项新实验发现，它可能并非单纯带来温暖。对依恋焦虑较高的人，鼻喷催产素后回忆与母亲的童年经历时，负面情绪更强、积极情绪更少；回避型参与者则更不愿情感开放。这表明催产素更像“社交显著性放大器”，会突出已有的关系担忧。研究提醒：催产素不是通用的关系修复药，使用需谨慎。
情绪健康心理学研究催产素
PsyPost2026年10月16日
脑心前沿2 周前
护士情绪调节如何影响工作满意度？积极情绪是关键桥梁
一项针对1226名中国临床护士的研究发现，情绪调节能力与工作满意度显著正相关，积极情绪在其中起部分中介作用。职业获益感虽独立正向预测工作满意度，但未调节情绪调节与满意度的关系。这提示提升护士的情绪调节能力和积极情绪，可能是改善其工作满意度的有效途径。
情绪调节积极情绪护士心理健康
Frontiers in Psychology2026年10月13日
青少发展2 周前
听喜欢的J-Pop与视觉记忆：小样本脑成像研究
一项仅5人参与的小型脑成像预试验发现，大学生听自己选择的J-Pop时，视觉记忆回忆正确率平均约82%，高于安静时76%和不悦警报声时71%，主观专注也最高。但差异未达统计显著，样本极小，不能据此认为听歌能提升记忆。研究提示，情绪偏好可能影响注意力与视觉记忆加工，值得更大规模验证。
青少年发展音乐心理学fMRI
PsyPost2026年10月13日
青少发展4 周前
母子生理同步并非总是好事：压力下的同步与青少年福祉
一项研究让173对母子完成压力任务，同时测量呼吸率、RMSSD和RSA等生理指标。结果发现，母子生理同步与青少年福祉的关联因指标和结果而异：RSA同步高与更多积极情绪、更高内化症状和更低外化症状相关，而其他指标多数关联不显著。这提示生理同步并非统一适应，需结合具体情境和生理指标来理解。
心理健康压力亲子关系
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年10月2日
情绪健康1 个月前
爸爸的气味，能帮宝宝与陌生人建立脑同步
一项发表于《科学进展》的研究发现，仅需闻到父亲穿过的T恤气味，5到12个月大的婴儿在与陌生男性互动时，脑间同步就会明显提高，并表现出更多微笑、咿呀等积极反应；父亲平日的育儿参与度越高，这种效应越明显。
亲子关系社会认知父亲气味
PsyPost2026年10月1日
脑心前沿1 个月前
团体多模态艺术干预改善孤独大学生心理繁荣与积极情绪
一项随机对照研究纳入60名孤独感较高且心理繁荣水平偏低的大学生，随机分为8周团体多模态艺术干预组（音乐、视觉创作、动作/角色扮演、团体分享）与等待组。结果显示，干预组在心理繁荣、积极情感、审美体验和基于脑电的放松指数上改善更明显，注意力指数无显著变化。提示多模态艺术项目可能成为促进孤独学生心理健康的可行途径。
孤独感大学生心理健康多模态艺术干预
Frontiers in Psychology2026年9月29日
情绪健康1 个月前
研究：咖啡不只提神，还通过肠脑轴影响情绪与记忆
一项发表于《自然·通讯》的小型研究让31名习惯喝咖啡者停咖啡两周，再在不知情的情况下分别饮用含咖啡因或脱因咖啡。结果显示，两种咖啡都与肠道菌群、代谢物及压力、抑郁、冲动评分的变化相关；脱因咖啡与学习记忆改善相关，含咖啡因咖啡则与焦虑降低、警觉性提升相关。研究者强调，咖啡不只是咖啡因。
情绪健康心理科普肠脑轴
ScienceDaily Child Development2026年9月29日
情绪健康1 个月前
墨西哥研究：日常活动如何影响老年人心理健康？
一项针对墨西哥城1018名60岁以上老人的研究发现，19%的参与者有抑郁症状。日常活动中的目标与计划、健康习惯、社交联系、健康思维和有意义活动，与抑郁症状和主观幸福感显著相关，分别能解释13%和20%的变异。研究者认为，基于日常活动的心理健康促进项目可能无需专家全程参与，为老年人心理健康干预提供了新思路。
情绪健康心理科普老年人
Frontiers in Psychology2026年9月28日
脑心前沿1 个月前
从“看比赛”到“买周边”：体育直播观众消费的心理…
