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Frontiers in Psychiatry2026年10月23日

认识论不信任、心智化困难与极端态度相关

德国社区566人问卷研究发现，认识论不信任可通过心智化缺陷与阴谋心态、反犹态度和支持暴力态度正相关；认识论信任与阴谋心态呈边缘显著负相关；轻信未见显著间接效应。自报有精神障碍者不信任、轻信和心智化困难更高，但极端态度并不更高。研究提示心智化可能是理解与干预极端态度的探索性线索。

情绪健康心理科普认识论信任

Frontiers in Psychiatry2026年10月22日

道德创伤：信任破裂为何伤及自我

文章提出“道德引擎模型”：道德本能与安全情感依恋共同支撑自我功能；当信任被背叛、重要依恋断裂，人可能出现羞耻、愤怒、分离和创伤后应激，而不只是恐惧。该模型尝试解释道德创伤从职业倦怠到复杂PTSD的谱系，并提醒干预应建立在可检验机制上。

情绪健康心理科普依恋

脑心前沿1 周前

姿势会影响痛觉：躺下时可能更不敏感

一项发表于《心理生理学》的研究发现，与站立相比，健康年轻人在平躺时对压力的痛阈和耐受度更高；研究者认为这与重力引起的血容量、血压和压力感受器变化有关。这有助于解释平躺缓解急性不适，但慢性疼痛患者是否因此更少活动，尚未被直接验证。

血压心理生理学姿势

PsyPost2026年10月22日

青少发展1 周前

大脑扫描绘出丘脑到杏仁核的多条恐惧通路

一项发表于《NeuroImage》的研究利用高分辨率弥散MRI和纤维追踪，在113名健康志愿者脑中重建了丘脑与杏仁核之间的多条直接连接。最稳定的是丘脑后部到基底外侧杏仁核的通路，其中听觉相关通路几乎见于所有参与者。研究提示人类恐惧快速反应并非只有一条“低路”，而是有多条解剖通路；但方法有局限，不能直接证明功能或方向。

脑成像青少发展杏仁核

PsyPost2026年10月21日

焦虑遗传风险男女有别：两条不同生物通路

研究发现，男女焦虑的遗传基础并非完全相同：女性涉及染色质调控与嗅觉传导，男性涉及脂蛋白代谢。女性识别出21个相关变异，男性仅5个，只有1个重叠。研究提示，男女混合分析可能掩盖性别特异信号，未来分别研究有助于理解焦虑表现和共病差异。

性别差异情绪健康心理科普

PsyPost2026年10月20日

Frontiers in Psychology2026年10月16日

恐怖片能增强心理韧性？黎巴嫩研究未发现关联

一项发表于《BMC Psychology》的研究调查了235名经历长期战乱与经济危机的黎巴嫩大学生，发现喜欢恐怖片、犯罪故事等黑暗内容，与心理韧性没有显著关联；只有外星入侵题材呈弱负相关。这提醒我们，虚构恐惧未必能转化为现实抗压能力，此前“恐怖片粉丝更抗压”的结论需谨慎看待。

情绪健康心理韧性恐怖片

PsyPost2026年10月19日

脑心前沿2 周前

越易轻信网络健康谣言，健康行为越差、疫苗信心越低

一项2025年在希腊开展的横断面研究调查了414名护理学生，发现对网络健康错误信息的易感性越高，饮食行为越差、愤怒与压力管理能力越弱、物质使用水平越高，同时疫苗犹豫更强，表现为对疫苗信心更低、感知到的接种风险更高。研究提示，识别虚假健康信息的能力，可能已与年轻人的健康行为和疫苗接种态度紧密相连。

健康素养健康行为网络健康谣言

研究发现：催产素或放大依恋焦虑者的负面童年记忆

催产素常被称为“爱情激素”，但一项新实验发现，它可能并非单纯带来温暖。对依恋焦虑较高的人，鼻喷催产素后回忆与母亲的童年经历时，负面情绪更强、积极情绪更少；回避型参与者则更不愿情感开放。这表明催产素更像“社交显著性放大器”，会突出已有的关系担忧。研究提醒：催产素不是通用的关系修复药，使用需谨慎。

