家庭成长昨天
压力激素比值与青少年内化问题：心理资本的保护作用
一项针对282名中国初中生的研究发现，头发中皮质醇与DHEA的比值本身不直接预测内化问题，但心理资本起调节作用：心理资本高的青少年，该比值越高，内化问题反而越少。这提示提升心理资本可能是帮助青少年应对压力、预防抑郁焦虑的重要方向。
压力青少年心理内化问题
Frontiers in Psychology2026年9月15日
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关于 "青春期" 找到 29 篇文章
脑心前沿2 天前
青少年精英运动员赛后心理恢复：科技支架的视角
本文提出“科技支架式调节框架”，关注青少年精英运动员赛后心理恢复。因情绪控制系统尚在发育，他们常有情绪负荷高而自我调节不足的“调节缺口”。框架将恢复分为生理锚定、情绪重构、认知充电三层，主张用虚拟现实、对话式AI等作为临时外部支持，在自我调节最脆弱时减轻认知负担，辅助睡眠和情绪恢复；科技不替代专业人员。
情绪调节青少年运动员运动心理学
Frontiers in Psychology2026年9月14日
情绪健康3 天前
青少年孤独感：人格特质与社交情境如何塑造日常体验
一项追踪294名12—21岁青少年14天的研究发现，独处时孤独感更高，但与密友、伴侣、家人相处可缓解孤独；与网友互动时孤独感最高。适应不良人格特质（如疏离、负性情绪）较高者，孤独感更持久、波动更大，且与实际社交接触脱钩。社交满意度比社交数量更能预测孤独。这提示帮助青少年提升关系质量、识别情绪反应模式，可能比单纯“多社交”更重要。
孤独感情绪健康青少年
PsyPost2026年9月13日
青少发展3 天前
青少年无聊倾向与问题性社交媒体使用：谁影响谁？
一项针对2163名中国青少年、历时四波（2020—2022年）的追踪研究发现：无聊倾向与问题性社交媒体使用在“人与人之间”存在稳定的正向关联；但在“同一个人内部”，两者关系并不对称——问题性使用持续预测此后更高的无聊倾向，而反向路径只在第一个时间段出现。研究提示，两类问题可能互为信号，但尚不能证明因果。
纵向研究青少年心理无聊倾向
Frontiers in Psychiatry2026年9月13日
青少发展4 天前
女性性欲的差距，可能早在青春期就已形成
女性性欲比男性低，长期被当作生理事实。但心理学模型提示，成年后的性欲差距可能在青春期就已形成：女孩的首次性经历更常伴随疼痛、低愉悦与矛盾感，不到十分之一报告高潮，这一节点上的高潮差距约为成年后的三倍。欲望是学来的，不是坏掉的；当早期经验更平等、愉悦被视为双方共同的事，愉悦差距与欲望差距都会缩小。
性别差异青少发展亲密关系
PsyPost2026年9月12日
脑心前沿4 天前
认知控制与奖励敏感：各自独立预测青少年心理健康
一项基于美国青少年脑认知发展研究（ABCD）11,875名9—12岁儿童数据的前注册研究显示，认知控制与奖励敏感都不是单一能力，而是包含多个彼此仅中等相关的维度，问卷测量与任务测量捕捉到的也并非同一件事。两类能力分别、独立地与两年后的内化问题和外化问题相关，效应量从接近0到约0.6不等。这提示评估青少年心理风险时，需要多方法、多来源地收集信息。
青少年心理健康认知控制奖励敏感
Frontiers in Psychology2026年9月12日
青少发展5 天前
八周心理准备训练提升青少年女手球运动员动机与平衡
一项针对36名少年女子手球运动员的准实验研究显示，在常规训练外加入8周、每周3次的“渐进式肌肉放松+心理想象”课程后，实验组在动态姿势控制（下肢Y平衡测试）和多种自主动机指标上比对照组改善更明显。研究提示，结构化心理技能训练或可同时促进青少年运动员的心理状态与动作控制。
青少年发展自我决定理论运动心理学
Frontiers in Psychology2026年9月11日
情绪健康5 天前
13岁前拥有智能手机，或关联成年早期心理健康更差
一项覆盖163个国家、逾10万名18—24岁年轻人的研究显示，13岁前获得智能手机与成年早期心智健康得分更低有关，且越早越明显。研究估计，全球范围内首次使用社交媒体的年龄可解释约40%的关联，在英语发达国家可达70%；睡眠受扰则相对独立。研究为观察性，不能直接证明因果。
心理健康社交媒体青少年心理
PsyPost2026年9月11日
青少发展6 天前
六十年追踪研究：13岁学校焦虑可预测晚年记忆抱怨
瑞典一项跨越近六十年的研究发现，13岁时在学校感到焦虑的孩子，到67岁时更可能抱怨自己的记忆力变差；而童年智力、成绩、家庭社会经济状况却无此关联。研究提示，主观记忆或许更多反映心理状态而非真实记忆能力，青少年的心理健康值得长期关注。
纵向研究青少年心理认知老化
PsyPost2026年9月10日
情绪健康1 周前
负面情绪调节策略如何影响中学生冲动行为？