一项针对563名中国体育直播观众的问卷研究，检验了“观看动机—情绪反应—心理归属—消费行为”的序列中介模型。结果显示，观看动机与消费行为显著正相关（β=0.575），情绪反应与心理归属分别承担中介作用，二者还构成序列中介。这提示体育产业：想让人从“看”到“买”，先要经营好观众的情绪与社群归属感。
消费心理自我决定理论体育直播
Frontiers in Psychology2026年9月28日
脑心前沿1 个月前
运动与老年抑郁：身体健康感与主观幸福感的中介路径
基于2023年中国综合社会调查2233名60岁及以上老年人数据，运动频率越高，抑郁症状水平越低。这一关联超过一半由“自评健康”和“主观幸福感”解释：自评健康占40.5%，主观幸福感占9.7%，两者串联占3.8%，总间接效应54%大于直接效应46%。提示支持老年人运动的干预可兼顾身体感受与心理体验。
抑郁症状体育锻炼老年心理健康
Frontiers in Psychology2026年9月26日
脑心前沿1 个月前
简短感恩书写能立刻改善情绪，但心率未见明显变化
一项随机对照实验让41名土耳其大学生用几分钟写下值得感恩的事，结果显示他们的积极情绪明显上升、消极情绪明显下降，均优于中性书写组；但实验期间连续5次测量的心率未出现组间差异。研究者提醒，心率只是心血管活动的狭窄指标，这一“无变化”结果不能推广到全部生理反应，未来或需心率变异性等更敏感的指标与更长的干预周期。
随机对照试验积极情绪感恩干预
Frontiers in Psychology2026年9月23日
情绪健康1 个月前
日常身体活动与精力情绪：大型研究揭示双向关联
一项发表于《自然·人类行为》的大型分析整合14国67个数据集、8223名参与者发现，日常身体活动与情绪健康存在双向关联：活动较多时，人们更精力充沛、积极和愉悦，但未必减少消极情绪，还可能更不平静；而感觉更好、更有精力后也更可能活动。研究提示，散步等日常活动可作为理解情绪与精力波动的切入点。
情绪健康身体活动积极情绪
PsyPost2026年9月19日
情绪健康1 个月前
进食控制分两种：灵活与僵化，土耳其版量表获验证
一项新研究将《灵活或僵化进食控制量表》（FORCES）翻译并验证于土耳其女性。结果显示，该量表具有良好的信效度，支持五因子结构，并区分出僵化控制与灵活控制。僵化控制与情绪化进食、非黑即白思维、焦虑和BMI中度相关，而灵活控制关联较弱。这提示，进食控制并非越严越好，僵化的规则可能损害情绪健康，灵活的调节则更适应。
情绪健康心理测量进食控制
Frontiers in Psychology2026年9月17日
情绪健康1 个月前
研究：禁用“主卧”等词未必能保护情绪健康
一项新研究让数百名美国成年人阅读被语言指南标记为“有害”的词汇及其替代词。结果发现，大多数词并未被视为冒犯，阅读后也未增加焦虑或降低归属感；只有公认的侮辱词评分较差。研究者提醒，该结果不适用于种族辱骂等明显贬损语，也不应被用来为恶意语言辩护。
情绪健康社会认知语言心理学
PsyPost2026年9月17日
青少发展1 个月前
未来教室能改善师范生数学情绪与自我效能吗
一项针对105名职前教师的研究比较传统教室与未来教室实验室。结果显示，未来教室中的数学课程更能提升积极情绪与自我效能感，且两者关联更强（76.2%对23.8%）。性别与教育背景无显著影响。这提示灵活、以学习者为中心的空间可能缓解师范生对数学的情绪排斥，并影响其未来教学。
情绪青少发展自我效能
Frontiers in Psychology2026年9月15日
情绪健康1 个月前
遗传性血管性水肿患者情绪动态：实时评估的新发现
一项小样本研究用生态瞬时评估追踪遗传性血管性水肿患者16周情绪，发现患者尤其未发作期比健康对照有更积极情绪；情绪积极度与生活质量问卷得分负相关。传统问卷难以捕捉日常波动，实时评估或可补充生活质量评价。
情绪健康生活质量生态瞬时评估
Frontiers in Psychology2026年9月11日
脑心前沿1 个月前
羞怯会放大面部情绪强度？文化背景可能是关键