情绪健康心理学研究催产素

PsyPost2026年10月16日

青少发展2 周前

研究：快乐比敬畏更能提升对多样性的开放态度

一项发表于《国际心理学杂志》的研究发现，短暂体验快乐比体验敬畏更能让人对多样性持开放态度。3196名成人观看28秒视频后，快乐组在多样性态度、多样性疲劳和社会支配倾向上均出现小幅但积极的变化，而敬畏组与中性组无显著差异。这提示促进包容时，快乐可能是更有效的情绪杠杆。

情绪青少发展社会心理学

PsyPost2026年10月16日

日常小烦恼的耐心与更低焦虑有关，却难缓解信仰挣扎

一项研究追踪美国一所基督教大学274名大学生四年，发现宗教/灵性挣扎与焦虑升高相关；人际耐心和生活困境耐心在入学时预测较低焦虑，日常琐事耐心提升则预测大四焦虑下降。但耐心并未缓冲灵性挣扎引发的焦虑，说明应对存在性疑惑可能需要不同支持。

情绪健康焦虑大学生心理

PsyPost2026年10月14日

Frontiers in Psychiatry2026年10月13日

围产期丧亲后，母亲如何与下一个宝宝建立联结

一项质性研究访谈了17位曾经历围产期丧亲、之后又生育孩子的女性。研究发现，与下一个宝宝建立联结并非线性过程，常伴随对再次失去的持续担忧，母亲可能用“情感缓冲”保护自己。与逝去宝宝的持续联结反而有助于哀伤整合，提升与新生儿建立关系的情感容量。围产期服务需要创伤知情与关系取向的支持。

情绪健康心理支持围产期丧亲

脑心前沿2 周前

长期恐惧由何维持？科学家发现杏仁核旁关键脑区

索尔克研究所发现，杏仁核神经元只在威胁出现时短暂放电，而其邻近的杏仁质纹状体过渡区（ASt）能持续活跃，维持冻结、回避等防御行为。研究用小鼠实验证实ASt是独立脑区，其Drd2阳性细胞是条件性恐惧所必需，为理解创伤后应激障碍、焦虑和恐慌的持续恐惧提供新靶点。

脑科学杏仁核创伤后应激障碍

Neuroscience News Psychology2026年10月12日

家庭成长2 周前

情感设计如何影响消费？66项研究给出答案

一项纳入66项研究的系统综述发现，情感设计会从感官（颜色、形状、包装）、体验（好用、顺手）、社会与象征（故事、文化认同、个性化）等层面唤起情绪，进而影响购买意愿、满意度与忠诚度；恐惧、内疚等负面情绪的抑制作用同样不可小觑。理解这套机制，能帮家庭消费少一些冲动、多一分清醒。

消费心理系统综述情感设计

Frontiers in Communication2026年10月12日

Harvard Gazette2026年10月12日

育儿风格没有完美，权威型更有利于孩子成长

研究发现，最有利于孩子长期发展的并非某种新奇育儿法，而是权威型养育：既有温暖回应，也设清晰边界与合理期待。放任和专制各有偏颇。专家提醒，良好育儿不一定时刻感觉良好，父母需避免“一步错就毁掉孩子”的瘫痪式焦虑。

情绪健康亲子关系育儿

情绪健康3 周前

合唱团唱歌，如何帮助脑部疾病患者重拾声音与连接

奥克兰大学约二十年前创办面向中风、痴呆等脑部疾病患者的 CeleBRation 合唱团。研究发现，合唱与脑损伤和痴呆患者自评生活质量的关联，与无沟通障碍的社区合唱成员相当。唱歌调动与说话重叠的脑通路，有助发声与言语流畅，并提升催产素和内啡肽、降低皮质醇，减少孤立感。新西兰三分之一的人一生中会受神经系统疾病影响，这凸显了更多合唱团的需要。

情绪健康痴呆帕金森病

PsyPost2026年10月5日

情绪健康3 周前

心理韧性高者：死藤水挑战体验与寻找意义关联更强

一项在死藤水静修营开展的研究发现，入营前心理韧性越高的人，在仪式中报告了略强的挑战性体验；一个月后，这些困难体验与“寻找人生意义”的关联也更强。研究者认为，这提示心理韧性可能影响人如何整合致幻体验，对准备与整合心理支持有参考价值。