一项针对756名中学生的调查发现，经常使用自责、灾难化等消极情绪调节策略的学生更容易冲动，且这种关联背后存在一条“心理链条”：消极策略加剧认知融合（把想法当事实），进而引发经验性回避（不愿面对负面情绪），最终推高冲动水平。研究提示，帮助青少年调整情绪调节方式、学会与负面想法解离，可能成为减少冲动行为的有效途径。
情绪调节情绪健康中学生
Frontiers in Psychiatry2026年9月9日
青少发展1 周前
乐器练习是青少年音乐自我概念的核心影响因素
一项针对980名12-18岁西班牙中学生的研究发现，青少年对自己演奏乐器能力的认识（即器乐自我概念）在性别、城乡、是否练乐器、是否接受教育支持上存在明显差异。其中，课内外持续的乐器练习是最强的预测因素，说明实践经历比静态背景更能塑造自信。这提示学校和家长应提供更多乐器实践机会，以促进青少年的音乐发展和自信心。
青少年心理音乐教育自我概念
Frontiers in Psychology2026年9月6日
情绪健康1 周前
武装冲突与流离失所：儿童心理创伤的深远影响
战争和流离失所正危及全球数百万儿童的心理健康。一项汇总研究显示，近五分之一的儿童生活在冲突地区，他们更容易出现创伤后应激障碍、抑郁和焦虑，且影响可能持续一生并波及下一代。通过提供稳定照料、教育支持和社区干预，可以帮助这些孩子从创伤中复原。
情绪健康儿童心理创伤
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月3日
情绪健康2 周前
沙特近半数中学生存在抑郁风险，家庭冲突和暴力是关键
一项针对沙特阿拉伯425名中学生的调查发现，47.1%的学生存在较高的抑郁症状风险。家庭冲突和遭受情感或身体暴力与风险显著相关，其中家庭冲突带来的风险约是其他学生的5.47倍。教师反映学生情绪退缩、课堂参与度下降，但普遍缺乏识别和帮助学生的培训。研究提示，在学校开展心理筛查并加强家庭干预，对于预防青少年抑郁具有重要意义。
情绪健康青少年抑郁风险
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月2日
青少发展2 周前
母乳喂养或与女孩青春期启动时间有关
一项发表于《营养学杂志》的大型研究发现，婴儿期喝母乳的女孩，10岁时青春期发育程度略低于纯配方奶喂养的女孩；纯母乳喂养满4个月以上者差异最明显。不过，在考虑体重因素后，母乳与初潮年龄的关联减弱。男孩中未见一致关联。研究提示，早期喂养方式可能通过影响体重等途径，微妙地调节女孩的发育节奏。
母乳喂养青春期女孩发育
PsyPost2026年9月1日
家庭成长2 周前
早期青少年边缘型人格特质：依恋与反思功能的关键作用
研究发现，11-14岁青少年中，不安全依恋（回避型或矛盾型）与边缘型人格特质显著相关。反思功能在矛盾型依恋与高边缘特质之间起中介作用，而回避型依恋则主要通过直接路径影响。这提示，培养安全依恋和提升反思能力有助于预防青少年人格问题，对家庭教育具有重要启示。
家庭成长青少年心理依恋
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年8月30日
家庭成长2 周前
家庭功能如何塑造青少年生命意义？学校归属感起关键…
一项针对中国初中生的新研究发现，家庭功能与学校归属感都能正向预测青少年的生命意义感，其中学校归属感在家庭功能与生命意义感之间起中介作用，占比达55.6%。这意味着良好的家庭氛围能帮助孩子在学校中建立归属感，进而更强烈地感受到生活的意义。家长和学校应加强合作，共同促进青少年心理健康。
青少年心理家庭功能学校归属感
Frontiers in Psychology2026年8月28日
情绪健康2 周前
父亲在生命第一年缺席或与孩子提前进入青春期相关
新研究发现，父亲在孩子出生后第一年缺席，与孩子9岁时更早出现青春期体征有关。数据来自美国近5000名儿童，父亲持续缺席的女孩乳房发育率约66%，男孩面部毛发生长率约4%，高于父亲在场组。研究者指出，早期家庭环境可能影响生物发育，但机制尚不明确，该发现凸显了父亲参与早期养育的重要性。
情绪健康青春期父亲缺席
PsyPost2026年8月27日
情绪健康3 周前
父亲遭受创伤或影响后代大脑与行为
一项发表在《神经生物学压力》期刊的动物研究发现，雄性大鼠在交配前经历类似战斗的剧烈压力后，其后代在疼痛感知、社交行为和大脑化学方面出现显著变化，包括焦虑增加、攻击性游戏增多、端粒缩短以及压力相关基因表达改变。该研究为创伤如何跨代影响健康提供了线索，并提示表观遗传机制可能在其中发挥作用。
情绪健康创伤表观遗传
PsyPost2026年8月26日
情绪健康3 周前
沙特中学生四成抑郁，焦虑超半数，女生风险更高