一项发表于《Psychological Reports》的研究发现，羞怯会让人把他人面部表情看得更强烈，但这种效应只出现在中国大陆年轻人中，加拿大白人及东亚裔参与者未出现。研究者认为，情绪表达的文化规范可能影响人格如何塑造情绪感知。
羞怯情绪感知文化心理学
PsyPost2026年9月11日
青少发展1 个月前
校园景观如何促进大学生环保行为：敬畏与自然联结
一项针对768名大学生的问卷调查发现，校园景观场景体验与环保行为正相关，其中敬畏情绪起中介作用；自然联结本身未独立中介，但“敬畏→自然联结”的链式中介显著。研究提示，日常校园景观可能通过激发敬畏、增强自然联结，间接促进大学生环保行为，为校园设计与生态教育提供参考。
青少年发展亲环境行为校园景观
Frontiers in Psychology2026年9月11日
脑心前沿1 个月前
怀念旧爱反而提升当前恋情满意度？
想起前任通常被认为会破坏现有感情。但一项发表于《Emotion》的研究发现，无论是怀念前任还是现任，都能提升当前恋爱关系的满意度。研究招募172名韩国未婚恋爱者进行写作实验，结果显示两种怀旧均增加满意度，且文化背景不影响这一益处。但短期恋情中回忆现任快乐时光可能降低承诺感。
心理学研究恋爱关系怀旧
PsyPost2026年9月9日
情绪健康1 个月前
居家办公幸福感五大要素：一项南非政府员工研究
疫情让居家办公成为常态，但孤独、焦虑也随之而来。南非一项基于9名政府员工访谈的研究发现，居家办公的幸福感并非只靠个人调节，而是由组织支持、技术条件、人际联结等共同塑造，具体包含快乐体验、工作灵活性、清晰的职责沟通、培训发展以及持续支持五个方面。该成果为企业制定远程办公政策提供了实用参考框架。
心理健康居家办公员工幸福感
Frontiers in Psychology2026年9月7日
家庭成长2 个月前
相信自由意志的人日常情绪更积极
最新研究发现，人们对自由意志的信念越强，日常生活中体验到积极情绪的可能性越高，且实验性引导这种信念能直接提升积极感受。即便考虑生活满意度等因素，这一关联依然稳定。这提示我们，相信自身能自主选择并承担责任，可能是一种重要的心理资源。
幸福感心理健康积极情绪
PsyPost2026年8月29日
脑心前沿2 个月前
音乐奖赏敏感性与大学生幸福感：心理韧性与社会支持…
研究发现，音乐奖赏敏感性越高，大学生越容易体验到积极情绪和生活满意度，且与消极情绪无关。心理韧性和感知社会支持在其中起到关键的间接作用。对于教育者和心理咨询师而言，关注个体对音乐奖赏的敏感度，尤其是音乐带来的社交愉悦感，或可成为提升大学生心理健康的有效切入点。
Frontiers in Psychology2026年8月28日
情绪健康2 个月前
小学体育教师情绪能力如何影响职业倦怠？心理韧性是…
研究调查了228名成都小学体育教师，发现情绪能力和心理韧性均与职业倦怠显著负相关，且心理韧性在情绪能力与职业倦怠之间起部分中介作用，占总效应的55.1%。提升情绪调节能力和心理韧性，或能有效缓解教师的职业倦怠。
情绪健康心理韧性情绪能力
Frontiers in Psychology2026年8月27日
脑心前沿2 个月前
超级老人心理幸福感与普通同龄人无显著差异
针对80岁以上认知健康成人的“超级老人研究计划”发现，记忆超群的“超级老人”与同龄普通认知者在心理幸福感上并无显著差异，两组参与者均报告了普遍良好的情绪状态与人际关系。这提示积极心理功能可能是成功老龄化的共同特征，而非“超级记忆”的独特优势，为理解晚年心理健康与认知韧性提供了新视角。
心理健康心理韧性认知老化
Frontiers in Psychology2026年8月27日
情绪健康2 个月前
偏爱黑暗幽默的人或表现出更多问题人格特质
一项针对599名意大利成年人的研究发现，喜欢讽刺、犬儒等黑暗幽默风格的人，更可能带有被动攻击、反社会、自恋等不良人格特质；而使用轻松幽默的人则较少出现这类倾向。研究指出，幽默没有绝对好坏，观察幽默风格有助理解人际关系中的情绪与防御模式。
情绪健康人格特质幽默风格
PsyPost2026年8月26日