情绪健康心理韧性意义感

PsyPost2026年10月5日

情绪健康3 周前

抽卡游戏社交社区，如何影响青少年赌博风险？

一项混合方法研究调查265名青少年抽卡游戏玩家，未发现抽卡消费与问题赌博严重度显著相关；但样本高风险比例低，结论属初步。定性显示，线上社区可通过错失恐惧、消费正常化和竞争压力放大支出，也能以劝阻消费、认同免费玩家身份形成对冲，20名受访者中13人提到后者。研究提示青少年玩家可能存在不同路径。

情绪健康青少年抽卡游戏

Frontiers in Psychiatry2026年10月4日

青少年睡眠不规律，或与情绪压抑和焦虑相关

斯坦福大学团队用 Fitbit 客观记录 1371 名平均 14 岁青少年的睡眠，发现睡眠不足、入睡偏晚、作息波动大的人报告更多焦虑、抑郁等“向内”的情绪困扰；作息越不规律，越倾向把情绪憋在心里，女孩对睡眠不规律尤为敏感。研究提示，稳定的作息可能是青少年情绪健康的一块基石，但相关不等于因果。

心理健康情绪调节焦虑抑郁

PsyPost2026年10月1日

致幻剂降低默认模式网络的“自下而上”脑活动

斯坦福大学研究团队分析MDMA、裸盖菇素、LSD及小鼠数据发现，致幻剂会降低默认模式网络中脑活动波的整体幅度，并减少“自下而上”信号流入。该网络与自我反思、反刍思维相关，这一机制或解释致幻剂为何能暂时缓解抑郁，也可能带来失控感与自我消解恐惧，提示未来需在临床人群中验证。

情绪健康脑成像抑郁症

PsyPost2026年9月30日

单剂MDMA或可阻断创伤后饮酒？大鼠研究提示

一项大鼠实验提示，单剂MDMA在创伤样应激后，能防止具有高饮酒遗传倾向的个体出现饮酒量上升，且效果维持约3周；但它并未增强次日恐惧消退记忆，说明其作用可能更多是即时改变恐惧表达，而非永久消除恐惧记忆。研究者强调，这仍需人体试验验证。

动物研究酒精使用障碍MDMA

PsyPost2026年9月30日

Frontiers in Psychology2026年9月27日

大脑里的持续警报器：新发现脑区如何维持恐惧反应

一项发表于《Neuron》的小鼠研究，详细描绘了杏仁核与纹状体之间的“杏仁核-纹状体过渡区”（ASt）。它像持续警报器，在威胁线索出现时全程放电，维持冻结、回避等防御行为。抑制该区域 Drd2 阳性神经元，可使恐惧反应减少近 50%。这为理解焦虑、PTSD 等适应不良恐惧反应提供了新线索。

情绪健康焦虑PTSD

PsyPost2026年9月28日

青少发展1 个月前

人工智能助力学校积极青少年发展：八周微干预方案

本文介绍一套面向高中生的八周AI支持积极青少年发展干预方案。模型整合每日AI微提醒、简短自愿微辅导对话和每周10-15分钟咨询师迷你会谈，评估自我调节与学校归属感。研究采用前后测与每日生态瞬时评估，旨在考察自然情境下发展性微安排是否发生，为未来随机对照试验提供学校干预框架。

人工智能青少发展学校归属感

ScienceDaily Psychology2026年9月27日

“后室”从网络怪谈变成旅游打卡地，意味着什么

“后室”源自2019年网络匿名图片，后被网友共同扩展成无限空房间的恐怖设定，并在YouTube、TikTok等平台走红。研究者认为，它不只是都市传说，而反映人们对恐怖、创伤相关空间及新型体验方式的兴趣变化。对情绪健康而言，虚拟恐怖可能成为处理不安、怀旧与失控感的象征性出口。

情绪健康后室恐怖心理

室内水培种菜，可能改善癌症患者心理与生活质量

一项小样本先导研究发现，36名癌症患者在家种水培蔬菜8周后，心理幸福感逐步提升，抑郁症状下降，情绪与社会功能改善，食欲问题减轻，水果和深绿色叶菜摄入增加；但疼痛、焦虑和压力变化未达统计显著。研究提示，室内园艺或可作为低成本辅助方式，仍需更大规模、长期对照验证。

情绪健康心理科普园艺疗法

PsyPost2026年9月27日