一项针对沙特阿卜哈市中学生的调查发现，39%的学生有抑郁症状，53.5%有焦虑症状，38.3%有压力症状。女生、吸烟、患慢性病、有精神疾病家族史的学生心理困扰风险更高。研究建议学校定期开展心理筛查，并提供针对性支持。该结果对我国青少年心理健康工作也有参考价值。
Frontiers in Psychiatry2026年8月22日
情绪健康3 周前
负面生活事件与青少年内化问题：运动与情绪能力的链…
研究发现，负面生活事件会显著增加青少年焦虑、抑郁等内化问题的风险，而身体活动和情绪能力在其中发挥重要的保护作用。身体活动不仅能直接降低内化问题，还能通过提升情绪能力间接起作用，形成“运动→情绪能力→心理健康”的链式路径。该结果提示，鼓励青少年规律运动并培养情绪调节能力，是预防心理问题的有效策略。
情绪健康青少年身体活动
Frontiers in Psychology2026年8月22日
青少发展4 周前
人类大脑在四个年龄段发生重大重组
一项大型研究发现，人类大脑的结构性网络会在大约9岁、32岁、66岁和83岁出现四次明显的转折，每个阶段都呈现独特的变化模式。这一发现有助于我们理解儿童发育、成年认知变化及老年健康，为全生命周期的脑保健提供新视角。
神经科学大脑发育青少年发展
PsyPost2026年8月19日
青少发展1 个月前
研究发现儿童早期高智商难持续到成年
一项针对11000多名英国儿童的长期追踪研究显示，7岁时智力突出的孩子中仅约16%在16岁时仍保持高认知水平。遗传和家庭社会经济地位是较强预测因素，而家庭混乱等环境影响较小。研究提示，早期智力测试不宜作为长期分流依据，青春期需定期重评。
青少发展心理科普智力
PsyPost2026年8月12日
脑心前沿1 个月前
青少年睡眠不足或改变大脑网络连接，影响可持续数年
新研究发现，青少年睡眠不足与大脑特定网络连接的变化有关，且这种影响可能持续存在。追踪两年发现，睡眠减少会对应大脑内部沟通模式的改变；实验也证实，成年人一夜睡眠剥夺后，大脑会呈现类似变化。这意味着规律作息对青少年大脑健康发育至关重要。
睡眠心理健康神经科学
PsyPost2026年8月10日
青少发展1 个月前
COVID-19期间感知的家庭混乱轨迹与青少年健康结果：来自个体、二元和三元家庭
本研究通过对506名成年人和93名青少年的回顾性横断调查，运用潜在类别增长分析识别出COVID-19疫情前后家庭混乱的三条发展轨迹（低混乱“良好适应型”、高混乱“恶化型”与中等混乱“韧性型”），并发现家庭内部成员对混乱的感知存在显著差异，高混乱路径与青少年更严重的行为问题、情绪障碍和睡眠紊乱显著相关。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月22日
青少发展1 个月前
生命意义、空虚与抑郁在青少年中的表现：一项横断面研究
一项针对2230名中国高中生的横断面研究发现，生命意义感的缺失（尤其是“存在意义”维度而非“追寻意义”维度）以及内心的空虚感，与抑郁状态显著相关；结合空虚感和存在意义的预测模型在学校筛查中表现出中等判别能力，但因果方向尚不明确。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月21日
青少发展2 个月前
心理社会成熟度与机构监禁从15-22岁：一个纵向互惠模型
一项针对1336名严重青少年罪犯的长达七年的纵向研究发现，较低的心理社会成熟度会导致更长的监禁时间，而监禁本身又会进一步抑制心理社会成熟度的发展，形成一个双向的负性循环，其中自我控制能力是该关联的关键驱动因素。
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年7月16日
脑心前沿2 个月前
松果体越小，精神障碍风险越高？但睡得好不好和它关系不大
一项新的荟萃分析发现，精神障碍患者（尤其是精神分裂症）的松果体体积普遍偏小，但这种解剖差异似乎并不直接决定睡眠质量。研究提示松果体较小可能是先天神经发育特征，而非疾病或药物所致。
睡眠松果体精神障碍
PsyPost2026年7月13日
情绪健康2 个月前
孤独如何悄悄侵蚀青少年心理？反刍思维是关键“桥梁”，但社会支持和心理弹性可设“路障”
一项针对中国青少年的初步研究发现，孤独感与抑郁、焦虑、自杀意念显著相关，其中40%-46%的关联通过反刍思维（不断反复思考负面情绪）间接实现。社会支持能阻断孤独感向反刍思维的转化，而心理弹性则能削弱反刍思维对心理危机的冲击。研究提示，干预可以分阶段精准施策，但仍需更大规模研究验证。
孤独感反刍思维青少年心理健康
Frontiers in Psychiatry2026年7月9日
青少发展2 个月前
社交媒体使用与青少年身体形象担忧：一项元分析
一项涵盖超过 10 万名青少年的元分析研究发现，社交媒体使用与身体形象担忧之间存在小到中等程度的关联，但这一关系受到多种因素的调节。
青少年心理社会心理
BPS Research Digest2026年7月1日